지하철 등 밀집 공간에서 가슴 답답함 원인은?
지하철에 사람이 많이타는 출퇴근 시간이나 사람이 많은 공간에 있을때 가슴이 답답해서 무언가 누르는것같은 답답함이 생겨요 평소에도 탁 트였지만 사람이 많은장소이거나 하면 금방 지치고 힘들어하긴했는데 유독 지하철이나 더 막힌 공간이면 가슴 답답함까지 오는 것 같아요 정확한 이유가 있을까요 ...?ㅜ
정신건강
2026.05.13
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
아빌리파이, 파톡스, 인데놀, 브로마제팜 중 수면에 도움되는 약은?
아빌리파이정2mg 파톡스정20mg 인데놀정10mg 명인브로마제팜정3 이약물중에 수면을 도와주는 약이 무엇인가요?
정신건강
2026.05.13자나팜정 복용 중 부작용과 운전 가능할까요?
안녕하세요 ~~ 제가 한달 전부터 남편과의 심한불화때문에 부부상담을 하게 되었습니다 상담사분께서 우울증이 심하다해서 정신과를 방문하여 약 처방을 받고 복용중인데요 이틀전 정신과에 다시 방문하여 잠을 못자고 가슴이 두근 거리는 증상이 여전하다 말씀드렸더니 항우울제(파록씨알정 25)---이건 전에 처방과 같고 항불안제(자나팜정 0.25mg)으로 기존보다 2배로 처방해주셔서 복용한지 2일되었는데 머리가 무겁고 자다깨는 증상도 여전하고 두통도 있고 말도 어눌해지는 느낌입니다 저는 공부도 시작해서 집중해야하고 약사분 말로는 자나팜정 0.25 는 운전도 금지라고 하는데 매일 운전해야하는데 어떻게 하면 좋을지요?
정신건강
우울증
불안
2026.05.13공황장애 단약 후 증상 악화, 대처법은?
단약을 하고 약을 안 먹은지 한달정도 되어가는데 공황장애가 이렇게 심한건가요? 앉아있건 누워있건간에 머리가 띵하고 어지럽고 차가운느낌으로 쌔합니다. 계속 긴장되고 온몸이 찌릿거리고 움직일때마다 뚜둑 소리가 나고 돌덩이같습니다. 숨도 턱하고 막히고 잘 안쉬어지고,죽을것같아요. 게다가 신경을 많이 쓰다보니 심장부분이 살짝 따끔따끔하게 아프고요. 안좋은 생각이 많아지고, 이러저러한 증상때문에 잠도 제대로 못자고, 하루종일 잘때마다 미칠것같아요. 어떻게 해야할지 모르겠어요. 평생 약만 먹고 살아야 되나요?
정신건강
공황장애
불면증
+12026.05.12정신병은 완치가 불가능한가요?
공황장애인 줄 알았는데 알고보니 정신병이었는데 정신병은 완치 불가능인가요?
정신건강
2026.05.12우울증 증상으로 상담 및 병원 진료 요청 방법은?
내기 우울증 증세가 보인데 부모님은 이걸아예몰라 그래서 1388 상담샘이 내일 중 10시로 부모님한테 연락 한다고하는데 그때 내기 학교에 있을예정인데 나 조퇴할 가능성 있어 그리고 상담선생님이 병원에 방문해서 외래진료를 받아볼수있도록 도와달라고 어떤게 힘든지 물어봐주고 도와주실수있는지 지금 꼭 필요한 순간이다 등 말한데
정신건강
2026.05.12미성년자가 혼자 정신과 진료 받을 수 있나요?
정신과 진료를 보고 싶은데 미성년자 혼자 가서 진료 봐도되나요?
정신건강
우울증
심리상담
2026.05.12다른 병원에서 수면제 재처방 가능할까요?
얼마전에 비대면으로 타지병원으로 사밀레노정 처방을 받았는데 약이 너무 안들어서 원래 살고있는 다니던 곳에서 먹던 수면제 처방 가능할까요
정신건강
불면증
2026.05.12쉬는 것이 왜 힘든가요?
쉬는쉬는게 힘들나여
정신건강
우울증
공황장애
+42026.05.12감정 기복과 이유 없는 웃음, 눈물의 원인은?
자실시도 할 만큼 힘들었는데 갑자기 아무 이유없이 웃음이 나오다가 답답함에 눈물도 흘립니다 왜 이러는 걸까요
정신건강
2026.05.12완벽주의와 불안장애, 조울증이 관련이 있나요?
완벽주의자 성향이있어요. 불안장애 조울증있는데 관련이있나요
정신건강
2026.05.12아티반 감량 계획이 안전한가요?
정신쪽이유는 아니고 기능성위장장애때문에 시도해봤다가 그냥 생각없이 계속먹은지 벌써 7개월째야 아티반 0.5mg을 아침저녁으로 해서 1일 1mg씩 매일 먹어왔어. 이제 좀 감약을 해보려고하는데 금단증상에 대한 두려움이 커서 12.5%씩 줄여보려고해 0.5 0.5에서 0.375 0.5 0.375 0.375 0.25 0.375 0.25 0.25 0.125 0.25 0.125 0.125 0 0.125 0 0 각각 2주정도 유지하면서 총 16주계획인데 어떤거같아 상당히 안전한 편이라고 볼수 있지?? 금단측면에서말이야 의사상담도해봤는데 그분은 좀 팍팍끊으라고 하는거같아서 싫었어
정신건강
2026.05.12직장 스트레스 해소 방법은?
직장스트레스
정신건강
불안
2026.05.12데이비고 수면제 처방 기준은?
데이비고 수면제 처방
정신건강
2026.05.12정신과 약 복용 5일차 효과 없을 때 어떻게 해야 하나요?
정신과 약 먹은지 5일차인데 효과 없는거같아요
정신건강
우울증
공황장애
+12026.05.12노력에 비해 성적이 좋지 않을 때 어떻게 극복할 수 있나요?
제가 중고등학교때 우울하다는 이유로 공부를 놓았어요 그러고 대학교 와서는 진짜 열심히 하고싶어서 첫 중간고사를 준비하면서 2주 동안 매일 10시간 넘게 앉아서 공부도 하고 중간중간 놀기도 하고 자취 중이라 집안일도 하면서 열심히 살았는데 중간 결과가 노력에 비해 그닥 좋지 않아서 좀 많이 슬퍼요.. 우울해지기 싫어서 최대한 감정에서 빨리 빠져나오려고 하는 중인데 자꾸 좀 현타오기도 하고 속상하고 조급해요 진짜 대학교에서 성적 잘 받고 대인관계도 잘 유지하고 행복하고도 싶은데 다 유지하는게 쉽지가 않네요..
정신건강
심리상담
2026.05.12초진 시 진료와 처방이 가능한가요?
초진이여도 진료와 처방이 가능한가요?
정신건강
우울증
불면증
2026.05.12지속적인 슬픔과 지침, 어떻게 해야 하나요?
너무 슬퍼요 계속슬퍼요 저너무지쳐요ㅜ
정신건강
우울증
2026.05.12정신과 약 복용 후 졸림, 용량 조절 방법은?
정신과 약 먹은지 5일차인데 약 먹고나서 4시간동안은 몸에 힘이 없고 졸려요 5시간에서6시간 후 부터는 컨디션 돌아오구요 제가 제일 낮은 용량을 복용중인데 여기서 더 줄이면 불안증세에 효과가 없어질거같은데 어떻게해야되나요
정신건강
공황장애
불안
2026.05.12공황장애 진단서 비대면 발급 방법은?
진단서 발급 ~~ 제가사는지역은 병원도 별로없고해서 비대면으로 공황장애 상담받고 진단서도 발급받고싶은데 방법있을까요??
정신건강
공황장애
2026.05.12