항상 긍정적이지 않을까여
아무리 긍정적인 생각을 해서 긍정적인 생각이 들지 읺아여 어케하면 좋을까여?
정신건강
우울증
불면증
+22023.07.29
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정신과
나지금너무힘들고 살고싶지도않아요 낮에는 고통고통 머리에서 발끝까지 안아픈곳없고 낼낼이두렵고 낼또 무슨일있은까 내몸 무서워요아까샤워하려다 몸이갑지기 얼음얼려놓는것처럼되서이불뒤집어쓰고 두번제는청상샤워 심리적이 문제도크지만신체적으로 너무힘들어요 심리적인것은 가정상여권안되서요
정신건강
우울증
불면증
+42023.07.29기분부전증인가요?
우선 심하게 우울하다는 느낌을 받은지 벌써 5년째입니다 이젠 그냥 우울한것도 제 성격인가보다 하면서 살아요 하루하루 출근할때마다 퇴근하면 자살할거야 오늘이 마지막이니까 조금만 더 버티자라는 생각을 하는데 기분부전증리랑 증상이 비슷한거같아서요
정신건강
우울증
스트레스
2023.07.29우울증운동
우울증에 운동이 좋다고 하잖아요 근데 운동이 하기 싫어도 강제로 하면 효과가 있나요?
정신건강
우울증
2023.07.29내성없는 수면제 처방가능한가요?
어릴때부터 잠을 푹 못자고 새벽에도 수시로 깨고 그래서 두통을 달고살앗어요~ 큰병원에서 검사받아도 이상없고 단지 다른여자들보다 예민하다고 진단받았어요~ 수면제 조금 먹다가 끊었었는데 너무 잠을 못자서 다시 처방받고싶은데 내성없는걸로 처방가능한가요?
정신건강
불면증
2023.07.29우울증약 부작용 4-5시간 후에 생길 수 있나요?
이틀째 우울증/불안 약을 처방받아 먹는 중입니다. 먹고나서는 부정적인 생각이 안들고 정상적으로 일상생활이 가능한데, 한 4-5시간 이후부터 갑작스럽게 졸음이 쏟아지고 몸이 무기력해지고 축 가라앉는 느낌이 들어서 일하기 힘든 상태가 돼요 ㅠㅠ 약 부작용인가요 아니면 그냥 제 컨디션인가요? 시간차가 있어서 헷갈리네요 ㅠㅠ 만약 부작용이라면 약을 다시 지어야 할까요?
정신건강
우울증
불안
2023.07.29이유 없이 계속 눈물이 나요
공황장애 때문에 약을 복용하는 중인데 조금만 스트레스 받아도 목이 맥히는 느낌이 들고 눈앞이 뿌예져요 그래서 아무것도 할 수 없다는 생각이 계속 들어서 그런지 아무 일도 없었는데 또 목이 막히는 것처럼 느껴지더니 눈물이 계속 나요 아랫개부터 배가 불러도 계속 먹게되고 별 일 없는데도 아무것도 하기 싫고 기분이 우울해요 pms인가 싶어서 생리주기 봤는데 10일 정도 남았는데 이게 pms일까요..? 아니면 우울증 증상일까요..? 공황 때문에 조금만 스트레스 받아도 아무것도 할 수 없게 느껴지니까 우울증 증상이 생긴걸까요?
정신건강
우울증
공황장애
+12023.07.29안압이 높은게 스트레스 때문일까요?
공황 장애를 가지고 있고 저번주부터 자꾸 초점이 나가고 눈앞이 뿌예져서 병원에서 안압을 쟀는데 외압인지 내압인지 35였어요 의사쌤이 뇌졸중이 40에 온다고 그러던데 제가 스트레스를 받아서 그런걸까요 아니면 전자기기를 오래봐서 그런걸까요? 폰은 요즘 하루 평균 4시간본거 같고 태블릿으로는 인강을 본다고 많이 보긴했는데 보통 전자기기를 많이 본다고 안압이 그만큼 올라가나요?
정신건강
우울증
공황장애
+12023.07.29알프람정 복용후 가끔 진동 가위에 눌러요
알프람정을 복용후 잠이들면 가끔 머리부터 발 끝까지 진동처럼 떨리는대 이게 왜 이러는지 약 부작용인가요 ? 아니면 뇌에 문제가 생긴것일까요
정신건강
우울증
공황장애
+42023.07.29새끼 발가락 감각이상 왜그러는 걸까요?
21살여자입니다. 양반다리를 하고 화장을 하려고 20분정도 앉아 있었는데 일어나서 조금 있다가 갑자기 새끼 발가락이 감각이 없어지면서 마비가 왔어요. 5~10분정도 있다가 증상은 괜찮아지고 느낌만 남아 있어요.공황장애가 있어 약을 먹고있는데 약을 많이 증량했어요.약 부작용인지 아니면 공황 발작인지 신경계 문제 인지 궁금합니다.
정신건강
우울증
공황장애
+12023.07.28약복용
명인트라조돈염산염정25mg을 복용중인데 복용 이후로 잠에서 자주 깨고 잠이 안올때도잇어요 왜이러는걸까요ㅠ
정신건강
우울증
2023.07.28콘서타 위장약
콘서타는 위장약 없이 먹어도 괜찮은 건가요..? 병원에서 콘서타만 처방해줬는데 속쓰려요 ㅜㅜ
정신건강
ADHD
2023.07.28Ssri계열 약물과 멜라토닌 섭취 질문드립니다.
현재 설트랄린, 로라반정, 리보트릴을 복용중인데 제가 잠을 잘 못 자는 것을 알고 여자친구가 멜라토닌을 사다주었습니다. 현재 복용중인 약물과 함께 섭취하여도 문제가 없을까요?
정신건강
2023.07.28공황장애인데 현기증
현기증 너무 심하고 감정변화가 있으면 숨도 막힙니다 이럴때 어떡하죠 일반병원 가나요 저 대학병원 정신과 다니고 있는데 거기 너무 멀기도 하고 예약일 아니면 진료도 안되요
정신건강
공황장애
2023.07.28adhd 약 비대면 처방
안녕하세요. 비대면 진료 앱 처음 사용해봐서 질문드립니다. 22년도 6월 쯤 adhd 진단받고 약 복용하다가 개인 사정으로 단약하게되었는데 비대면 으로 다시 약 처방 받을 수 있을까요 ? 해피마인드 종합주의력검사 결과지 가지고있습니다.
정신건강
ADHD
2023.07.28약물치료 제외 강박증 고칠수 있나요?
몇 년 전부터 강박증 증세를 겪고 있어요 점점 심해지는데 고치려고 노력을 해봐도 재가 생각한 행동을 될 때까지 하지 않으면 마음이 너무 불안하고 다른 사람이 쉽게 하지 않는 생각들이 떠올라서 힘들어요 약물치료는 계속 달고 살아야 할까봐 그리고 몸에 직접 닿는 것이기 때문에 다른 치료법을 알고싶어요 혼자 이겨낼 수는 없는 걸까요
정신건강
2023.07.28성인 ADHD 불치병인가요?
안녕하세요, 몇년간 우울증을 겪고 병원 상담을 다니면서 약 1년 정도 전에 성인 ADHD 판정을 받았습니다. 요새 이와 관련해서 찾다보면 즉흥적이고 흥미없는 것엔 집중도가 많이 떨어지고 반면 주변 소리를 못 들을 만큼의 높은 집중도를 발휘하거나 자주 까먹는 등등 제가 겪는 일들과 매우 흡사합니다. 하지만 보통 ADHD는 어릴 적부터 있었다고 하는데 저는 굳이 나누자면 조용한 ADHD 인데 아무리 생각해도 저는 어릴 때 무언가를 까먹거나 집중을 못하거나 하는 일이 없었습니다. 있었다고 해도 정말 기억에 남을만큼 적습니다. 그리고 한번 집중하면 집중도 잘 되었고요. -> 그래서 성인이되어서 생길 수도 있는지 궁금합니다. 제가 제작년부터 불면증이 생기면서 제가 이상하다고 느낄만큼 성인 ADHD 의 모든 습관이 나오기 시작했습니다. -> 또한, 오랫동안 약을 먹고 있는데 이게 잠깐 좋아지는 건지 계속 약을 먹어야 하는건지 궁금합니다. 완치의 개념이 있는 건가요?
정신건강
ADHD
2023.07.28수시로 졸려요
햇빛을 쬐거나 뭔가 배가 차는 느낌을 받는 경우에 더웃 그렇구요 카카오매스 20알을 먹어도 졸음이 쏟아집니다 수시로 잠이 쏟아져서 미치겠어요 물도 마시고 뭔가 먹고싶은데 활동을 조금만 해도 몸에 진이 빠지고 피곤합니다 맛있는 음식을 보면 먹고싶은 건 당연하죠 근데 먹을 생각을 하면 벌써 속이 차고 귀찮아져요 근데 저녁이 되면 잠이 안 옵니다 자고 싶어도 못자고 한참을 자고싶다고 생각하다 잠이 들어요 며칠 전에는 오후 5-7시에 잠이 들어 12시쯤 깨어 오전 5-6시에 일어나다 이제 겨우 오전 1시쯤 잠드는 것 같아요 어제 아침에는 요거트 몇 입 먹다 잠들고 다시 일어나서 먹다가 잠들고... 삶은 계란 하나 먹는 것도 힘이 듭니다 금방 배부르다는 느낌이 들면 잠이 들고 일어나기를 반복해요 그래서 삶은 계란 하나 다 먹지도 못하고 먹고 쉬고 장정 2시간 반이 걸렸네요 어떡하죠 진짜
정신건강
불면증
섭식장애
+12023.07.28불면증
불면증에 바로 잠도 못들고 하루종일 어지럽고 자고 일어나도 2시간 지나져 있고 항상 그래요.. 또 먹는것도 엄청 먹고 안나던 좁쌀 여드름도 확 올라오고 증상이 뭔가요 ㅜ
정신건강
우울증
불면증
+62023.07.28틱과 뚜렛 차이점
틱이 어렸을때부터 꾸준히 있었고 심하지 않아 7년 정도 그냥 살다가 고1때쯤 반년 정도 틱약을 약하게 먹었어요 먹어도 나아지지 않는 것 같아 중단하고 그냥 살고있는데 아주 가끔 외에 생활에 불편할 정도로 틱이 나타나진 않아요 이런 경우 약을 안 먹고 그냥 방치 해 줘도 뚜렛으로 안 넘어갈까요?? 어디서 듣기로는 틱에서 뚜렛으로 넘어간다는 말이 있어서요 두개의 차이점이 뭘까요?
정신건강
2023.07.27