외로울 때 두통이 생기는 이유는?
외로우면 두통이 시작되요.. 남자친구랑 같이있으면 신기하게도 없다가 집에 혼자있기시작하면 그때부터 너무 아파요 그리고 밤에 더 아파져요
정신건강
스트레스
심리상담
2025.08.27
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섭식장애 후 먹토 습관, 어떻게 개선할 수 있나요?
2년 전부터 먹고 토하는 방식으로 섭식장야가있었는데요. 옛날에는 하루에 몇번씩 토할정도로 심했는데, 지금은 많이 나아졌어요. 그래도 가끔 과식하면 먹토를 하게 됩니다. 몸도 괜찮아져서 정신과를 갈 정도는 아니라고 생각되는데 어떻게 하면 좋을까요.
정신건강
섭식장애
2025.08.27복용 중인 약 중 시야 흐림 원인은 무엇인가요?
평일에 병원을 갈수가없어서 질문합니다 오전에 부스피론정 10 한알 자나팜정 0.25 한알 졸로푸트 25 한알 저녁에 부스피론정 10 한알 푸록틴캡슐 20 두알 자나팜 0.25 한알 이렇게 복용중인데 시야가 흐리게 보이고 집중이 잘 안됩니다 어느약이 문제일까요?
정신건강
우울증
공황장애
+42025.08.27복용 중인 약물로 불안이 심해지면 어떻게 해야 하나요?
지금 먹는 약은 푸톡틴 10mg이랑 아빌리파이정 0.5mg 인데놀정10mg 인데 먹고 난 후 조금 괜찮아 지다가 나중에 원치 않는 생각이나 더 불안해지는데 어떻하나요
정신건강
2025.08.27너스바가 근육 성장에 영향이 있나요?
오목가슴 수술후 턱걸이를 하는데 광배근 성장이 좀 더딘것 같습니다 혹시 너스바가 몸이 커지는 것을 막나요?
정신건강
2025.08.27피임약 복용 중 쿨드림 복용 가능할까요?
클래라 정 피임약 복용 중인데 불면증이 심합니다 수면 유도제 쿨드림 복용해도 될까요?
정신건강
불면증
2025.08.27수면 후에도 피곤한 원인은 무엇인가요?
잠을 자도. 피곤해요 하루종일잠이옵니다 개운하지가않아요 넘 피곤해도 문제생기나요 무슨병인가요
정신건강
2025.08.27렉사프로 복용 중 졸림과 입마름이 있어도 계속 먹어야 하나요?
불안장애로 8월17일 재발되서 병원에가서 렉사프로 10mg 처방받고 현재 4일복용중입니다. 아침에 일어나면 가슴답답하고 안절부절 못하고 오후까지 그래서 약을 복용중이구요.. 퇴근시간 6시후로는 증상이 조금 내려가는 느낌 입니다. 오늘 일어나서는 증상이 평소보다 조금은 좋아진 느낌 입니다. 질문은 약복용 2틀째부터 오늘까지하루종일 졸리네요. 입마름도 있구요. 근데 증상은 조금 좋아지는거 같구요. 졸리고 입마름이 있어도 계속 복용해야할까요?
정신건강
불안
2025.08.27망상장애 치료에 어떤 약이 사용되나요?
망상장애 치료약
정신건강
2025.08.26수면제 내성으로 잠이 안 올 때 대처법은?
공황장애와 불안 수면장애로 거의 20년을 약 복용중 입니다. 약을 먹으면 다른 불편한곳은 없는데 수면제 먹어도 잠을 잘 못잡니다. 약을 너무 오래 먹어 내성이 생긴건지 여러번 바꿔봐도 효과가 없네요. 오늘도 잠 못 이루고 있답니다. 운동도 꾸준히 하고 있는데 뭐 좋은방법 없을까요
정신건강
불면증
2025.08.26ADHD 검사와 약값이 비싼가요?
제가 adhd인 것같은데 검사랑 약 비싸나요?
정신건강
ADHD
2025.08.26친구에게 고민을 털어놓아도 될까요?
친구한테 제가 깊은 고민을 좀 털어놓으려는데요.. 응원해주세요..!
정신건강
우울증
공황장애
+52025.08.26공황장애로 밤에 숨막힘이 느껴지나요?
공황때매 밤만되면 유난히 더 힘들어요 할일도 안하고 앉아서 폰만보는데 집에 엄빠 동생들밖에없는데 숨막힐것도아닌데 자꾸 막힌다는 생각만들고 기절할까봐 겁나요ㅠㅠ 해본적은 단 한번도 없어요 숨이 안넘어가겠죠ㅜㅜ무서워요
정신건강
공황장애
2025.08.268시간 공복 후 한 끼만 먹으면 건강에 영향이 있나요?
아침을 한 8시간 굶고, 12시에 점심만 먹으면 어떻게 되나요? 누구는 위산때문에 위에 구멍이 난다고들 하는데. 정말인가요? 만약 점심까지 안 먹고 저녁에만 먹으면 어떻게 되나요?
정신건강
2025.08.26갑작스러운 공황 증상 완화 방법은?
요즘 우울감과 무기력증, 공황장애와 대인기피증 등을 앓고 있는데요. 이런적이 없었는데 갑자기 심장이 빨리 뛰는 느낌이 들면서 쥐어짜는 듯한 느낌이 납니다.. 가슴이 답답학 숨쉬기 힘들어지는 증상은 언제나 일어나기 했지만 갑자기 이런 증상이 발현하니 어떻게 해야할지 모르겠습니다. 요즘 스트레스 받는 상황이 계속 겹치다보니 이런 증상이 생긴 것 같기도 하구요.. 쓰다보니 자꾸 속이 울렁거리는 듯하면서도 간지러운 느낌이 나네요.. 이럴때는 어떻게해야 이 증상이 빠르게 호전될 수 있을까요?
정신건강
우울증
공황장애
+32025.08.26아침을 거르고 점심만 먹으면 건강에 영향이 있나요?
아침 안 먹고 점심만 먹으면 어떻게 되나요? 누구는 위산때문에 위에 구멍이 난다고들 하는데. 정말인가요?
정신건강
2025.08.26생리를 멈추는 방법이 안전한가요?
Pms로 인해 일상생활이 힘들정도로 우울감이 있을 때가 있어서 생리를 멈추고 싶은데 괜찮은 방법인가요?
정신건강
우울증
2025.08.26낯선 사람과 대화 시 불안과 눈물, 어떻게 극복할 수 있나요?
사람과 대화는 가능한데 뭔가 물어보거나 뭔가 대답해야하는 상황이면 머리가 잘 안돌아가고 입이 안떨어집니다. 눈물도 자꾸나오구 심장도 콩닥콩닥거려요. 친한사람과의 대화는 완전괜찮고 간단한 인사와 소소한 수다 정도는 괜찮은데 내 지식이나 나에대해 이야기 하려고 하면 자꾸 눈물이나려고 해요 많이 격으면 괜찮아질까요..?
정신건강
2025.08.26시험 중 다리 힘 풀림과 가슴 욱신거림 원인은?
금요일에 시험치기전 실기시험 대기실에서부터 앉아있을때 움찔거리고 시험 마치고 학원 가서 실습을 할때 서있을때 다리힘이 풀리고 가슴도 욱신 거리는데 무슨증상일까요 ? 시험에 자주 떨어져서 많이 힘들기도하고 내성이 생긴거 같아요
정신건강
2025.08.26가슴 답답함과 욱신거림, 어느 병원에 가야 하나요?
가슴이 답답하고 욱신거리고 몸이 움찔거리는데 어느병원에 가는게 좋을까요 ?
정신건강
불안
학업
2025.08.26