항우울제 임의단약 했어요 병원에 부작용으로 힘들다고 말해도 몇번째 대처가 똑같네요..병원에 실망했고 미성년자라 정신과 부모님이랑 같이 가야 진료받을수 있는데 부모님도 이제 더이상 정신과 못가게 막아요 삶에 희망 사라져서 남은 약 다 버렸어요 어제부터 매일 자해하고있고, 삶에 희망이 안보여서 하루종일 무기력하게 누워서 멍때려요 밥도 하루 한끼 먹고 자해하거나 화장실가는 시간 빼면 침대에서 못 일어나겠어서 계속 누워있어요 나아지고 싶은 마음이 없어요 인생 망했는데 정말 어쩌죠?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
현재 겪고 계신 무기력감과 자해 충동은 정말 힘든 상황이라는 것을 이해합니다. 항우울제를 임의로 중단하면 갑작스러운 금단 증상이 나타날 수 있어 더욱 고통스러울 수 있습니다.
자해를 하고 계신다는 점이 매우 걱정됩니다. 이는 심각한 상황으로, 전문적인 도움이 반드시 필요합니다. 미성년자로서 부모님의 동의 없이 정신과 진료를 받기 어려운 상황이 더욱 답답하실 것 같습니다.
현재 상황에서는 다음과 같은 방법을 시도해보시길 권합니다:
학교 상담 선생님이나 청소년상담복지센터(1388)에 도움을 요청해보세요. 이들은 부모님과의 중재 역할을 할 수 있습니다.
부모님께 현재 상태의 심각성을 다시 한번 설명해보세요. 가능하다면 부모님께 정신건강 치료의 중요성을 이해시킬 수 있는 자료를 함께 보여드리는 것도 도움이 될 수 있습니다.
당장 자해 충동이 들 때는 심호흡을 하거나, 차가운 물에 손을 담그거나, 고무줄을 손목에 튕기는 등 덜 해로운 방법으로 감정을 표현해보세요.
하루에 한 가지라도 작은 목표를 세우고 달성해보세요. 예를 들어 침대에서 일어나 창문을 열어 환기시키기, 물 한 잔 마시기 등 작은 성취감이 도움이 될 수 있습니다.
질문자님의 상황은 혼자서 해결하기 어려운 문제입니다. 전문가의 도움을 받는 것이 가장 중요하며, 지금 당장 위기 상황이라면 자살예방상담전화(1393)나 청소년상담전화(1388)로 연락하시길 권합니다. 이들은 24시간 운영되며 긴급 상황에 도움을 줄 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
약을 며칠 안먹다가 먹어서 그런지 속이 메스꺼운데 뭘 하는게 도움이 될까요..ㅠㅠ
항우울제 부작용있을땐 어떻게해야하나요? 처방받은 약 코펙사엑스알서방캡슐 75mg 아빌리파이정 1mg 트라린정 50mg 이거 먹고 밤에 자려니 속 메스껍고 몸을 가만히 두지를 못하겠어서 잠 설쳤고 자고 일어난 지금도 속 메스껍고 토할것같아요 예전에는 식은땀 엄청 흘리고 토하기도 했구요 지금이 주말이기도 하고 평일은 시간이 없어서 당장 병원가서 상담할수 없는 상태인데 지금 제가 할수있는게 뭘까요?
항우울제가 속쓰림을 유발할 수 있나요?
