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선생님!! 밥할때 카놀라유를 3방울 떨어뜨리면 착한탄수화물로 변한다고 방송에서 의사선생님도 그랬고 유명한 요리사도 전해주었어요 그리고 방송 어디에는 올리브오일을 한스픈 밥에 넣으면 당뇨병에 좋다해서 밥에 어느게 낫은지 고민했어요 그래도 더 많이 알려진게 카놀라유라서 카놀라유만 알고있으려 했어요 그런데 어제인가 유트브에서 올리브오일이 혈관에 엄청좋다해서 밥할때 올리브오일로 한스픈 넣으려고 했어요 질문 그런데 오늘 어떤 유튜브에서는 올리브오일이 불에가하면 암이 된다고 해요 오늘 이정보알고 다시 밥할때 카놀라유를 넣을까 하는데요 밥할때 좀더 안전하게 착한 탄수화물로 바뀌는 방법이 어느게 또 있거나 또는 어느방법이 제일 낫을까용? 질문2 마트에서 파는 3분요리 햄버거스테이크는 데워먹는건데용 이미 익혀 있는건가용? 아니면 안 익혀서 꼭 데워 먹어야 하는건가용?
해외장기체류로 혈압약 7개월분을 비급여로 처방받고싶어요
갑상선 기능저하 당뇨 심장판막역류 심장이완장애가 있는데 몸이 이렇게 쉽게 피로해지나요? 조금만 움직여도 전력질주한것처럼 녹초가 됩니다
선생님!! 샐러드에 착한기름을 섞어 먹는것보단 참치에 착한기름(혈관청소때문에) 섞어 먹는게 건강상 더 낫은것 같은데용 (단 착한기름 적당양만 섭취한다고 가정하면요) 질문1 샐러드에 넣어서 먹는것보다 참치에 넣어서 먹는게 효능이 뭔가용? 우선 지용성 섭취가 된것은 아는데 또 있으면 궁굼해요
선생님!! 착한기름을 샐러드에 섞어 안먹고 참치 통조림 작은것(참기름 참치) 에 섞어서 먹었는데요 효능은 컨디션은 뭔가 좀 더 낫아진것은 있어요 기름에 기름이 잘 녹아서인지 흡수가 잘되는게 맞나요? 즉 샐러드에 넣어 먹는것보다 참치에 넣는게 기름이 같이 흡수잘되니 뭔가 한면이라도 더 효과 있는게 맞아용? 질문2 그런데 부작용이 한개 있는게요 살이 몇일사이 700그람이나 늘었어요 물론 어제 잠이 안와서 어제 거의처음 세벽5시에 잤어요 즉 5시간만 자서 몸이 부어서 몸무게가 오른걸수도 있어요 어제 세벽에 만두도 냉장고안에 둔것 다 먹었어요 궁굼한게 살이 찐게 참치에 착한기름 넣는것보단 잠부족과 세벽에 식사해서 잠부족으로 몸이 부어서 일수도 있나용?
장기간 음주를 하면 신체기관중 노화가 빨리오는 순서대로 알려주세요
식전 혈당이 95입니다 식사후 30분 간격으로 혈당은 어떻게 변하는지요? 식후30분 식후1시간 식후2시간 식후3시간 혈당의 정상적인 범위는 얼마인가요?
질 통증, 붓기에 약국에서 무근 약을 사야해?
혈압약 처방
양손 온도가 달라요
발가락이 동상걸린것처럼 피가 안통하는 저린느낌이 드는건 무슨과 진료가 필요한가요 등산다니는데. 몇주전부터 그런증상이 평소에 지속됩니다. 무슨질환일까요
트리암시놀롤 40mg관절강내 주사는 몸속에서 완전배출되나요
트리암시놀롤 관절주사는 몸에서 약이 다 빠져나가도 약효과는 그대로 남아있나요?
지금 12시 40분에 피자빵과 아이스티를 먹엇는데 당뇨병 걸릴까요? 12시에 고기와 밥 먼저 먹고나서 먹엇는데요ㅜㅜ 오늘 하루 저거 먹엇으면 단거 먹으면 안되겟죠?
건강검진 후 고혈압 당뇨 지방간 비만 등등 정상인곳이 없어요 위고비나 마운자로 보험가능 할까요?
알프람정 과 디아제팜 중 더 강한 약
트리암시놀롤 주사는 몸에 찌꺼기가남나요 아니면 모두 배출되나요
알프람정 과 디아제팜 차이
자다가 하루에 한두번은 꼭 다리에 쥐가 나는데 이게 혹시 당뇨나 고혈압 문제일 수 있을까요? 흡연과 음주를 즐기고 쉬는 날 없이 일하고 있어요 매일 새벽 1시쯤 자고 오전 9시 전에 일어나는데 당뇨나 고혈압이 아닌 다른 문제일 수 있을까요?
고구마나 밥같은 탄수화물을 먹으면 채소, 단백질, 탄수화물 순서대로 먹어도 혈당피크가 큰데 식단조절용 빵을 먹으면 동일한 순탄수화물 대비 혈당이 별로 안 올라요 그냥 탄수화물을 식단빵으로 대체하고 고구마나 밥을 먹지 말아야 하나요?