비잔정 복용 중 추천 영양제는?
비잔정 2년동안 복용중인데 같이먹을수잇는 좋은 영양제 뭐먹어야될가요???

비잔정 2년동안 복용중인데 같이먹을수잇는 좋은 영양제 뭐먹어야될가요???
비타민b,비타민b1이랑 다릉겅가요????
유산균 먹고있는데 질유산균도 같이 먹어도 되나요? 한번에 같이 먹어도되나요
몸에힘이빠지고 어지러워요 걷질못하겠어요
아침식후 라이신과 아연을 같이 복용해도 효과가있나요? 같이 복용해도 될까요?
판토텐산 영양제 식전? 식후? 언제 먹는게 좋나요???
설사로 기운 없을 때 이온음료를 먹으면 기복이 회복되나요?
코메키나 약이랑 비타민B,엽산,나이아신,판토텐산,아연 들어가있는 영양제 먹어도 되나요?
유두가 심하게 짝재기면 어떡하나요?
눈 안에 점이 있는 건 어떻 게 해요?
술 마신 후 컨디션 스틱을 2개 먹어도 되나요? (1+1이라 하나가 남았습니다.)
소장의 영양소 흡수효율을 높이기 위한 생활습관, 식습관, 음식 조리 요령 등을 알려주세요
제가 임신5주차인데 종합비타민 엽산 오메가3 먹고있는데 먹어도 대는 약들일까요??
흡연자 좋은영양제있나요
안녕하세요 21세 여성입니다. 제가 피부 트러블이랑 pcos경향이 살짝 있어서 아연, 오메가3, 비타민B6, 이노시톨, 마그네슘 영양제를 챙겨 먹으려고 하는데 조합 괜찮은가요? 괜찮다면 섭취 루틴과 적정 용량도 알려주시면 감사하겠습니다
판토텐산(비타민 B5)이 정말로 탈모 유발을 하나요? 한알에 판토텐산 500mg 영양제를 하루에 두알씩 먹으려고 하는데 과학적인 근거는 없다고 하던데 판토텐산이 정말 탈모를 유발하나요? 비오틴이랑 같이 먹으면 둘의 부정적인 효과?(탈모, 여드름) 때문에 효과가 없어지는건 아닌가요?
대학 신입생 19세 여성입니다. 만성피로인건지 너무 피곤하고 졸려요... 수면의 질도 떨어지고(거의 매일 가위눌리고 꿈 2~4편씩 꿈), 10시간을 자도 하루종일 졸려죽을것같고 그래서 낮잠만 두세시간씩자고 그랬거든요... 그런데 이제 시험기간이라 하루종일 낮잠잘수도없고 수면시간도 줄여야하는데 너무 졸려서 공부도 안되고 집중도 안돼요ㅠㅠ 그래서 영양제를 먹어보려하는데 지금은 센트룸만 먹고있고요... 챗지피티한테 추천받아보니 이렇게 알려주던데 이렇게 먹으면 되나요... 아니면 추천 부탁드립니다ㅠㅠ
제가 비타민을 여러종류 먹고있는데 너무 과한가 싶어서요 성분중 겹치거나 부족한 성분이 있을까요? 비타민 종류를 추가하거나 변경할 계획도 있습니다
안녕하세요 호르몬성 여드름이랑 PCOS경향이 살짝 있어서 영양제를 먹으려고 하는데 아연, 이노시톨, 마그네슘, 비타민B6, 오메가3 이렇게 같이 먹어도 괜찮나요? 가능하다면 루틴도 알려주시면 감사하겠습니다 아 그리구 21살이에요
글램스먹고 술 마셔도되나요?