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성별 불쾌감과 정신적 소진 상담 방법은?

3. 최근의 정신적 소진 저는 오랫동안 스스로를 지탱하며 버텨왔지만 최근에는 정신적으로 많이 지쳐 있는 상태입니다. 특히 지난 6월 11일에는 큰 번아웃과 무력감을 경험했습니다. 그동안은 어떻게든 버티고 앞으로 나아가려 노력했지만, 그날 이후로는 마음의 에너지가 크게 소진된 느낌을 받았습니다. 오늘 6월 19일 몸 상태와 정신적인 부담 때문에 학원에 있다가 오후12시 되기 45분전에 정상적으로 결석 처리되었습니다. 최근에는 감정적으로도 많이 예민해져 있으며, 울컥하거나 눈물이 날 것 같은 순간들이 자주 있습니다. 4. 제가 상담을 통해 도움받고 싶은 부분 저는 더 이상 혼자 고민하지 않고 전문가의 도움을 받아 안전하고 건강하게 살아가고 싶습니다. 상담을 통해 다음과 같은 도움을 받고 싶습니다. * 현재 겪고 있는 성별 불쾌감과 정신적 어려움에 대한 평가 * 제가 경험하고 있는 신체 변화와 증상에 대한 객관적인 확인 * 성별 불쾌감을 완화하기 위한 안전한 의료적 접근 방법에 대한

더모타손 로션을 가슴 뾰루지에 발라도 되나요?

가슴 중앙 부위에 붉은 뾰루지가 계속 생기고 있습니다. 땀을 흘리면 가려움이 심해지고 일부는 고름도 생깁니다. 몇 달째 반복되고 있으며 보습제를 발라도 큰 차도가 없었습니다. 최근에는 에스트라 아토베리어365 바디로션을 사용(또는 사용 예정)하고 있습니다. 예전에 처방받은 더모타손 로션이 있는데 현재 증상에 발라도 되는지 궁금합니다. 혹시 모낭염이나 곰팡이성(말라세지아) 모낭염 가능성은 없는지도 확인 부탁드립니다.

여성 호르몬 피임약 자가 복용 부작용이 있나요?

성정체성 성별 불쾌감 1. 저의 성별 정체성과 현재의 어려움 저는 제 자신을 여성로 인식하고 있습니다. 하지만 현재의 신체와 제가 느끼는 성별 정체성 사이에서 큰 괴리감을 느끼고 있으며, 특히 남성적인 신체 특징에 대해 상당한 불편감과 거부감을 경험하고 있습니다. 이러한 성별 불쾌감 때문에 우울감, 무력감, 불안감을 자주 느끼고 있으며, 일상생활에도 영향을 받고 있습니다. 또한 가족, 특히 어머니와의 관계 속에서 제가 원하는 정체성이 충분히 존중받지 못한다고 느껴 외로움과 서러움을 경험하는 경우가 많습니다. 2. 지난 시간 동안의 노력과 현재의 불안 저는 제 정체성을 지키고 싶다는 마음으로 약 290일 동안 여성 호르몬 성분이 포함된 피임약을 스스로 복용해 왔습니다. 전문적인 의료진의 지도 없이 혼자 결정하여 복용해 온 부분이기 때문에 현재 매우 걱정되고 불안합니다. 그동안 가슴 부위 변화, 아랫배 통증, 분비물 증가 등 여러 신체 변화를 경험했습니다. 이제 합벅적으로 건강챙김

성 고민

2026.06.19

손가락 꺾인 후 통증, 병원 방문 필요할까?

일주일 전 즈음에, 학교 체육시간에 배구를 하다가 날라오는 공을 잘못 쳐 손가락이 뒤로 꺾였습니다. 심하게 꺾인 건 아니었어서 조금 아파도 뼈나 근육이 조금 놀랐겠지 라며 얼음 찜질을 한 번 하고 그대로 뒀습니다. 그런데 일주일이 지나도 계속 아프고 손가락을 펼 때 손가락 관절 뼈가 욱신거리듯 아픕니다. 손가락 하나만 그런 것이라 병원 가기도 애매해서 아직 방치중인데, 병원에 가봐야 하나요?

외복사뼈 금 간 부위가 통증 없이 다시 깨질 수 있나요?

외복사뼈에 어릴적 금이 간 적이 있습니다 그때 뼈 가 붙고 완치된걸로 알고 있는데 오늘 엑스레이를 찍어보니 금 갔던 곳이 여기냐면서 깨져있다고 이건 어쩔 수 없다네요 딱히 통증은 없고 살면서 불편한 점도 없었는데 이게 그냥 통증 없이 다시 깨질수도 있는건가요

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