학교 다니면서 살이 빠지는 것이 괜찮은가요?
학교가 커서 많이 걸어 다니고 밥을 한 끼 밖에 못 먹고 수업 들을 때도 있고 배가 작아서 조금만 먹어서 그런지 살이 빠져요 괜찮을까요? 학교 다니고 나서부터 살이 빠지기 시작했어요 한 2달 동안 4키로 정도 빠진 것 같은데 몸에 이상은 없는 것 같아요

학교가 커서 많이 걸어 다니고 밥을 한 끼 밖에 못 먹고 수업 들을 때도 있고 배가 작아서 조금만 먹어서 그런지 살이 빠져요 괜찮을까요? 학교 다니고 나서부터 살이 빠지기 시작했어요 한 2달 동안 4키로 정도 빠진 것 같은데 몸에 이상은 없는 것 같아요
약국 찾기가힘들어요
위고비 처음 처방받을때 용량을 제일센거로 하나 해서 그거로 작은 용량으로 매주 나눠서 맞아도되나요?
다이어트약으로 펜터민류를 처방받았는데 외부활동 약속이 있어서 처방받은 땀억제제 글리코피롤레이트를 먹어도되나요? 글리코피롤레이트 먹을때 펜터민은 잠시 먹지않으려합니다.
거제도에 위고비 병원이없어서그러는데 부산병원 거제도약국 연결해서 거제도약국 가서 받으면되나요? 부산병원까지가서 진료안받고 거제도약국만 방문해도되는건가요
현재 직장 때문에 11시 아침 식사 15시 식사 21-22시 식사이렇게 진행 하고 있습니다. 그리고 공복 운동은 7-8시에 이루어지고 있습니다. 1. 다시 16-8 간헐적 단식을 하고 싶은데 만약 아침식사를 하지 않고 15시에 단백질과 탄수화물을 섭취하면 근손실이 올까요 ? 2. 그리고 운동이 끝난 후 3시간 정도 뒤에 식사를 하게 되면 근성장에 많이 좋지 않을까요 ? 3. 만약 위에 쓴 글들이 다 좋지 않고 운동 끝난 후 한시간 정도 뒤에 단백질 쉐이크나 계란으로 단백질 보충, 첫 식사를 시작 했을 때 저녁 식사가 끝난 후 공복시간이 9-10시간 밖에 되지 않는데 이렇게 식사 하는 것이 간헐적 단식보다 괜찮을까요 ?
공복운동 후 3-4시간 뒤에 식사하면 근육 형성에 많이 어려울까요 ?
체중이 잘빠지지않고 운동기구는 어떤게 좋을까여?
전 경기 약을먹고있으면서 어렸을때부터 갑자기 체중이 한번에 올라가기시작해서 그리고 왜그런가했더니 운동을하면서도 빠지질않더라구여 왜그런지 모르겠어여 방법이없나여?
주변에서 위고비 1단계는 효과없단말에 병원가서 2단계를 원한다고하니 처방해주셨어요 이후 2주차맞고 펜이 불량인지 조작실수인지 .. 암튼 교환을 받았는데 그럼 총 6주분량인데 이걸 다써도 되는건지 아님 4주양만 맞고 폐기하고 다음 단계로 넘어가야하는건지요? 그리고 원래는 무조건 1단계부터 순차적으로 해야하는거라고 되어있는데 저같은 경우 그래도 괜찮은건가요, 병원에선 여기에대해 특별한 얘길못들어서요 궁금하고 걱정됩니다
다이어트 약을 처방받아서 오후 2~3시 1번 자기 전 10~11시 1번 총 2번 섭취하는데 자기 전 약은 괜찮은거 같은데 오후 약이 잠이 너무 옵니다... 눈이 풀릴정도로 잠이와요 뭘 빼고 먹는 방법은 없을까요?
다이어트 병원에서 약 먹었었는데 많은 약 중에 자디앙정이 제일 도움받았어서 집앞 내과에서 이 약만 처방받으려 했는데 당뇨 상병명이 들어가게 되서 보험적으로 문제가 될 수 있다하는데 비급여로 타서 먹으려면 다른 다이어트병원을 가야할까요?
아침에 스트레칭을 하는게 좋은가요 밤에 스트레칭을 하면 좋은가요? 제가 하는 간단한 운동도 있어요
제가 매일매일 자기전에 스트레칭과 아주 간단한 운동을 하는데 이런걸 하면 살이 빠질까요..?
식욕이넘 좋아서 갑자기 살이 팍쪗는데 어떡해요.. 식욕조절이 안대요 배부른데 또 먹구 약국에서 사서 먹을수잇는 식욕조절하는 약이나 머 없을까요
키 154.5에 몸무게 60키로 입니다. 일년전부터 체중이 증가하여 다이어트를 했지만 식욕을 조절하기 어렵고 2번의 요요 끝에 살이 잘 빠지지 않아 스트레스를 받고 있습니다. 위고비를 처방 받고 싶은데, 부작용이 궁금하고, 제 체중에 처방을 받을 수 있을지 궁금합니다
키 154.5에 몸무게 60키로 입니다. 일년전부터 체중이 증가하여 다이어트를 했지만 식욕을 조절하기 어렵고 2번의 요요 끝에 살이 잘 빠지지 않아 스트레스를 받고 있습니다. 위고비를 처방 받고 싶은데, 부작용이 궁금하고, 제 체중에 처방을 받을 수 있을지 궁금합니다
실내자전거를 운동해도. 땀이안나도 살이빠지나요
위고비 1단계 투여완료후 2단계시작을 좀 늦춰도 괜찮나요?
유방암1기환자에요 항암은안하고방사선은거의끝났고 호르몬약 복용중이에여 근데살이너무쪄서 걱정이에여 예전에는잇도안댔던 빵아이스크림 고지방식품들을 나도모르걱달고살다보니 체중이많이늘어서다이어트를해야할꺼같은데 혹시 식욕억제제같은약물치료는하면안되는걸까요?ㅜ너무스트레스받네요