근손실 없이 13kg 감량하는 효율적인 방법과 식단, 힘을 낼 수 있는 음식은 무엇인가요?
제가 근손실 없이 살을 13키로를 빼야하는데 어떻게 빼야 효율적으로 빠르게 뺄 수 있을까요? 식단도 추천해주세요. 또 제가 운동을 해야되서 식단에 살은 많이 안 찌지만 힘을 낼 수 있는 음식으로 추천해주세요.
다이어트
2024.08.13
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다이어트를 위해 점심에만 음식을 먹고 저녁에는 소주와 물만 마셔도 되나요?
160cm, 53kg의 여자가 다이어트를 위해 점심에만 음식을 먹고 살이 찔까봐 저녁에는 소주와 물만 마시는데 괜찮은건가요? 다이어트 해야 할 정도로 비만인건가요?
다이어트
다이어트약
식욕억제제
+32024.08.13다이어트 중 폭식, 단식, 구토 습관화된 상황에서 어떻게 극복할까요?
수개월 다이어트로 17kg 가량 감량했습니다. 하지만, 식단을 계속 몇달간 지속하며 먹는것에 대한 스트레스와 두려움이 커지다보니 폭식하고 아예 단식하거나 절식하고 또 억지로 구토하거나 변비약을 먹는게 어느순간 습관화 되어버렸습니다. 일종의 정신병처럼 스트레스 받으면 먹고 토하고 약먹거나 이런게 가끔씩 지속되요. 목표가 아주 약간 남았다보니,목표까지만 노력하자고 다독여도 스트레스가 심해서 나날이 힘들어져 갑니다. 건강이 안좋아 건강관리 목적으로 뺀건데 예전보다 더 스트레스가 심해진 느낌이에요. 약 먹는 것 없이 이걸 어떻게 고쳐야할까요?
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부작용
섭식장애
+32024.08.13복부 비만인데 유산소 운동은 식전 식후 언제 하는 게 좋을까요?
제가 복부 비만인데 이 경우 유산소 운동을 식전 식후 언제 하는게 좋나요?
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2024.08.13임신 준비중 다이어트환 복용 가능한가요?
임신 준비중에는 복용할수있는 다이어트환은 없나요?
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2024.08.13비대면 약 처방이 가능한가요?
비대면 약처방 가능한가요?
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다이어트약
2024.08.13약물 투여 후 주사기에 약액이 남아있을 때, 정확한 투여량은 어떻게 확인해야 하나요?
삭센다 다쓴것같긴한데 약액이 남아있어요 그날그날 맞은 양 기록해서 분명히 18mg 다 맞았는데 주사 안에 약액이 남아있어요. 그리고 남은 양 알려면 그 투약 양 조절하는 부분 돌리면 된다던데 0.6mg 까지 안가고 그 직전에 멈춰요. 이건 다쓴건데 약액이 남아있는것처럼 보이는건가요 아니면 0.6mg 보단 적지만 소량 남아있는건가요?
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2024.08.13다이어트 약 복용 중 감기약 복용 가능한가요?
다이어트 약 먹으면서 감기약 먹어도 되나요?
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식욕억제제
2024.08.13고관절 수술 후 체중 감량 방법은?
고관절 수술해서 걷기 외에는 다른 활동이 힘든데요, 제가 고도비만인데 어떻게 해야 체중이 빠질까요? 살을 자극하거나 살을 아프게 주물거리면 빠질까요?
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2024.08.12다이어트 후 요요 현상으로 20kg 증가, 식욕 억제가 어려워요. 효과적인 다이어트 방법은?
제가 작년에 무용 입시를 하느라 거의 안먹다시피 10키로 정도 감량 하고 입시를 봤었는데 입시가 끝난후 요요가 와서 20키로 정도가 찌게 되었는데요… 다시 마음먹고 다이어트 하려고 해도 식욕이 잡히지 않습니다..ㅠ 그리고 제가 다이어트 했을땐 극단적으로 해서 그런지 일주일정도는 잘 빠지다가 안빠지는데 어떻게 살을 빼야할까요?..
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2024.08.12스트레스로 다리 부음 증상, 치료 가능한 방법은?
다리가 잘 부어요. 평소에 순환이 잘 안되는 체질인데, 스트레스받으면 특히 허벅지 위쪽이 부어요 육안으로도 구분이 가능할 만큼요… 운동도 나름 꾸준히 하는데 치료할 수 있는 방법이 없을까요
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2024.08.12턱살 제거 가능한가요?
턱살은 뺄수없나요
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2024.08.12다이어트약과 항생제 복용 가능 여부
안녕하세요. 저번주부터 방광염이 발생하여 항생제를 투약하고있는 상황인데, 제가 기존에 먹고있는 다이어트약과 같이 복용해도 되는지 여쭤보고싶습니다. 항생제는 싸이프록신 250mg 처방받았습니다. 기존에 먹고있는 약은 펜틴정 (펜디메트라진타르타르산염) 마노엘정 (변비약) 나오미정 (방기황기탕) 마메이드정 (알긴산) 아모틴정 (파모티딘) 올리팻캡슐 (오르리스타트)
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2024.08.12비대면진료로 다이어트약 처방 받을 때 어떤 약이 식욕억제에 도움이 되나요?
비대면진료 다이어트약 식용억제 처방되는 약 종류가 어떻해되나요?
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2024.08.12푸링 정 다이어트약 처방 가능 여부?
푸링 정 같은 다이어트약 처방되나요?
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2024.08.12운동으로 뱃살이 빠지지 않아서 약 복용 고려 중, 어떤 약이 효과적일까요?
현재 다이어트 중인 25살 여성입니다. 취준생이라 장기간 앉아있고 몸이 차며 가스도 많이 차고 땀이 많은 체질인데 아무리 운동을 해도 뱃살이 빠지지 않습니다 약의 도움을 받고싶은데 어떤약을 복용해야 효과가 있을까요?
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2024.08.12디에타민 식욕억제제 처방받을 병원과 방법은?
디에타민 식욕억제제를 처방받고싶은데 어디 병원에 가야할지 어떻게 해야할지 모르겠어요 ㅜㅜ
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식욕억제제
+22024.08.12살이 너무 심해요, 어떻게 없애나요?
튼살이 너무 심해요. 어떻게 없애나요?
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2024.08.12삭센다 주사 불량 가능성과 교환 가능 여부
삭센다 주사 불량일수도 있는지요? 주사액이 그대로 인것 같고 숫자판도 0으로 안되는데요 불량이면 교환가능한지요?
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2024.08.12약물 부작용으로 찐 살 빼는 기간은?
약물 부작용으로 찐 살이 빼는 경우 그 기간은 얼마나 걸리나요? 저는 테스토스테론 치료를 위한 호르몬 약 야즈 복용과 우울증약 복용이었습니다. 지금은 모든 약물 치료가 끝난 상태구요
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2024.08.11