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스트레스로 인한 안면 근육 움직임 증상, 약물 복용 5년차인데 병원 방문이 필요할까요?

요근래 스트레스를 심하게 받았는데, 안면(입쪽) 근육이 움찔거리고 움직이는 현상이 금요일부터 생겼네요 ㅠㅠ….. 틱 같은 증상이에요. ㅠ 정신과약 5년차이구요. 전에도 종종 이런 증상 있었지만 몇주-한달 있음 사라지곤 했어요. 지금은 당장 회사생활을 해야해서 너무 비상인데 ㅠ 약이나 병원을 가봐야할까요? ㅠ 아무래도 스트레스때문같은데 내일 출근이라 너무 걱정이네요

목이 조이고 막힌 느낌, 숨 쉬기 어려워요. 스트레스성인가요?

목이 조이는? 막힌? 느낌이 들고 숨 쉬기가 어려워요 어제부터 그랬는데 목이 조이는? 막힌? 느낌이 들고 숨 쉬기가 어렵네요 오늘 아침에 가정의학과 갔다 왔는데 원장님은 스트레스성, 신경성 같다고 하시고 원장님께서 식사 후에 더 심한지, 식사 전이 더 심한지, 상관 없이 아픈지 물어보시고 속 쓰린 것도 없냐 물어보시고 목 안도 보셨는데 스트레스, 신경성 같다 하셨거든요 그런데 정말 스트레스성이 맞는지 너무 불편해서 뭐 어떻게 해야 될까요

부정적인 생각으로 인한 공황장애 증상 악화, 약 효과 없어요. 대안은?

부정적인생각은 어떻게 하면 안들까요ㅠㅠㅠ 부정적인생각때매 공황장애발작이 더심하게 오는거같아요 약안먹으면 하루죙일와요 속도답답하구요 약도 내성이 생겻는지 효과도없고요 식욕부진이랑 불면증이 너무심해서 더불안하고 힘들어요

남자친구의 가족에 대한 질투로 고민 중, 감정이 이상한 걸까요?

남자친구 가족에게 질투를 느낍니다. 남자친구의 가족은 화목하고 특히 남자친구는 어머니랑 친한 것 같습니다. 가끔은 효자인 것이 아닌 마마보이로 의심될 때도 있어요. 저는 이런 감정이 제 가정환경 때문이라고 생각해요. 제 가족은 무뚝뚝하고 엄마 아빠가 사이가 안 좋습니다. 저는 이러한 이유로 서로의 가족을 비교하며 혼자 우울해하고 질투하고 또 그 질투하는 감정에 혼란을 느끼고 죄책감도 느낍니다. 이러한 복합적인 감정들이 저를 힘들게해 남자친구와 헤어짐을 고민하기도 합니다. 이러한 감정이 이상하고 비정상적인 감정일까요. 이 이유로 남자친구와 많이 싸우게됩니다. 이러한 감정을 어떻게 하면 치유하고 개선할 수 있을까요. 또한 정확한 의학적 원인이 궁금합니다.

정신건강

2025.02.16

불면증 극복을 위해 낮에 낮답게 살려면 어떤 활동이 좋을까요?

불면증 극복하려면 낮에 낮답게 생활하고 바쁘게 살으라고 하는데 대학교 방학 거의 끝나가서 알바 구하기도 애매해서 알바도 안하고 뭐 일도 안하고 하루종일 아무것도 안하고 피부염 때문에 운동도 못하고 있습니다..낮에 낮답게 살려면 무슨 활동을 하면 좋을까요..

아이가 키즈카페에서 갑자기 어지러워하고 힘이 없어요. 병원 방문 필요할까요?

아이가 키즈카페에서 잘 놀다가 갑자기 어지럽고 힘이 없다며 저에게 와서 엎드려있었어요 얼굴상태가 하얗고 입술도 하얗게 변해서 너무 뛰어놀았나보다 하고 잠시 앉아있고 물마시라고 하고는 괜찮아졌는데 종종 움직임이 많을 때 이러는거 같은데 병원을 가봐야할까요?

수면제 복용으로 영원히 잠들 수 있을까요?

내성 생긴 약 늘리면 수면제 부작용 우려?

서카토닌서방정을 한꺼번에 먹으면 어떻게 될까요?

스트레스로 인한 안면 근육 움직임 증상, 약물 복용 5년차인데 병원 방문이 필요할까요?

자낙스와 알고데파스 복용 시 주의사항은?

스트레스로 기억력 저하, 우울증 후유증인가요?

비대면 처방 가능한 향정신성의약품은 무엇인가요?

루나팜이나 스틸녹스 비대면 처방 가능한가요?

목이 조이고 막힌 느낌, 숨 쉬기 어려워요. 스트레스성인가요?

인데놀 처방 받으려면 어떤 과 진료를 받아야 하나요?

부정적인 생각으로 인한 공황장애 증상 악화, 약 효과 없어요. 대안은?

부정적인 생각이 들어요, 어떻게 해야 할까요?

남자친구의 가족에 대한 질투로 고민 중, 감정이 이상한 걸까요?

불면증 극복을 위해 낮에 낮답게 살려면 어떤 활동이 좋을까요?

밤에 빨리 자야 된다는 강박증으로 잠이 안 올 때, 잠을 잘 오게 하는 방법이 있을까요?

아이가 키즈카페에서 갑자기 어지러워하고 힘이 없어요. 병원 방문 필요할까요?

숨이 막히는 느낌이 계속되어 죽을 것만 같아요?

스트레스로 인한 심장 불편함과 호흡 곤란, 공황증상인가요?

생리 불규칙, 경구피 약으로 우울감 증가. 약의 영향인가요?

우울증 약 복용 없이 자연치유 가능한가요?