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두부 외상 후 피가 나와도 일상생활과 운동은 가능할까요?

일주일 전 계단에서 넘어지면서 벽에 머리를 부딪혔고 피가 나서 응급실 방문하였습니다. 머리와 목부분 ct 촬영 한걸로 보이고 별다른 이상 없다고 하셔서 처방전 없이 귀가 했었습니다. 어제 오늘 약한 두통이 있고 열감이 있었으나 정상 체온 이었습니다. 30대 후반 남성 180cm 82kg 카나브30mg 복용중 일주일 전 두부에서 피가 난건 까칠한 벽면에 군데군데 찍히거나 쓸리면서 발생한 듯 하여 소독하고 거즈만 덮어 주셨었습니다 구르면서 벽을 짚으면서 손목에 찌릿한 통증이 있었고 머리가 조금 무거운 기분입니다 요로결석 증상이 있어서인지 눕거나 앉아 있을때 좌쯕 겨드랑이 아래 갈비뼈라인으로 앞 두 옆 등에 통증이 있었습니다. 갈비뼈에 직접적인 통증이 없긴 하나 계단에서 넘어지면서 생길 수 있는 통증인지도 궁금합니다 받아온 안내문에 두부 외상으로 한달 후 뇌출혈이 발생할 수 있다고 되어 있는데 안내문에 나온 재방문 증상이 없다면 일상생활 및 간단한 운동을 하며 지내면 될까요?