성인 ADHD 증상일 수 있나요?
안녕하세요. 언제부터였는지 모르겠는데 꽤 오래 된 거 같습니다. 늘 잊어버리면 안되는 필요한 것들 지갑,핸드폰,가방,우산,다리 깁스 후 목발, 잠시 벗어둔 아우터 등을 굉장히 자주 잊어버리곤 했습니다. 학창시절에는 몰랐는데 현재 직장을 다니는 중인데 한가지 일을 시작하면 마무리가 안됩니다. 늘 일을 하는 도중 한 두번의 실수는 당연하다는듯 내고 아무리 신경쓰고 생각을 하고 있어도 금세 또 실수를 하곤 합니다. 외에도 쓰레기통을 비우러 갔다가 쓰레기통을 놓고 오는 행위는 한달 간 6번이나 있었고 최근 한 달 안에도 지갑을 버스에 두고 내린다던지 카페에 두고 온다던지 여전합니다. 또 상대방 말을 끝까지 듣지 않고 중간에 답을 한다던지, 내가 궁금한 것만 물어보곤 합니다. 늘 머릿속은 불필요한 생각들로 가득차서 이게 전에는 불편함을 느끼지 못 했는데 사회생활을 하다보니 느껴져서요 혹시 이게 성인 ADHD일까요? 정신과는 너무 무섭기도 하고 비용도 부담돼서 걱정입니다. 센터같은게있을까
정신건강
ADHD
2026.05.07