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베타글루칸과 L글루타민을 함께 복용해도 되나요?

베타글루칸이랑 l글루타민 같이먹어도 되나요? 베타글루칸-250mg L글루타민-500mg 하루에 한알 먹으면 되나요? 한알 기준 용량입니다. 식후 공복 식전 알려주세요 28세여자 입니다 제가먹고있는 영양제 공복-질유산균,유산균 식사후-마그네슘,비타민d,오메가3,비타민c 입니다

빌베리 영양제 쪼개어 복용해도 되나요?

안녕하세요, 이번에 빌베리 농축 영양제를 구매했습니다. 근데 고농축이라 그런지 하루 섭취 권장량보다 조금 높길래 절반으로 쪼개어 먹으려고 하는데 이렇게 먹어도 위생이나 그런 부분에서 문제 없을까요? 그리고 함께 아연이나 비타민c를 먹어도 괜찮은지 궁금합니다. 또한 위 영양제들중에 피부에 부작용이 생길수 있는 영양제가 있는지 궁금합니다.

최근 심한 피로와 체력저하 원인은 무엇인가요?

요즘에 제가 체력저하가 심해져가주고 항상 피로하는데요 이거 원인이 무엇인가요? 옛날에는 안그랬었는데 요즘 들어서 심해진거 같습니다 (참고로 옛날에 고등학교때는 서유럽 패키지 여행하는데 밤늦게 돌아다녀도 피곤하지 않은데 요즘 들어서나이 25세 밖에 안됬는데 가까운 나라 여행갔다오는데도 너무 피곤하네요) 규칙적인 생활을 하지 않아서 그런건가요, 아님 다른 이유가 있는건가요? (참고로 요즘에는 외출을 잘 안하는 편이고 운동은 꾸준히 하고는 있습니다) 얼마전에 건강검진 받았는데 고혈압과 높은 콜레스테롤하고 ALT가 높게 나왔다고 하네요 이 이유로 피로가 몰려오는 건가요? 아니면 규칙적인 식사를 하지 않아서 그런건가요? 아니면 비타민 결핍으로 이 증상이 발생하는 건가요?

영양제만성피로직장인

2025.04.20

기존 처방 진통제를 추가로 복용해도 되나요?

무릎 통증 으로 토요일 정형외과 다녀왔는데요. 소염진통제 관련 약을 처방 해주셨는데.먹었는데도 넘 아프서 타병원 집에 몆개월전 처방 때 추가 받았던 약이 있는데요.밑에사진에 적힌약 을 추가 더 복욕을 해도되나요?? 이것도 진통제 인가요??

강황환이 HPV 치료에 효과가 있나요?

강황환 복용 중 술 마셔도 되나요?

생리 중 오메가3 복용이 안 좋은가요?

비타민C 복용 시 설사할 수 있나요?

다리와 허리 통증에 도움이 되는 영양제는?

멀티비타민과 비타민B16을 함께 복용해도 되나요?

느끼한 음식 후 속 울렁거림 해소법은?

집중할 때 손발에 땀이 나는 원인은?

베타글루칸과 L글루타민을 함께 복용해도 되나요?

고지혈증 약 중단 후 콜레스테롤 관리 방법은?

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혈전약 복용 중 피로회복제와 아르기닌 음료를 함께 먹어도 되나요?

투엑스비 트리플과 영양제 병용 시 권장량 초과되나요?

엽산, 비타민B, 오메가3을 함께 복용해도 되나요?

구내염과 피로에 도움이 되는 영양제가 있나요?

혈액 모양 개선에 도움이 되는 음식은?

오메가3 복용 후 심장 두근거림 원인은?

비타민C, B, 본컴플렉스 동시 복용 가능할까요?

최근 심한 피로와 체력저하 원인은 무엇인가요?

기존 처방 진통제를 추가로 복용해도 되나요?