생리 중 심장이 뛰는 증세, 응급실 방문 전 집에서 관찰 중인데 민간요법은 어떤 게 있을까요?

거의 세시간 전, 생리혈이 많이 나옴과 동시에 갑자기 5분~10분간 심장이 크게 꿀렁이는 증세를 보여 일단 일시적으로 잠재우는 약을 먹고 잠시 잤는데 지금은 조금 괜찮아요. 맥박은 여전히 계속 뛰고 있구요. 심기는 불안한정도. 아까 닥터나우 의료진께서 응급실을 권하셨는데(아직 응급실 안갔음) 그곳은 심전도만 측정할 뿐 더 자세한 검사는 없는 관계로 주로 심장전문내과를 방문하길 요해요. 그래서 지금 일단 집에서 지켜보고 있는 상황입니다. 그리고 이럴때 제가 할수있는 민간요법은 어떤게 있을지 추가 답변 바랄게요.(참조사항: 심장내과에서 총 3회 종합검사를 통해 알아본 결과 위험하지않은 경리성 부정맥. 모두 양호한 상태. 얼마전 심전도를 다시 체크했을때 정상범위에 속함. 다만 저혈압이 있었는데 최근 재어봤을땐 정상수치로 돌아옴/ 기존의 병력은 갑상선 기능 항진증 내역있고 6개월 뒤 재검받으러 가야됨) *아래는 제가 측정한 혈압과 맥박수치를 확인하세요.