가슴 두근거림과 불안감이 반복되면 원인이 무엇인가요?
정신과상담은 한 번도 받은 적 없는 상태입니다. 저번에 한 번 갑자기 심장이 조이는 느낌이나면서 심박수가 증가하고 불안감을 느꼈습니다. 심장질환인가 싶었는데 그때 이야기를 나누면서 시간이 지나자 불안감이 사라졌고, 정확한 건 아니지만 심장문제는 아니었던 걸로 확인했습니다. (팔저림, 심장박동증가, 조임이정도였고 숨이가빠 말도 잘못할정도는 ×) 그뒤로 잘 지내다 갑자기 두 시간 전부터 심장이 빠르게 뛰더니 불안감이 느껴져서 호흡을 통해 조금 진정시켰습니다. 하지만 잔잔하게 뭔가 가슴부근이 불편하고 심장이 진정되는 것 같지않습니다. 저번처럼 심장이 조이는 느낌은 없지만 가슴,명치부분이 계속 신경쓰여요.
