경도 우울증이 있긴한데 평소에 무기력한게 맞긴 하고 원래 안그랬는데 작년부터 나가는거 조차 귀찮네요... 3년쯤 전부터는 나에 대한 우울한 생각보다(죽고싶다 등등) 이상하게 뜬금없이 슬픈 이야기가 생각나서 우울해지거나 이모티콘 같은 봐도 갑자기 아무상관도 없는 슬픈게 떠오르면서 우울해지는데 (심하면 욺) 문제는 이게 며칠까지는 아니지만 우울증약을 먹기 전까지는 계속 지속된다는거에요... 좀 특이한거 같은데 이게 우울증 증상이 맞나요..?
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질문자님이 경험하고 계신 갑작스러운 슬픈 생각과 무기력함은 우울증의 전형적인 증상에 해당합니다. 특히 외출하는 것조차 귀찮게 느껴지는 것은 우울증에서 흔히 나타나는 의욕 저하와 관련이 있습니다.
뜬금없이 슬픈 이야기가 생각나거나 관련 없는 것을 보고도 슬픈 감정이 떠오르는 현상은 우울증에서 나타날 수 있는 부정적 사고 패턴의 일종입니다. 이런 감정 변화가 약을 복용하기 전까지 지속된다는 점도 우울증의 특성과 일치합니다.
우울증은 단순히 슬픔을 느끼는 것을 넘어 일상생활에 지장을 주는 다양한 증상을 포함합니다. 질문자님께서 경험하시는 증상들은 특이하다고 느끼실 수 있지만, 사실 우울증의 다양한 양상 중 하나로 볼 수 있습니다.
이미 경도 우울증 진단을 받고 약물 치료를 받고 계신 것으로 보이는데, 현재 증상에 대해 담당 정신건강의학과 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 증상의 변화나 약물 효과에 대해 정기적으로 의사와 소통하는 것이 치료에 도움이 됩니다.
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원래 우울증 공황장애가 있는데 우울증이라기엔 별로 슬픈 감정 들지 않았고 떠올린 후에 슬픈게 느껴지더라구요 저는 자꾸 제가 굉장히 큰 사고로 죽는 꿈을 꿔요 전 오히려 그런 상상하면 좋았는데 자꾸 눈물나고 그게 짜증으로 바뀌더라구요 머리도 아프고.. 이것도 우울증일까요? 심리적 증상인건 알겠는데 무슨 증상 일까요?
잡 생각과 우울증 증상
우울증 관련해서 질문해요.. 지금 우울증 같은 증상이 슬슬 2주 다 되어가요 슬픈건 정말 많이 나아졌어요.. 근데 무감각 해요.. 무감정인 기분도 들고.. 근데 이런 기분이 계속 드니까 뭔가 이상하고 많이 잘못된 것 같아서 자꾸 눈물이 나네요. 이런부분도 우울증 치료를 적극적으로 받으면 많이 나아지나요?