실시간 의료상담 - 닥터나우

우울감과 불면증이 재발했을 때 어떻게 해야 하나요?

2년 반 전에 오래 바쁘게 일하다 한 번에 다 그만 두게(기간 종료 등으로 인해) 되고, 약간 우울감을 겪었는데요. 병원에 가도 나아지진 않았어요. 그래서 병원을 그만 가다가 그 뒤로 2년 정도는 괜찮더니 한 달 전 쯤부터 우울감이 계속 와요. 두 달 째 수면리듬이 아주 들쭉날쭉 하더니, 지금까지 수면 시간이 명확하지 않아요. 때문에 일상 패턴도 흔들리구요. 불면 때문에 우울이 온 건지, 과거에 우울감이 재발한 건지 모르겠어요. 명확한 이유가 있다기보다는 예전에 가졌던 트라우마로 생긴 성격 변화가 스스로를 예민하고 복잡한 생각을 많이 하도록 만든 것 같은데, 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 스스로 의심을 많이 하는 편에 주변에서도 제 감정을 대수롭지 않게 여기셔서, 그냥 날씨가 축축해서 착각하는 건지도... 의문스럽습니다.

정신건강

우울증

불면증

2026.07.15

배란기 냉 분비 증가 원인은 무엇인가요?

현재 여자친구가 투명한 색깔이 냉이 흘러나온다고 합니다 평소보다 냉이 더 많이 나오는거 같다고 걱정도하고 있구요 월경은 12일전이고 배란일은 오늘로 해서 3일차입니다 갑자기 이렇게 냉이 나오고 하니 걱정을 하는데 무슨 증상일까요?

생리와 착상혈 구분 방법은?

생리예정일은 오늘이긴한대11일부터계속소량으로피비침이잇엇고 생리인지 착상혈인지모르겟는데 생리처럼안나오고 생리대 휴지에만 묻어나와요..생리일경우는 소변눌때피까지는나오는게 맞는데 그것도 아니고 피가 소량으로 나오고 또 안묻어나오는경우도 잇구요 그전에 임테기햇엇는데7일부터 그때 양성떳다 음성떳다가 왓다갓다 하더니11일부터피가찔끔나오고이런증상이계속 나와요 아랫배도 통증이 잇구요..이런경우는처음이라 남겨봅니다..

담배 흡연 후 열과 호흡 곤란 원인은?

20대 여자인데 일을 하고 담배를 몇 대 피고 집에 왔는데 그 이후로 서서히 몸에 열도 나고 숨쉬기도 좀 힘든 것 같고 혹여나 죽을까봐 무서워서 심장도 빨리 뛰어요 불안해서 더 열 나는 것 같기도 하고 제가 요즘 잠도 제대로 못자서 더 그러는 것 같아요 무서워서 잠을 못자겠어요 왜이러는 걸까요…

왕따 경험 후 불안과 트라우마, 치료 필요할까요?

어릴 때 왕따를 당한 이후에 매년 그 악몽을 꾸다가 성인이 되고 나서는 안꿉니다. 근데 성인이 된 후에 조직이나 무리 내에서 약간 배척 받는 느낌이 들거나 비슷한 상황을 마주하면 극도로 불안하고 예민해지면서 다른 사람의 눈치를 보고 타인의 행동을 과잉해석하면서 더 불안해하면서 잠을 못자는 경우도 꽤 있습니다. 또, 현재의 인간관계에서 불안함을 생각하다가 문득 왕따를 당했을 때 기억과 감정이 불쑥 올라와 극도로 불안하고 떨리고 눈물이 많이 나고 숨이 막힙니다. 평소에는 생각도 안나고 밝게 다니다가도 비슷한 상황에 처하거나 그때와 비슷한 것 같다는 불안감을 느끼면 이런 증상이 나타나며 잠도 못자고 숨도 가빠집니다. ptsd인가요? 지금이라도 치료를 받아야할까요? 왕따를 당한지는 각각 15년, 8년이 지났습니다.

멜리안정 복용 후 점상질출혈이 정상인가요?

이번달엔 오른쪽 아랫배가 찢어질 거 같고 피부 뒤집어짐이 심한데다 허리까지 아픈 증상을 동반한 PMS가 너무 심해서 멜리안정을 생리 첫날인 7월 3일부터 오늘까지 정해진 시간마다 일정하게 복용했습니다 하지만 생리가 끝난 7월 8일 이후부터 아직까지도 점상질출혈? 같이 갈색 핏덩이와 피가 묻어나옵니다 속옷에 묻거나 그런 것은 아니지만 소변을 보고 닦을 때 핏덩이가 소량씩 떨어져있고 휴지에 묻어나는 정도입니다 아니면 아예 묻어나오지 않는 경우도 있긴 합니다 가끔씩 오른쪽 아랫배가 욱신거리긴 하지만 생활에 지장이 있을 정도는 아닙니다 병원에 가보는 것이 좋을까요 아님 자연스럽고 일어날 수 있는 증상인가요?

경구피임약 복용 시기와 부정출혈 구분 방법은?

사후 피임약을 5일 전에 섭취하고 어제 관계 했을 땐 분비물과 피가 섞여서 나오는 연분홍색? 이었는데 오늘 아침에 소변을 봤을 때 피가 섞여 나왔고 관계 후에는 생리 같은 출혈이 있었는데 생리 예정일은 11일 후예요 근데 생각보다 출혈이 생리 같아서 부정출혈인지 생리인지 구분을 못 하겠어요 그리고 이번 생리주기 부터 경구피임약을 복용하려고 했는데 어떻게 약을 복용 해야할까요 경구 피임약은 생리 첫 날 부터 복용 해야 하는 걸로 아는데 지금 복용해도 될까요?

왼손 저림과 어지러움, 일자목과 관련 있나요?

갑자기 왼손이 저리면서 어지러움이 발생헷어요 서잇으면 쓰러질거같은느낌 식은ㅁ담도 닛고요 오분십분정도 그래서 시티찍옷는데 이상없음 일자목이래요 이 증상이 밪나여 요새 다리도저리고 어깨 날개쭉지 다 아파요 목은 ㅁ말할것도없고ㅠㅠ 그래서 머리가아파요

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경구피임약 복용 중 질내사정 시 임신 확률이 높아지나요?

성 고민

임신가능성

피임

우울감과 불면증이 재발했을 때 어떻게 해야 하나요?

정신건강

우울증

불면증

무릎 아래 뼈를 누를 때만 아픈 이유는?

정형외과

무릎통증

입술이 부은 원인이 모기 때문일까?

피부과

두드러기

입술포진

배란기 냉 분비 증가 원인은 무엇인가요?

성 고민

오른쪽 다리가 저리고 아픈 원인은?

정형외과

저림

귀 앞 염증과 진물, 병원 방문이 필요할까?

이비인후과

생리와 착상혈 구분 방법은?

성 고민

임신가능성

착상혈

담배 흡연 후 열과 호흡 곤란 원인은?

내과

역류성식도염

가슴통증

왕따 경험 후 불안과 트라우마, 치료 필요할까요?

정신건강

PTSD

멜리안정 복용 후 점상질출혈이 정상인가요?

여성질환

부정출혈

경구피임약 복용 시기와 부정출혈 구분 방법은?

성 고민

피임

리피논정 처방전 팩스 수령 가능할까요?

내과

왼손 저림과 어지러움, 일자목과 관련 있나요?

신경과

어지러움

여성호르몬 검사가 가능한가요?

성 고민

항혈전제 복용 중 버츠비 연고 사용 가능할까요?

신경외과

뇌경색

다른 병원에서 동일 약 처방 받을 수 있나요?

다이어트

식욕억제제

턱관절에서 나는 소리의 원인은 무엇인가요?

치의학

턱관절장애

가스가 찬 상태에서 배 두드리면 소리가 나나요?

내과

기침을 빨리 멈추는 방법은?

감기/몸살

천식