복부에 지방이 많아서 허리둘레 증가, 어떤 운동이 좋을까요?
허리둘레가 넓고 복부에살이 많아요 평소에 밀가루 음식인 라면쪽으로 많이먹어서 내장지방이 낀거같아요 건강검진을 받고 결과물에서도 간에 지방이 꼈다고 운동을 해서 허리둘레를 쭐여라는 경고 를받아서 어떤운동을 하면 좋을까요??

허리둘레가 넓고 복부에살이 많아요 평소에 밀가루 음식인 라면쪽으로 많이먹어서 내장지방이 낀거같아요 건강검진을 받고 결과물에서도 간에 지방이 꼈다고 운동을 해서 허리둘레를 쭐여라는 경고 를받아서 어떤운동을 하면 좋을까요??
5월 14일 생리시작(배란유도제먹음) 5월25일-26일관계 6월2일 새벽 12시관계 6월25일 초음파 5주 5일 5월에 배란된게 맞을까요?
삭센다처방
현재 갑상선항진증 약을 먹먹는데 삭센다 처방 받아도 될까요?
뱃살만 너무 많아요 아무래도 내장지방인거같은데 내장지을 빼려면 어떻게 해야하나요?
다이어트를 시작하면서 의학의 도움을 받아보려고 합니자 현재 170에 체중 120 정도이고 다이어트 약 처방 받고 운동을 동반하려 합니다 어떤약을 사용해야 효과가 좋을까요? 그리고 저는 주사보단 먹는약을 더 선호합니다
오베틴캡슐20 토피메정25mg 가스모틴정 5mg 에스슬림정 이렇게 다이어트 약으로 처방 받아서 먹고 있는데 처음 몇주간은 괜찮았는데 요즘은 계속 저림 증상이 있네요.. 토피메정 저림 증상을 일으킬수 있다고 했고 흔한 증상이라고 했는데.. 혹시 토피메정 빼고 먹어도 괜찮을까요 처방약이 다 같이 먹어야 뭔가 약 조합이 맞는건데 제가 저거 하나 빼서 먹으면 달라지는게 있는가 해서요
부종 때문에 다이크로짇정 처방 원합니당
싹센다 처방 받았는데 하루 몇번맞는지 양은 얼마로 맞는지 설명이 되어 있을까요? 그리고 살이빠진후 계속 맞아야 하는지요?
어깨 충돌증후군이어서 주사치료중 이에요 다이어트중이기도해서 아르기닌수액이 있던데 어깨때문에 요즘 운동을 못하는데 도움이 될까요?
운동과 식단으로 다이어트 중인데 아랫배 부분이 탄력잃은 노인 뱃살처럼 약간 쳐졌습니다. 상복부는 어느정도 복근윤곽도 드러나서 만족스러워지고 있는데 하복부쪽이 그러니 답답해요. 체지방을 더 줄이고 계속 복근운동, 코어근육운동 해주면 나아질까요? 아니면 수술해야 되나요?
체중조절하면종아리근육좀줄어들까요?경락마사지도종아리근육줄이는데좀도움될까요?
폭식 고치는법
다이어트 약을 먹고 커피를 마시면 효과가 떨어지나요? 커피와 몇시간 정도의 시간차를 두고 복용하면 괜찮을까요?
디에타민이랑 다른 다이어트약 함께 복용해도 될까요?
식욕억제제를 먹고 끊었더니 요요가 왔는데 다시 먹어도 되나요? 3년전 1년정도 복용해서 81->65키로가 되었는데 약을 대충먹었더니 입이 터져서 현재는 95키로입니다. 식욕을 절제하는게 너무 어렵고 운동을 하면 식욕이 더 돋아서 오히려 더 먹더라구요.. 회사생활을 하다보니 앉아만 있는 시간이 길어지고 간식과 회식, 약속들이 너무 많아서 절제가 더더욱 어려운 상황입니다. 마지막이다 하는 마음으로 다시한번 다이어트약에 도전하고 싶은데, 한번 먹었다 끊은 사람이 또 먹어도 되는지, 최대한 요요 안오게할 방법이 있는지, 요요왔다가 다시 빼는거면 잘 안빠지는지 궁금해서 고민 남깁니다. 저도 제가 한심하지만 답변 부탁드립니다ㅜㅜ
다이어트약과 우울증 약을 같이 복용해도 되나요?
현재 헬리코박터균 제균 치료제복용중인데 비에날 이란 다이어트약과 같이 먹어도 되는걸까요?
삭센다 주가 한볼팬에 기간이 얼마나될까요? 그리고 한볼팬에 몇일을 쓸수잇는지도 궁금하버다
점심을 조금먹으면 저녁을 많이 먹어요