L-아르기닌은 저녁에 먹어도 되나요?
L 아르기닌 2정 1,000mg인데요. 저녁 자기전 복용하면 수면에 방해가 되나요? 아니면 꼭 아침 공복에 먹어야 하나요? 그렇다면 아침 공복에 먹어도 괜찮은 영양제들을 좀 알려 주세요. 우선 장건강을 위해 유산균제와 비타민B는 아침공복에 복용하고 있어요. 다른 영양제들중에도 아침공복에 섭취하면 좋은 영양제 좀 알려주세요
영양제
복용시간
2025.09.08
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
야관문, 아르기닌, 블랙마카 복용 시간은 언제가 좋은가요?
야관문, 아르기닌, 블랙마카를 건강을 위해 복용하려 합니다. 복용시간대를 좀 알려 주세요
영양제
2025.09.08아르기닌은 운동 전후 언제 섭취해야 효과적인가요?
운동을 꾸준히 하고 있어요. 아르기닌 1,000mg 영양제는 운동전후 혹은 언제 섭취하는게 근육성장등에 좋은가요?
영양제
2025.09.08간수치 높을 때 영양제 복용 가능할까요?
간수치가 있어서 고덱스랑 우루사 복용중인데 영양제 복용가능한가요?
영양제
2025.09.08멜리안정과 에스트로겐 영양제 병용해도 되나요?
혹시 멜리안정(경구피임약)이랑 라이프 익스텐션 에스트로겐 영양제 같이 복용해도 문제 없을까요? 경구피임약은 다낭성 난소 증후군 때문에 먹고 있습니다
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상호작용
2025.09.07간에 좋은 영양제는 무엇인가요?
간에 좋은 영양제나 제품 추천?
영양제
상호작용
갱년기
+32025.09.07비타민C 과다 복용 시 어떤 검사를 해야 하나요?
비타민c 메가도즈 요법으로 매일 1만mg씩 먹은지 거의 일년이 넘어갑니다. 신장 등에 무리가 있을수 있다고 하던데 건강검진 등에서 어떤 수치를 보아야 혹은 어떤 검사를 해야 무리여부를 알 수 있나요?
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2025.09.06질염과 안면경련 등 있을 때 여성 비타민 추천은?
여성 비타민 추천해줘요 1.냄새나고 하얀색 묻어나오는 질염있음 2.현재 반측성 안면 경련이 심함 (오른쪽) 3.손을 엄청 떨음 4.정신과 약물을 8년째 복용중 5.마약류 자나팜 0.5~1.0mg 복용중
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부작용
상호작용
+52025.09.06흡연 검사는 어떻게 하나요?
흡연검사는 어떻게해야하나여
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2025.09.06비오플 250산과 기존 약물 병용해도 되나요?
부정맥으로 헤르벤서방정 네비스톨 먹는중인데 비오플 250산 먹어도 상관없나요??
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2025.09.06샤크카르티리지와 포스파티딜세린을 함께 복용해도 되나요?
swanson의 shark cartilage약과 mlnature의 phosphatidyl serine약을 같이 먹어도 되나요
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2025.09.06비타민 B와 C를 따로 먹으면 설사 예방되나요?
비타민 B랑 비타민C를 같이 먹으면 설사를 하는데 따로 섭취를 하면 괜찮을까요? 언제 섭취를 하나요?
영양제
2025.09.06눈 피로에 도움이 되는 영양제는 무엇인가요?
눈이 피로할 때 복용하는 영양제 알려줘
영양제
2025.09.06다이소 영양제 신뢰해도 되나요?
다이소에서 판매중인 영양제 믿을만 한가요??
영양제
2025.09.06비타민 B 복용 시 뾰루지 발생 시 어떻게 해야 하나요?
비타민 B6, B12 저함량 인데도 뾰루지가 올라오면 영양제를 어떻게 먹어야 할까요 먹지 말아야 하나요?
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2025.09.05비타민D 1000iu와 오메가3 500mg 과용량인가요?
아토피 관리 목적으로 하루에 비타민D 1000iu랑 오메가3 500mg 먹는데요 과용량인지 궁금합니다 혈중 농도 검사는 아직 해본적이 없어요
영양제
2025.09.05저체중일 때 에너지 보충 음식은?
저체중인데 기운이 너무없어요 ㅠㅠ 에너지를 단기간에 끌어올릴수있는 음식이 있을까요?
영양제
2025.09.0520대 후반 여성에게 추천할 비타민은?
20대후반 여성ㆍ비타민추천해주세요
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직장인
2025.09.05멀티비타민이 수면에 도움되나요?
밤에 잠을 잘 못자요. 테아닌이 수면에 도움된다해서 먹어봤지만 효과가 없습니다. 테아닌 끊고 멀티비타민을 먹어보려 하는데 비타민 13종, 미네랄 10종이 있다고 하네요 멀티비타민은 수면에 도움을 받을수 있을까요
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2025.09.04출혈 후 철분비타민 복용해도 괜찮나요?
출혈이 너무심해 어지럽고 과호흡 식은땀등등이ㅜ나서 철분비타민을 먹엇는데 괜찮을까요??
영양제
2025.09.04