공황장애와 우울증 후 자존감 회복 방법은?
공황장애,우울증 발병후 1년이 경과되었고 많이 좋아져서 두달전부터 약물도 중단 하였습니다. 수면루틴 및 꾸준히 운동도 하고 있구요. 생활 식습관도 잘 지키고 있습니다 현재 무직상태에서 취업준비중인데 근래들어 쉬운일도 결정을 못하고 결정한뒤에는 매우 불안하고 잘해낼 자신이 없어서 쉽게 포기해버립니다. 계속해서 반복적으로 자존감이 하나도없는 상태입니다 어떤 조치를 해야 할까요

공황장애,우울증 발병후 1년이 경과되었고 많이 좋아져서 두달전부터 약물도 중단 하였습니다. 수면루틴 및 꾸준히 운동도 하고 있구요. 생활 식습관도 잘 지키고 있습니다 현재 무직상태에서 취업준비중인데 근래들어 쉬운일도 결정을 못하고 결정한뒤에는 매우 불안하고 잘해낼 자신이 없어서 쉽게 포기해버립니다. 계속해서 반복적으로 자존감이 하나도없는 상태입니다 어떤 조치를 해야 할까요

몇일을 고민끝에 결정한 일을 결정확정후 그뒤부터 가슴이 답답하고 잠이 안오고 후회되서 바로 포기해버립니다 이와같은 일이 계속반복되고 사소한 결정도 내리질 못 합니다

새벽 3~4시 사이만 되면 속이 답답하고 숨쉬기 불편해요 잠들기도 어렵고

요즘 아는 누나가 일에 치이고 사후피임약 부작용때문에 힘들어서 극단적인 선택까지 생각하는데 성관계를 의도치 않게 해버린 저로써 어떻게 도와줘야할까요.. 너무 걱정스러워요..

옛날엔 되게 많이 울었는데요 근데 요즘에는 슬픔이 안느껴저요 슬퍼도 “울면 안돼, 지금은 안돼”라는 생각으로 매일 참았는데 어느 순간 부터 슬픔이라는 감정만 사라진 것 같아요. 눈물도 안나고..

요새 낮에는 피곤하지만 밤에 자려고 할때는 전혀 잠이 안 오는데 그냥 스트레스때문에 그럴까요?

공황장애 증상에 관하여 1년 전 공황장애 진단을 받았습니다. 지금은 극복을 위해 노력 중이지만, 특히 사람이 많은 장소에서는 순간적으로 멍해지고 숨이 답답해지며 심장이 빨라지고, 안절부절못하며 정신이 혼미해지는 증상이 나타납니다. 그런 상황이 오면 유독 위축감이 심해지고, 불안감에 눈물이 날 정도로 감정이 압도되곤 합니다. 눈물이 날려는것도… 이러한 증상들도 공황장애의 일부일 수 있을까요?

자꾸 밤만되면 우울해져요.. 자꾸 자살하고 생각 들고 자꾸 우울해 지는데 상담 받으러 가야 할가요..?

에스벤서방정 부작용 중에 체중증가도 있나요?

폰에 중독돼서 밤에 잠을 못자겠어요 항상 새벽에 겨우 자는데 이것때문에 힘든데 수면제 처방 가능한가요? 약국에서 수면유도제 먹어봤는데 정량보다 더 먹어도 전혀 졸린 느낌조차 못받아봤어요ㅠㅠ 제 의지문제긴 한데 계속 늦게자서 잠은 더 안오고 아침에 못일어나는게 제일 문제예요 일상생활에 영향이 너무 커요

파킨슨병이 뭐야

몸이 떨려

불안장애 항불안제요. 물어볼 게 있어요. 1. 보통 항불안제는 알약으로 받는 데 주사로는 못 받나요? 2. 항불안제를 먹으면 안정된 느낌이 일주일 이상 길게 유지는 되는 약은 없나요?

갱년기 불면증이 6개월넘었는데 계속지속 될까요? 식물성 멜라토닌은 어떨까요?

adhd약을 처방받고싶은데 닥터나우에서 비대면 or영상진료를 받고 처방지를 약국에서 팩스로 받아서 약을 처방받을 수 있을까요?

틱이 호전되는 과정에서 증상이 일시적으로 올라갈 수 있나요? 나이는 19살 남자고 증상이 중학생 때 비해선 10 중에 8에서 4까지 내려간 것 같긴합니다. 자연적으로.

예전에 받은 처방전이 있는데 닥터나우에서 그 처방전그대로 처방받을수있을까요?

제가 중1인데요 제가 학원을 총 3개다녀요 2개는 공부학원 1개는 미술학원인데 미술헉원이 1시간30분거리 공부학원2개는 각각 30분 거리인데 집에서 공부하려고 하는데 날씨때문에 기력도 없고 내가 이걸지금 하는게 많나 싶고 얼굴도 못생겼어 몸도 까매 옷도 못입어 공부도 멋해 그림도 못그려 노력도 없어서 지금 방학인데 좀 착실하게 살고 싶은데 그게또 안되니까 오즘 노무 지치고 힘들어요

adhd약 오늘 처음으로 먹었는데 효과가 거의 없는 것 같아요 원래 식욕이 줄어든다햇는데 약먹고 1,2시간 지나서 배고파져서 라면 끓여먹었고 지금 숙제 하려는데 집중이 안되서 집안을 돌아다니는 중이에요ㅜ 하나 더 먹어도 될까요? 참고로 학생이고 약에 alza 18이라는 글씨가 있습니다

둔산동에 에프람정 처방가능한 정신의학과 어디있을까요
