불면증
최OO • 2023.07.28
불면증에 바로 잠도 못들고 하루종일 어지럽고 자고 일어나도 2시간 지나져 있고 항상 그래요.. 또 먹는것도 엄청 먹고 안나던 좁쌀 여드름도 확 올라오고 증상이 뭔가요 ㅜ
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닥터나우 의료진닥터나우2023.07.28안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수면이 부족한 경우 피부에 다양한 트러블이 발생할 수 있어요. 수면의 질이 개선되면 피부 트러블이 사라질 수 있어요. 불면증의 원인으로 심리적인 원인, 환경의 변화, 약물 부작용 등이 있어요. 최근 스트레스 상황이 있었다면 적절하게 해소할 필요성이 있어요. 혼자서 해결하기 어려운 문제라면 정신건강의학과, 심리상담센터의 도움을 받아보시는 것도 방법이에요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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