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복용 중인 약물 효과가 없을 때 어떻게 해야 하나요?

아빌리파이정2mg 파톡스정20mg 인데놀정10mg 명인브로마제팜정3 복용중입니다. 그런데 효과가 없는거 같습니다. 일어나지 않는 일을 대해서 상상되고 걱정이 되고 불안하고 우울합니다 과거 10년도 넘어서 실수가 걱정되고 이제와서 문제가 되진않을까 허위로 고소하진않을까 또한 사소한 일에도 불구하고 민감하게 받아드려지고 혹시나 잘못되면 교도소 가진않을까 하는 생각이 너무 들어요 약먹어도

의사가 결혼 소식에 우는 이유는 무엇인가요?

뇌전증으로인해많은 차별과학대그리고이의사에게특별히관심을 받고그러고있는대최근에 결혼소식을전해드리면서의사가복잡한감정을 느끼나봐요 저를 잡고울면서 내아기가 시집을간다니 정말믿을수없어... 너결혼헤두 병원다니면서나랑계속친하게지낼거지?라고물어보면서 우는이유는뭔가요? 뇌전증은병원안가면언되는문제이니 당연히다닐건데... 이렇게까지울인가요?? 되체무슨심리인지모르겠네요..;

아리피졸 복용 후 불면증, 중단해도 되나요?

아리피졸 2mg을 월요일에 처방받고, 월요일 저녁에 먹었는데 그날 밤 자면서 30번은 깬거같아요. 아 회사에서 과하게 긴장하고 불안해하고 강박적으로 특정 단어에 흠칫거리는 거로 아리피졸 처방 받았습니더. 문제는 제가 잠를 정말 잘자는 사람이고 잠을 8시간은 자야 피로가 풀리는데, 깊게좀 잠들고싶어서 약을 그사이 안먹었는데도 화요일에서 수요일 넘어가는 밤도 10번은 깼습니다. 진짜 나아지는건 없고 잠만 못자게 만들어서 사람이 미쳐버릴것 같아요. 이럴거면 약 안먹고 이대로 사는게 나을것 같습니다. 약을 하루먹고 계속 안먹어도 되는지, 한번 복용한거라 효과가 없어서 그런지, 잘라서 먹으면 좀 불면증은 괜찮은지 궁금합니다. 오히려 불면증때매 분조장 생길것 같아요

의사의 복잡한 감정 표현, 어떻게 이해하고 대화해야 할까요?

어렷을적부터뇌전증으로인해차별과학대를많이받았습니다그런데 지금연락이왔는대 의사가 나정말양가감정이다 기쁘기도하지만 서운하기도하고 걱정되기도하고 불안하기도복잡해지네~ 내환자중에 니가잴소중한대 하면서한숨을쉬는대 이게 무슨말인가요? 의사가 엄마처럼챙겨주시기도 한답니다 집까지오는경으도있어서 내아기 시집을 보내두될까? 어휴...하면서 의사혼자술먹고있다고 다른의료진에게 연락이왔는대연락을 어떻게드려야할까요? 시집간디는이야기꺼내고 부터는 계속저런다는소리만 들려옵니다 의사에게 무슨말을꺼내고어땋게다가가야할까요? 무슨감정이길래저리시는지 이해를못하겠습니다

친구와 절교 후 상처받았을 때 어떻게 해야 하나요?

어제 친구랑 싸웠고 절교를했는데 친구가 저랑 저희가족 저주한다고하고 욕하는데 너무 속상하고 눈물이나고 기분이 안좋고 일이하는데도 그친구의말이 신경쓰이고 잠도 못자고 있어요 어떡해야 할까요 도와주세요 친구한데 사이다 날리고 싶은데 더 악화돼겠죠

의사가 환자에게 양가감정을 느끼는 이유는?

어렷을적부터뇌전증으로인해차별과학대를많이받았습니다그런데 지금연락이왔는대 의사가 나정말양가감정이다 기쁘기도하지만 서운하기도하고 걱정되기도하고 불안하기도복잡해지네~ 내환자중에 니가잴소중한대 하면서한숨을쉬는대 이게 무슨말인가요?뭐가서운하다고한건지... 의사에게도 젤소중한환자가 젤눈에둘어오는환자가 그게왜눈에들어오는지모르겠어요의사가한말이뭔지모르겠어요 의사가느끼는감정왜그런걸까뇨?

실연 후 정신적 고통을 완화하는 방법은?

마음에 두고 있던 사람이 결혼을 결심한 사람이 있다는 소식을 3주 전에 듣고 정신적인 충격을 받아 힘듭니다. 첫 주에는 앓아누워서 아무 것도 못했고 그러다가 좀 괜찮이지긴 했는데 아직도 매일매일 마음이 복잡하고 머리가 아프고 우울합니다. 분명 끝난 관계인데 마음은 놓지 못하고 있습니다. 이전부터 정신과 다니면서 약 복용하고 있고 최근 들어 심리상담을 병행하고 있는데, 지금 현 상태가 너무 고통스러워서 질문드립니다. 증상이 좀 완화될 수 있는 방법이 있을까요. 흔히 말하는 내 일상 루틴을 지켜라, 일기를 써라, 소식을 차단해라, 기대를 갖지 마라 이런 건 다 알고 있습니다. 머리로는 아는데 마음이 정리가 안 됩니다. 단순히 시간이 해결해주기를 기다려야 할 뿐인가요. 그냥 하루 중 뭘 하고 있다가도 멍해지고, 머리가 지끈지끈하고, 자책감도 들고, 어쩌다 이렇게 됐을까 싶기도 하고 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 평소 하던 건 계속 하고 있는데 맨정신으로 버티기가 너무나 괴롭습니다

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2026.05.19

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