정신건강 실시간 의료상담 (62페이지)

심리 검사나 치료 방법이 있을까요?

이상한 인정욕구가 있는거 같아요 부모님이 해주신 돈 투자 대비 학업 결과가 좋지 못해서 이로인한 부채감이 있구요 그래서 돈에 대한 집착이 생겨 시급이 낮아도 뭐라도 많이 알바를 하려고 해요 그런데 가족들은 이해를 하지 못해요 시급 낮은데 왜 그런 일을 하냐 , 그런 푼돈 벌겠다고 일하냐고 하시니 저는 저 나름대로 노력한다고 하는데 다 부정당하는 느낌이에요 그렇다고 가족과 같이 화목하게 지내고싶진 않아요 그냥 있으면 있는대로 없으면 없는대로 살고싶어요 삶에 대한 의욕도 따로 없고 혼자 조용히 살고싶고 없어지고싶은 마음도 커요 근데 이러한 마음을 이야기 해봤자 어릴때 엄마가 의지가 부족하다고 하신 말이 크게 남아 이야기할 가치를 못느끼고 삼켜요 그런데 그 힘든거를 잘 이야기 못하고 힘들어하는데 티나서 가족들을 힘들게 하나봐요 그래서 또 난 쓸모없는 인간이구나 라는 생각을 하며 무한 자기 비하 굴레에 빠지고 힘듭니다 받을 수 있는 심리 검사나 치료 있을까요?

정신건강

우울증

불안

2026.07.27

문자로 퇴사 의사 전달해도 될까요?

저는 우울증도 없었고 정신의학과 가본적도 없는데 회사 3년 이상 지각,결근 없이 다니고 있는데 요즘따라 마음이 힘들어요 그냥 이상황을 회피하고 나를 모르는 곳으로 도망가고싶어요 아침에 눈뜨면 차라리 다치거나 죽고싶어요 그렇다고 무단결근은 아닌거 같아서 근데 또 전화드리기는 두려워요 문자로 퇴사하고싶더고 해도될까요? 어디다가 물어보고 힘들어서 작성해봐요

ADHD 증상인지 궁금한데 어떻게 알 수 있나요?

제가 Adhd인지 알고 싶어요.. 예전에는 공부가 집중이 조금이라도 되었는데 요즘은 글도 안읽혀서 4번읽어도 이해를 못하고 한자리에 가만히 못있어서 안절부절거리고 특히 남이 말할때 계속 다른 생각나고 무슨말하는지 안들려요. 입시준비하는데 그림조차도 집중이안되서 머리속에서 노래 중얼거리고 (하루종일) 4~6가지 감정들이 말하는 기분? 근데 고민을 털어놓았더니 상대방이 변명일뿐 adhd는 앉아있는것 자체가 불가하고 대답조차 제대로 못하는데 너는 아니다라고 단정짓더라고요.. 그냥 주의 산만한건가요? 평소에도 숙제하며 게임하고 유튜브봅니다.. +먹기 … 제가 예민한건가 싶어서요.. 숙제 미루는 제 자신이 한심합니다.. 병때문인지 제 노력 미달인건지

공황장애 약 변경 시 효과와 차이점은?

공황장애로 약을 일주일전부터 복용하고 있어요. 그런데 부작용이 너무 심하네요. 졸리고 무기력하고 멍하고 피곤하고 오히려 더 불안한데 그래서 오늘 약을 하나 변경을 했는데 비슷한약 아닌가요? 전에 먹던 약이 환인클로나제팜정0.5, 인데놀정10mg, 트라린정25mg 변경된 약은 폭세틴캡슐10밀리그램 추가로 취침때 먹는약 루나팜정, 로라반정0.5

불안장애 약 복용 중 수면 질 저하가 정상인가요?

불안장애 약 복용 20일차 입니다 운동도 조금씩 하고 점심에 미네랄멀티비타민, 오메가3도 복용하면서 초반보단 정말 많이 좋아졌어요 아침약 취침전약 사이에 필요시 복용 약도 안먹어도 될 정도로 많이 좋아졌습니다 근데 취침전 약 먹으면 (수면제x) 한 20~30분안에는 잠들거든요 그리곤 3~5시 사이에 한 번 깨고 7시 이후부터는 1시간 간격으로 한 번씩 깨서 9시까지는 자는 것 같아요 잠이 계속 깨는 것도 약물치료를 꾸준히 하면 괜찮아지겠죠...? 그리고 11시에 자서 최종적으로 일어나는건 9시고.. 못해도 10시간은 자는 거라고 생각하는데 수면의 질이 안좋아서 그런걸까요 9시에 기상해도 뭔가 묘하게 더 자고싶고 졸린 느낌이 듭니다 정상일까요?

음주 후 약 복용과 증상, 정신적 원인일 수 있나요?

저가 그전날에술을먹고 그다음아침에 일어나서 고 카페인2캔이랑 지사제2알이랑 간보호하는약2알 먹고 회사통근버스를타는데요 어느순간 갑자기 가슴이빨리뛰고 숨쉬기 조금 힘들고 온몸에 땀을 엄청흘렸는데 1시간20분동안 겨우 참으면서 회사에 도착했습니다 그이후부터 아침에일어나면 속이울렁거리는건지 쓰린건지는 확실히모르겠습니다 그리고 버스타면 속이울렁 쓰라림 차에서 내리고 싶다 이런생각이들더라고요 내과진료에서는 약을받았는데 효과가없어서 정신이문제인지 ㅠㅠ

타인과 비교하며 느끼는 열등감과 우울함은 왜 생기나요?

아무리 제가 인정받아도요 언제나 저보다 잘하는 사람이 존재하고 최고가 아닌 제가 인정 받음 -> 제 위에 있는 사람은 자동으로 인정받음 이기 때문에 어차피 제가 받은 인정은 의미 없어지고요 예를 들어서 제가 언제 반 2등에서 4등으로 성적이 떨어졌는데, 그래서 저를 똑똑하게 봐주시던 선생님이 이제는 저를 안 똑똑하고 멍청하게 보실 것 같아서 불안하다고 그렇게 말했는데요 그 선생님이 ‘성적이 일정 수준 이상 나오는 사람은 절대 멍청하지 않다’라고 대답하셨는데 이 말이 저는 저를 위한 말이 아니라 저랑 비슷하거나 더 높은 애들 모두 포함하는 그런 말로 들려서 걔네도 똑똑한 거 인정해야 되는데 저 말고 다른 사람이 똑똑한 게 죽기보다 싫어서 불안했어요 이렇게 제가 못난 것 같은 감정이 뭘해도 들어서요.. 너무 우울해요

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복용 중인 약들과 생리통약 병용 가능할까요?

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환인클로나제팜정,인데놀정,폭세틴캡슐 복용 시간은?

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만 18세 정신과 약 처방 가능할까요?

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비대면진료는 어떤 진료과에서 가능한가요?

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