가슴 답답함과 멍함이 불안장애 증상인가요?

강OO • 2026.01.27

1년반 전에 정신과에서 불안장애가 심하다는 진단을 받았어요 바빠서 병원을 안 간지 1년정도 되었어요 가슴이 답답하고 멍한 느낌이 2주~한달 전부터 생기고 있어요 갑자기 증상이 나타날 때도 있고 특정 상황이 되면 나타날때도 있어요 다시 병원에 내원해야겠죠? 이것도 불안장애의 일종인가요??

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    가슴 답답함과 멍한 느낌은 불안장애의 흔한 증상 중 하나입니다. 질문자님께서 이전에 불안장애 진단을 받으셨다면, 최근 나타나는 증상들이 불안장애의 재발이나 악화와 관련되어 있을 가능성이 높습니다.

    불안장애는 특별한 이유 없이 극단적인 불안감, 가슴 답답함, 불안정한 호흡, 어지러움, 몸 떨림 등의 신체적 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 증상들은 갑자기 나타날 수도 있고, 특정 상황에서 유발될 수도 있어요.

    1년 동안 치료를 받지 않으셨다면, 다시 정신건강의학과를 방문하여 현재 상태에 대한 평가와 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 불안장애는 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 일상생활의 질을 향상시킬 수 있습니다.

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