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스트레스 후 감정이 무뎌진 이유는?

최근 며칠간 스트레스를 심하게 받았는데 그 이후로 감정이 안느껴집니다. 당시 개인사로 스트레스를 며칠간 심하게 받았는데 증상 나타나기 전날밤 머리가 지끈거리는 증상이 있었습니다. 다음날부터는 정신적으로 문제가 생긴게 느껴졌습니다. 감정이 안느껴집니다. 평소에 부모님께 잔소리를 듣거나 물건을 마음대로 치우면 화가 났었는데 화가 느껴지지 않고, 좋아하는 만화 영화를 볼때 느꼈던 기쁘던 마음이 사라졌습니다. 또 한 주제에 대해 깊게 생각하는 것도 잘 안되고 스트레스도 잘 안느껴집니다. 증상나타나기 시작하고 하루 정도는 그때 스트레스 받은일을 생각하면 머리가 시리고 지끈거리는 느낌이 들었는데 최근에는 그런 두통도 안느껴져요. 에너지는 남아도는데 잠에서 덜깬느낌도 듭니다 추가로 평소 가지고 있던 ADHD증상 같은것들도 줄어든거 같아요. 하고 싶은게 없고 그냥 가만히 앉아만 있고 평소에 아침에 일어나면 정신 차리는게 힘들었는데 그런것도 없어요

정신건강스트레스불안

2025.03.09

남자친구의 이성 문제로 고민 중입니다

지금 오늘로 80일이 된 남자친구가 있습니다. 사귀는도중 개인에 생각차이로 이성문제가 생겼고 생긴 그 달부터 이성과의 연락은 끊기로 했어요 그러면서 연락통신망에 일종인 인스타 맞팔도 서로 다 끊었었죠 오늘 최근에 그 약속을 깨고 다른이성 두분과 연락 했다는 사실을 알게되었고 한분은 그분 연애상담을하면서 그날 싸운 제 이야기도 남자친구가 말한것까지가 싸움에 원인이였어요 그러다 인스타를보니 맞팔만 끊고 그 사이에 연락을 해왔더라고요 이 사실을 발견한 그날 제가 차단하라했고 차단은했습니다 사실 없으면 못살정도로 좋은데 이때까지 제가 물어본 대답에는 여자랑 연락안한다 다 해놓곤 속인게 앞으로를 믿기가 너무 어렵습니다 복잡한 마음 조금이나마 해결방안을 찾고싶어서 글 적었어요

사회불안장애 완치 가능성은?

사회불안장애 완치가 될까요? 따돌림 트라우마로 10년째 사람하고 대화를 잘 못해요. 원래 소심하긴 했는데 지금은 사회성이 아예 없어요. 우울증도 있고 히키코모리 생활까지는 아닌데 뭐든 회피하게되고 가족 외의 사람과의 접촉 자체를 안하려고 합니다. 당연히 친구나 지인도 없고요. 대화하거나 발표하거나, 혹은 그런 일을 경험할 생각만 하면 심장 쿵쾅거리고요. 남하고 대화할 때 몸이 굳고 머리가 어지러워지고 얼굴이 빨개지며 귀가 윙윙거려서 말이 잘 안들립니다. 간혹 영혼이 가출하는 것같은 기분도 들고요. 발 아래가 완전히 사라져서 공중에 떠 있는 듯한 느낌도 들고요. 알바 지원같은 사소한 일도 꺼려지는 상황입니다. 부모님 가게 알바하면서 조금 호전되긴 했는데 약먹고 이것저것 경험하다보면 정상인될 수 있을까요? 아님 다른 치료법이 필요한가요? 그리고 보통 어떤 약을 주나요?

상담선생님 전근으로 인한 슬픔, 어떻게 해야 할까요?

제가 의지하던 학교 상담선생님이 전근을 가시게 되었어요 방학에도 학교 가서 상담 받고 의지하던 선생님인데 전근 가셔서 너무 슬퍼요 근데 또 이런 슬픔을 다른 상담선생님이나 제가 다니는 정신과 선생님께 털어놓는게 예의가 아닌것 같고 죄짓는 것 같아 제대로 털어놓지도 못하겠어요 힘들때 죽고싶을 때 가장 먼저 떠오르던 선생님인데 이제 못 뵌다고 생각하니 너무 슬퍼요

수면유도제 10개 이상 복용 위험한가요?

다이어트약 복용 시 ADHD 약 처방 가능성은?

버스에서 공황 증상 대처법은?

분노조절 장애 검사 방법은?

분노조절장애 약 당일 처방 가능?

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심장 두근거림과 발작, 저림의 원인은?

사회불안장애 완치 가능성은?

과다 복용 후 어지럼증과 속쓰림, 어떻게 해야 하나요?

청소년이 이지엔6 10알 복용 후 담배와 커피를 마시면 어떤 영향이 있나요?

이별 후 4년, 전 여자친구를 잊지 못하는 이유는?

침 삼킴 소리 스트레스 해결 약은?

사로프람정 최대 처방량과 사회공포증에 적합한 약은?

공황장애 치료에 항불안제만 복용해도 되나요?

트리티코정 복용 시 잠이 잘 올까요?

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약이 떨어졌을 때 어떻게 해야 하나요?

편두통 약과 정신과 약 함께 복용해도 되나요?

인데놀 복용으로 무대공포증 해결 가능할까요?