우유의 칼슘과 마그네슘 영양제 동시 복용 시 흡수 경쟁이 있나요?
1. 영양제와 달리 음식은 소화하느라 천천히 흡수돼서 칼슘과 마그네슘을 동시에 복용해도 흡수 경쟁이 극히 미비하다고 알고있습니다 맞나요? 2. 1이 맞다면 대답해주세요 우유는 액체잖아요 그래서 소화가 금방돼서 흡수 경쟁이 극히 미비하지 않을것같고 영양제 수준일거같은데 맞나요? 3. 우유의 칼슘과 영양제 마그네슘은 흡수 경쟁이 큰가요 보통인가요 작은가요 없나요 네가지 중에서 하나 골라주세요
