정신쪽이유는 아니고 기능성위장장애때문에 시도해봤다가 그냥 생각없이 계속먹은지 벌써 7개월째야 아티반 0.5mg을 아침저녁으로 해서 1일 1mg씩 매일 먹어왔어. 이제 좀 감약을 해보려고하는데 금단증상에 대한 두려움이 커서 12.5%씩 줄여보려고해 0.5 0.5에서 0.375 0.5 0.375 0.375 0.25 0.375 0.25 0.25 0.125 0.25 0.125 0.125 0 0.125 0 0 각각 2주정도 유지하면서 총 16주계획인데 어떤거같아 상당히 안전한 편이라고 볼수 있지?? 금단측면에서말이야 의사상담도해봤는데 그분은 좀 팍팍끊으라고 하는거같아서 싫었어
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
7개월간 복용하신 상황에서 감량에 대한 걱정을 하시는 마음을 충분히 이해합니다.
질문자님의 감량 계획은 매우 신중하고 안전한 접근법으로 보입니다. 아티반은 벤조디아제핀 계열의 약물로, 장기간 사용 후 갑작스럽게 중단할 경우 금단 증상이 나타날 수 있어 서서히 감량하는 것이 중요합니다.
질문자님이 계획하신 12.5%씩 감량하면서 각 단계마다 2주씩 유지하는 방법은 상당히 보수적이고 안전한 감량 속도입니다. 이러한 천천히 감량하는 방식은 금단 증상을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다만 감량 과정에서 개인차가 있을 수 있으므로, 감량 중에 불안, 떨림, 수면 장애 등의 불편한 증상이 나타나면 감량 속도를 더 늦추거나 해당 용량에서 더 오래 유지하는 것을 고려해볼 수 있습니다.
감량 과정에서 어떤 증상이든 나타나면 담당 의사와 상의하시는 것이 좋으며, 질문자님의 계획대로 천천히 진행하시면서 몸의 반응을 주의 깊게 관찰하시기 바랍니다.
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소론도정을 복용중입니다. 6알 씩 7일을 복용했습니다. 점진적으로 줄여야 하는데 5알 4일 4알 4일 이런식으로 1알까지 가도 괜찮을까요?
클로나제팜을 하루 0.5mg씩 한달 복용했고 부작용이 발생해서 5일 간격으로 0.125mg씩 감량하는 방법을 사용하고 있어요. 이약을 처음 먹지만 부작용 및 끊는 방법은 숙지하고 알고 있어서 의사선생님과 상담은 하지 않았어요. 그래도 걱정이 되어서 질문드려요. 이 정도 감량속도면 금단증상 예방에 안전한 방법이죠?
다이어트를 해보려 하는데 168 77키론데 목표는 15키로 감량하는겁니다 사람마다 다르겠지만 보통 15키로빼려면 4개월이상걸리나요 그리고 식단하면서 아침유산소 저녁 유산소 하루에 두번씩 1시간30분정도씩 운동하면 금방 빠지겠지요?마지막으로 제가 배가 임산부처럼 엄청 나왔는데 내장지방인거같아요ㅜㅜ이건 운동을 해도 잘안빠진다는데 어찌해야되죠
