실시간 의료상담 - 닥터나우

착한기름 섭취량 줄이면 당화혈색소 관리에 영향이 있나요?

선생님!! 당뇨병환자에요 제가 식이요법 노력하고 운동을 좀이라도 매일하고 운동도 즐길수 있는 가벼운 운동부터 했고요 과일 줄이고 단것줄이고 체일이 열체일 소양인이라서 본인 열체질 열 빠져나가는 음식과 맞는차와 그리고 착한기름도 차갑게 유산균처럼 섭치하고 낙산균도 먹느등 다 노력해서 3달도 안되서 당화혈색소가 병원기계 7점7에서 6점5(혈액검사는 6점4)로 내려갔어요 그런데 당화혈색소가 3개월도 안되서 내려가서 다니던 병원에 제가 화제가 됬어요 특히 착한기름이 가장 좋은것중 하나였던것 갈아요 질문1 착한기름을 한수픈씩 먹었지만 티스픈 한스픈이 제일 적당한 섭취라들어서 그럴예정 인데요 한스픈을 티스픈 한스픈으로 바꾸면 당화혈색소가 천천히 내려가도 되지만 저는 욕심없이 6점0이나 6점1이나 6점2정도까지면 되고 나중 더 내려가도 5점후반대 정도도 감사한데용 걱정은 기름양을 줄이면 6점초반대를 서서히라도 줄이면서 유지하고 더 나아가 5점대후반대로 가는데 지장 없는지와 대처법 좀요

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2025.10.29

시리얼 과식 후 소화불량과 복부팽만, 대처법은?

지금 속이 너무 안좋아요 시리얼 좀 많이 먹었는데 그뒤로 속 안좋더니 배가 심하게 부풀어올랐고 트름 나오는데 속 계속 안좋아요 토할것같아요 소화제 다 먹었는데 아직도 체한게 안내려가요 가스찬것같기도 하고 배에 조금 힘주면 먹었던거 다 토할것같아요 무서워요 토하는게 트라우마인데 지금 너무 괴로워요

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