정신건강 실시간 의료상담

번아웃 증상에 약물치료와 상담 중 무엇이 효과적일까요?

번아웃 온지 한 3개월정도 된 것 같습니다 불행하진 않지만 행복하지도 않고 무기력 하고 살아갈 이유를 모르겠지만 죽을 용기도 없습니다 점점 기대를 하게 되면 상처 받고 절망하고 무너질까봐 기대도 하지 않게 되고 예전에 저는 밝은 사람이었는 데 지금은 너무 부정적이고 어두워지는 것 같습니다 친구들과 있어도 잠시만 도파민을 채울뿐 금방 지치고 다음날 회사 가야하는 생각에 너무 우울합니다 정신병원에 가서 약을 처방 받으면 괜찮아질까요? 아니면 심리상담을 받아야할까요 잠은 평일에는 6시간 정도 자고 주말에는 거의 12시간씩 자는 것 같습니다

알프람정 0.25 복용 후 의존성이나 내성 생겼나요?

교감신경 과항진으로 두달반정도 동안 알프람정 0.25 복용을 해왔는데 증상 심할때만 먹었었고 하루 한정이상은 안먹었습니다.하루 두정먹은적은 이틀?정도 되고 2~3일에 한번씩 먹은적도 있구요 요근래 증상이 좀 완화된거 같아 9일째 복용안하고 있습니다.크게 금단증상같은건 없고 그냥 교감신경항진 증상이 조금씩 나타나긴 하지만 약없이 버틸수 있는정도인데 9일동안 안먹었으면 의존성,내성은 없는거죠?

수면제나 수면보조제 복용이 도움이 될까요?

깊은잠을 자지 못하고 자꾸 잠에서 깹니다 잠깐을 자더라도 꿈을꾸어 많이 피곤해요 7시간을 자면 30분,1시간마다 깨고 깰때마다 신경이 날서고 1시간은 기본으로 잠들지 못하는 채로 눈감은 상태로 보내다 잠듭니다 수면보조제나 수면제로 조금이나마 도움받고 싶습니다

입시 스트레스로 인한 복시 및 건강 문제 해결 방법은?

웹툰 애니과 대학 재학중. 입시 시절 트라우마로 원래 있던 복시 증세가 더 심해졌고 그것으로 인해 실기 시험과 학원 수업을 이어가기 매우 힘들어함. 스트레스로 인해 3개월간 장염약과 위장약을 먹어야했고 손목과 목도 매주 병원에 다님. 입시 기간동안 자주 토하고 2시간 수면, 25kg 체중 감소 등 여러 문제가 있었음. 현재는 그 정도는 아니지만 이것들로 인해 학업에 문제가 생김.

정신과 약 중단 후 기억력 저하가 약 때문인가요?

현재 약 2달정도 우울증,불안장애,공황장애,불면증 약을 복용중입니다 이전에 약 먹고 하루를 통째로 까먹는다거나 2~3시간정도 기억이 안나는 경우가 있어서 약을 바꿨고 그 후로는 또 기억을 잘 했는데요 지금 병원 쉬는 날+여러가지 이유로 병원을 가지 못해서 7일정도 약을 못 먹었는데 이 사이에 스트레스를 좀 많이 받으면서 차라리 약먹고 기억 안날때로 돌아가고 싶다는 생각을 많이 하긴했는데 제가 길을 진짜 잘 외우는 편인데 오늘 일주일에 4~5일은 가던 곳을 가는 길을 까먹고 길을 잃는다거나 집을 들어가려하는데 비밀번호를 까먹는다거나하는 약 먹으면서도 까먹지 않았던 것들을 잊고 있더라고요 혹시 이런 증상도 복용중인 약과 관련이 있을까요?

타인의 시선과 행동에 과도하게 예민한 이유는?

다른 사람들 (알바 사장님, 친구들 그 이외)이 나를 대하는 표정이나 말투 너무 의식하는 것 같음 , 조금이라도 전에 비해 차가워졌다고 느껴지면 괜히 눈에 띄면 안되겠다 싶어짐 다른 사람 시선을 너무 의식해서 앞에 사람이 없을 때 어떻게 걸었는지 생각이 안날 때가 많고 시선 처리가 어색해짐 친구들이랑 얘기할 때도 앞에 사람들이 있으면 누구든 괜히 쳐다보게 되고 뒷 배경이라도 계속 보게 됨 멀리서 걸어다니는 사람도 의식해서 그런지 시선이 가게 됨 회피하게 됨 ( 연락 가능 어플 지우기, 집에서 헤드셋 쓰고 있기, 그냥 그만두고 싶어짐 근로 같은 거) 통제 욕구가 심한 것 같음 우측통행 안하는 사람들 보면 화나고 짧은 거리라도 빨간 불 일 때 건너는 사람 보면 화남 가까운 사이 특히 가족의 경우에 내가 생각했을 때 안된다고 여겨지는 행동 (신호등 기다릴 떄 노란 점자 바닥 넘어서 서있기, 다른 사람한테 물어보기) 하면 너무 화가 나고 안들으면 눈물 날 정도로 화가 남 큰 소리

긴장감이 심한 경우 콘서타 복용이 적합한가요?

우선 질문하고싶은것은 현재 제상황에서 콘서타를 계속복용하는것이 맞는것인지 여쭙고싶습니다. 담당의사진료보려면 기간이 한참남아서여쭤봅니다. 우선 현재 야간에는 사일레노정3mg, 아코틴정25mg, 바클로펜정10mg 뉴론틴캡슐400mg 베넥사엑스알서방캡슐75mg 리보트릴정0.5 베넥사엑스알서방37.5(최근추가됨) 복용중이고 주간엔 콘서타18mg 복용중입니다 약2년전부터 성인adhd처방받아 주간에 콘서타 약을복용중이었고 최근 업무가바뀌고 생활패턴망가지는바람에 우울감이 더욱밀려와서 담당의사로부터 저녁에 베넥사엑스알을 추가시켰고 콘서타는 당분간 먹지말라했습니다. 근데마침 오늘 업무가많아 콘서타를복용하였고 업무상 갑작스러운 돌발상황이발생하여 당황한일이있었는데 긴장이매우심하여 말도안나오고 머릿속이 하예지더라고요.. 평소에도 업무바뀌고나서 긴장하는일이많은데 그런긴장감을 남들보다 배로느끼는것같습니다. 저처럼 긴장 잘느끼는사람에게 콘서타가맞을까요?

정신건강

우울증

스트레스

2025.12.31

현재 복용 중인 약들과 인데놀, 자나팜, 명인트라조돈염산염정 추가 복용해도 되나요?

제가 감기때문에 아세트아미노펜정 500mg, 로닌정 68.1mg, 세포독심정 100mg, 페니라민정 2mg, 슈다펜정 60mg과 우울증약 뉴프람정 5mg, 아리피졸정 1mg을 21:30정도에 먹고 인데놀정 10mg 자나팜 0.125mg을 17:00정도에 먹었는데 지금 불안증세랑 심장이 조여오는 느낌때문에 인데놀과 자나팜 추가로 먹고 싶습니다 현재 이 약 추가로 복용해도 되는지 아니면 명인트라조돈염산염정 25mg만 복용해도 불안 증세가 없어지는지 아니면 세개의 약 동시에 복용해도 되는지 여쭙고 싶습니다. 그리고 기분 탓인지 모르겠지만 감기약만 먹으면 불안 긴장이 심화 되는것 같은데 기분 탓일까요 아니면 약 부작용 일까요

닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

메디키넷과 루나팜 처방약을 받을 수 있는 약국이 있나요?

정신건강

불면증

ADHD

번아웃 증상에 약물치료와 상담 중 무엇이 효과적일까요?

정신건강

우울증

불안

알프람정 0.25 복용 후 의존성이나 내성 생겼나요?

정신건강

갑자기 우울하고 힘이 없는 이유는?

정신건강

정신과약 복용 중 비타민D 복용 가능할까요?

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장례식장 방문 후 소화불량과 매스꺼움이 생긴 이유는?

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아침에 우울감이 심한 이유는 무엇인가요?

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처방약이 없을 때 처방전 수정은 어떻게 하나요?

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수면제나 수면보조제 복용이 도움이 될까요?

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불면증

처방약이 없을 때 비슷한 약 재처방 가능할까?

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무감동이 추위나 더위를 잘 못 느끼나요?

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내과에서 정신건강 진료가 가능한가요?

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입시 스트레스로 인한 복시 및 건강 문제 해결 방법은?

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스트레스

트라우마

정신과 약 중단 후 기억력 저하가 약 때문인가요?

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우울증

공황장애

타인의 시선과 행동에 과도하게 예민한 이유는?

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불안

갑작스러운 어지럼증과 피로의 원인은?

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일상생활이 가능해도 정신질환일 수 있나요?

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밤마다 우울하고 무기력한 이유는?

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불안

긴장감이 심한 경우 콘서타 복용이 적합한가요?

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스트레스

현재 복용 중인 약들과 인데놀, 자나팜, 명인트라조돈염산염정 추가 복용해도 되나요?

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공황장애