포스파티딜세린 20% 표준화 시 실제 함량은?
포스파티딜세린 300mg이 standardized to 20%면 포스파티 딜세린이 얼마 들어있단 소리죠?
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2025.05.27
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아연과 글루코네이트 아연 중 흡수율이 더 높은 것은?
그냥 아연 50mg이랑 글루코네이트 아연 40mg 중에 흡수율이 더 높은 것은 어느쪽일까요?
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2025.05.27피크노제놀이 관절에 효과가 있나요?
피크노제놀이 관절에효과가 있나요?,제품추천해주실수있나요
영양제
2025.05.27센트룸 우먼과 종근당 영양제 함께 먹어도 되나요?
센트룸 우먼 더블업과 종근당 칼슘 마그네슘 비타민d 아연 두제품을 같이 먹어도 되나요?? 아연이나 다른 성분이 중복되어 함량이 너무 고함량이 될까봐 걱정되어서요! 아니면 종근당 제품은 하루 두알 먹는건데 그걸 하루 한알만 먹는게 날까요?? 또, 동시에 먹어도 되는지 등 자세히 부탁드립니다
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부작용
상호작용
+12025.05.27엽산과 바나나잎추출물, 비타민, 질유산균을 함께 복용해도 되나요?
엽산이랑 바나나잎추출물 비타민 이랑 질유산균 함께 복용해도되나요?
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2025.05.27탁센과 비타민C, D 함께 복용해도 되나요?
탁센이랑 비타민c 비타민d 같이 복용해도 되나요?
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2025.05.27행사 전 마그네슘 복용해도 되나요?
최근 마그네슘을 복용 시작했는데 두통도 줄어들고 잠도 잘와서 만족해요~ 혹시 긴장 많이할 연주나 발표전에 복용해도 괜찮을까요? 보통 밤에 섭취를 권유하시던데 행사전 긴장을 좀 해소하고 싶을때 섭취해도 될까요?
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2025.05.27최근에 졸림이 자주 오는 이유는 무엇인가요?
요즘 잠이 자주와여
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2025.05.27혈색소 5.2, 현기증 원인이 영양실조인가요?
당관리식이관리하고잇음다 요은 혈색소5.2안젖다일어서면 가끔약간현기증영양실조가요.
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2025.05.27손톱 갈라짐의 원인은 무엇인가요?
손톱 갈라짐의 원인은 무엇이고 어떤 걸 먹어야 좋아지나요? 약국에서도 손톱 영양제를 구매할 수 있나요?
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피부
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2025.05.27비오틴이 탈모에 효과적이고 부작용은 무엇인가요?
미혼 34세 여성인데 머리카락이 많이 빠지는 거 같애서 비오틴이 영양제중에 제일 효과가 있는 편인가요?? 그리고 일반적인 부작용이 있는지, 복용시간 부탁드립니다
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부작용
복용시간
+12025.05.27지용성 비타민은 몸에 어떻게 축적되고 배출되나요?
1 지용성 비타민은 몸에 쌓인다고 하는데 매일 적정량은 몸에 쌓이질 않나요 2 비타민 E는 적정 하루 용량은 어떻게 되나요 3 지용성 비타민은 계속 쌓인다면 나중에 배출은 되는건가요
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2025.05.27여성청결제 어떤 제품이 좋은가요?
여성청결제 추천해주세요
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2025.05.26유산균 캡슐 가루만 먹어도 효과 있나요?
유산균 장용성 캡슐이 아닐경우 가루빼서 가루만 먹어도 효과 동일할까요
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2025.05.26십자화과 채소를 많이 섞어 먹어도 되나요?
요새 건강을 위해 십자화과 스무디를 만들어먹고있습니다 보통 2-3개를 포함하는데 넣다보니 브로콜리 양배추 청경채 케일 등 4-5가지를 넣게되는데 혹시 너무 많은 종류를 넣으면 문제가 될까요? ㅠㅠ
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만성피로
피부
+12025.05.25오레가노 오일 복용 시 모낭염 개선 효과와 복용 횟수는?
오레가노 오일을 모낭염때문에 복용 중인데 천연 항생제 효과가 있다고 해서요! 안나다가 갑자기 모낭염이 나기 시작했는데 복용 후 효과가 언제부터 나타날까요? 하루에 몇번 복용하는게 좋을까요?
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2025.05.25흡연·음주 여성에게 적합한 영양제는?
20대 후반 여성입니다. 영양제 추천 해주세요. 용량과 복용시간도 지시해주세요 흡연자이고 술 자주 먹는 편입니다
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2025.05.24여러 영양제 동시 복용해도 괜찮나요?
질유산균, 장유산균, 오메가3 900mg, 비타민C 1000mg, 비타민 D 1000mg, 마그네슘을 하루에 전부 복용해도 괜찮나요? 20대 후반 여성입니다
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2025.05.24장유산균과 질유산균을 함께 복용해도 되나요?
장유산균과 질유산균을 동시에 복용해도 괜찮나요? 시간 텀 두지 않고 같이요
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상호작용
2025.05.24퀘르민, 염소즙, 프로폴리스 함께 복용해도 되나요?
퀘르민이라는것과 염소즙,프로폴리스 이세가지를 같이 복용해도 되나요?
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+12025.05.24