실시간 의료상담 - 닥터나우

만성피로 회복 중 운동별 무리 순위는?

벤트오버 레터럴 레이즈, 사이드 레터럴 레이즈, 투암 덤벨로우, 턱걸이, 푸쉬업, 레그레이즈 제가 만성피로 회복 중인데 운동을 하려고합니다 각 운동마다 만성피로 환자에게 무리가 얼마나 가냐를 기준으로 순위 만들어주세요 제일 무리인것과 제일 안전한것 순으로

장염에 과일을 먹으면 안 되는 이유는?

제가 어제부터 계속 몇뷴 간격으로 복통 이렁화장실 왔다 갔다 하면서 물 설사 심각하게 했는데 하는동안 심하게 정신 안처려 질 정도로 어지럽고 대변 다 보고 겨우 걸을 정도로 어지럽고 했는데 병원가보니 장염 이라고 죽멱고 과일 먹지 말하는데 심한 장염 인가요 과일 먹으면 안되는 이유랑 장염에 좋운 음식 행동 있나요

사후피임약 복용 후 복통과 생리 변화가 정상인가요?

20일에 노콘 했는데 질사 안했는데 혹시나해서요.. 수정까지 기간 얼마나 걸리나요?? 가임기 아니였어요(12.1~6 마지막 생리) 아랫배가 아픈데 사후피임약 먹으면 원래 이러나요 사후피임약은 어제 먹었고 배는 오늘부터 아파요 그리고 혹시 임신이 아니라면 생리가 원래대로 나올까요??

112일 아기 뭉친 변, 병원 방문 필요할까요?

112일차 아기이고 찰흙처럼 뭉친 변(변기에 버릴 수 있을정도)을 봐요. 매일 아침 첫 수유 때 유산균, 비타민D가 같이 들어있는 바이오메라 먹이고 있습니다. 뭉친변을 본지 2주 정도 되었고 2-3일은 뭉친변, 다음 하루는 묽은 변을 봅니다. 색은 황색이고 뭉친변을 볼 때 힘들어하지는 않아요. 변비가 더 심해지기 전에 병원을 가봐야할까요?

폐렴 회복기 증상으로 피로와 무력감이 정상인가요?

저는 이번 여름에 폐렴이 걸려 세번입원했고체중이58kg,에서 체중이 43.7kg빠졌읍니다 지금한국이 겨울이라 추위를 피해 태국에 있읍니다 약을많이 먹은관계로 위가 정상적으로 소화가안대고 한달전부터 태국와서 이거저거조금씩 섭취해서 한달에 46.1kg로 만들고 한국에서 기침가래 그리고 말을 할수없을정도로 목이 안좋아왔는대 지금은 가래 기침다 치료되고 한국에서약을가지고와서 이십여일복용함 목은 한달째인대 조금씩 호전되고 있읍니다 그런대 몆일전부터 몸이 빨래줄같이 늘어지고 피곤하고 걸음을 못걸을정도로 힘듭니다 누가말하길 저가걲고있는것이 회복기라 그렇다고 하는대 이말이맞나요 지금일주일째인대 처음보다는조금은 안정되고있읍니다 자세한 말씀 부탁드립니다

내과

2025.12.22

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