하루 종일 방안에서 자면 건강에 영향이 있나요?
집에서 24시간 아침부터 새벽까지 방안에서 시체로 쟘자면
정신건강
2026.02.16
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
입 벌리고 자면 건강에 문제 있나요?
자며ㆍ서 입 안 벌리고 자는 방겁
정신건강
2026.02.16명인트라조돈염산염과 대원디아제팜정 함께 복용해도 되나요?
여행갈때 떨릴때나 빨리 자야할때도 명인트라조돈염산염이랑 대원디아제팜정 먹어도되나요
정신건강
불면증
2026.02.16침이 흐르는 느낌이 드는 원인은?
72세 여성이 느낌상 침이 흐르는 느낌이 든다고 함 실제 침이 흐르지 않음
정신건강
불안
2026.02.16생생한 꿈 후 불안감, 시간이 지나면 괜찮아질까요?
제가꿈을 과거에관련된꿈을1년동안여러번동안꿔는데 오늘처음으로 꿈에서깨도현실처럼너무생생하고그렇다진정이되는데 5시간지나도막불안하고이렇는데 시간지나며갠찮아질까요?
정신건강
불안
2026.02.16과로로 인한 증상과 치료법이 있나요?
소변을 눌때 죽을거같은느낌이잇엇습니다 과로같은데 정확하게는 모르겟으나 종아리떨림이잇고 어지럽고 토할거같고 심장이 멎을거같은 느낌입니다 이거 과로증세인지요 심장초음파검사햇는데 이상이없다고합니다 과로는 치료가없나요??
정신건강
2026.02.16불면증 약 복용 중 병행 가능한 영양제는?
불면증으로 지나팜0.5mg, 독세핀3mg,환인트라조돈염산염캡슐(25mg), 저녁식후는 명인트라조돈염산염정 50mg1 복용 중입니다. 복용하면서도 불면증은 크게 차도가 없습니다. 위의 약물과 병행할만한 영양제 추천 부탁드립니다.
정신건강
불면증
2026.02.16파마설트랄린정과인데놀 복용 중 증상, 뇌 이상일까요?
파마설트랄린정100.인데놀10.반알 재발후 8주차. 자꾸 일어나지 않는게 걱정을 함 잠을 푹잤는데 아침마다 머리지끈. 피곤함 . 1주일전에 유산소1시간했는데 지금은 30분도 못함. 집중이 안됨 큰병일까요? 뇌가 이상 있나요? 2년전 뇌ct결과 이상 없음
정신건강
2026.02.16중등도 우울에피소드란 무엇인가요?
중등도 우울에피소드가 뭐에요?
정신건강
불안
2026.02.16비상약과 처방약을 함께 복용해도 되나요?
다른 병원 비상약이 있는데 자기전에 처방받은 약이랑 먹고 잠 자두 되나요?
정신건강
2026.02.16수면제 비대면 처방이 가능한가요?
직장스트레스를 과다하게 받다가 우울,수면장애가 생겼는데 3년전에 너무 못자서 일은해야하니 가끔 먹었는데 작년부턴 수면제없이는 피곤해도 잠을 못자요 안먹고 버티면 삼일도 못자서 어쩔수없이 먹고 있는데 강한약먹으면 다음날 아침까지 졸리고 커피마셔대고 약하게 먹으면 잠안와서 더먹고 해요. 지금 이틀째 못잤는데 낼구정인데 수면제도 비대면 처방가능한가요. 우울하고 힘드네요
정신건강
2026.02.15걱정으로 잠이 오지 않는 이유는?
밤마다 걱정에 잠이안와여 내가 더러운 사람 같아요
정신건강
불안
심리상담
+12026.02.15이 약 조합은 어떤 정신질환에 처방되나요?
산도스에스시탈로프람정 5mg 환인부스피론정5mg 환인클로나제팜정0.5mg 모사피트정 5mg 처방받았는데 이게 어떤 정신질환에 대한 처방인가요? 폭행 입고 정신충격고통으로 방문했습니다.
정신건강
2026.02.15웰부트린 복용 중 불면 시 중단해도 되나요?
웰부트린150 처방받고 4일째 복용중인데 불면이 심해요 단약해도 되나요?
정신건강
불면증
2026.02.15졸로푸트 이틀에 한 번 복용해도 되나요?
졸로푸트를 이틀에 한번 복용하는 방법도 괜찮을까요? 반감기가 거의 하루정도라해서요
정신건강
2026.02.15타인에게 휘둘리지 않는 마음을 기르는 방법은?
친할아버지 상실 이후 지금 신경계가 너무 예민한 시기에 다른 이들에게 자주 휘둘리지 않는 그런 마음을 어떻게 키우고 또 강화하는 것이 좋을까요? 제 앞담이 일상인 빌런 무리들이 많은데 그 아이랑 3월에 같이 앉아야 하거든요? 번호순이라 제가 그 사람 바로 앞 번호거든요..ㅎㅎ 안 휘둘리고 내 인생 내가 편하게 예전처럼 잘 살고 싶은데 지금 마음 컨트롤이 너무 안되는 시점이라서 플래너를 매일 쓰고 임무를 완수해도 잘 휘둘립니다. 저는 사실 그때 마음의 경계로 잘 치고 나갔는데 지금은 그것도 안되고 제가 사실 거절을 잘 못하는 성격이에요. 일시적 방법 말고 장기적으로 효과가 큰 방법과 하루 루틴을 알려주세요. 평일 주말 따로요. 심리 상담도 받고 있는데...
정신건강
2026.02.15타인에게 휘둘리지 않는 마음을 기르는 방법은?
친할아버지 상실 이후 지금 신경계가 너무 예민한 시기에 다른 이들에게 자주 휘둘리지 않는 그런 마음을 어떻게 키우고 또 강화하는 것이 좋을까요? 제 앞담이 일상인 빌런 무리들이 많은데 그 아이랑 3월에 같이 앉아야 하거든요? 번호순이라 제가 그 사람 바로 앞 번호거든요..ㅎㅎ 안 휘둘리고 내 인생 내가 편하게 예전처럼 잘 살고 싶은데 지금 마음 컨트롤이 너무 안되는 시점이라서 플래너를 매일 쓰고 임무를 완수해도 잘 휘둘립니다. 저는 사실 그때 마음의 경계로 잘 치고 나갔는데 지금은 그것도 안되고 제가 사실 거절을 잘 못하는 성격이에요. 일시적 방법 말고 장기적으로 효과가 큰 방법과 하루 루틴을 알려주세요. 평일 주말 따로요
정신건강
2026.02.15타인에게 휘둘리지 않는 마음을 기르는 방법은?
할아버지 상실 이후 지금 신경계가 너무 예민한 시기에 다른 이들에게 자주 휘둘리지 않는 그런 마음을 어떻게 키우고 강화하는 것이 좋을까요? 제 앞담이 일상인 빌런이 있는데 그 아이랑 3월에 같이 앉아야 하거든요? 번호순이라 걔가 제 바로 뒷 번호거든요...ㅎㅎ 안 휘둘리고 앞담 자주 까도 내 인생 편하게 예전처럼 살고 싶은데 지금 마음 컨트롤이 너무 안 되는 시점이라 플래너를 쓰고 임무를 완수해도 잘 휘둘립니다. 일시적인 방법 말고 계속 장기적으로 효과가 큰 방법 좀 알려주세요
정신건강
2026.02.15명인트라조돈염산염과 대원디아제팜정 복용 시 수면 의식이 불면에 영향이 있나요?
제가 불면증이라서 명인트라조돈염산염이랑 대원디아제팜정을 먹는데 자는걸 의식하게 되면 못자게되나요
정신건강
불면증
2026.02.15푸록틴, 탄산리튬, 로라반을 부셔서 복용해도 되나요?
턱 수술을 해서 정신과 약을 못먹은지 일주일 정도가 되어가요 근데 먹어야 할 것 같아 음료에 부셔서 녹여 급여해도 되는지 질문 드립니다 약 종류 : 푸록틴, 탄산리튬, 로라반
정신건강
우울증
2026.02.15