실시간 의료상담 - 닥터나우

골다공증 예방을 위한 관리 방법은?

제가 평소 오른쪽무릎에서나 가끔 왼쪽도 뚝 소리가 나거나 저릴때가 있어서 최근에 정형외과를 가서 엑스레이를 찍은적이 있는데 뼈가 좀 얇다면서 이번에 건강검진할때 골밀도검사를 해보라 하셨어요. 그러면서 가족력으로 류마티스가 있기도 하니 지금부터 관리해야 골다골증에 안 걸릴수있다는 진단을 받았어요,저 이제 30대초인데요ㅜㅜ 그래서 골다골증예방약인 이모튼캡슐을 3개월치 처방받았고 칼슘약도 약국에서 추천받아서 열심히 먹고있는데 그 외에 음식으로나 다른관리로 예벙하는법 있을까요? 전 진짜 골다골증이나 류마티스는 절대로!걸리고 싶지 않거든요ㅜㅜ.저희 어머님이 이 두가지가 다 있으셨기에 엄청 힘들어하고 수술을 자주 했던게 기억이나서 전 그렇게 살고 싶지 않아서요ㅜㅜ 어머니도 안 그러길 바라셨구요ㅜㅜ

정형외과

저림

근육통

2025.03.27

엄지손가락 감각 무딤과 통증 원인은?

2틀전 갑자기 왼쪽 엄지손가락이 마취가 덜 풀린 것 처럼 감각이 무뎌졌습니다. 구부리거나 피는데 통증은 없지만 엄지손가락 1마디 부분만 감각이무디고 접혀지는부분에 바깥쪽을 누르면 통증이 오며 더 심하게 저립니다 1년전에 왼쪽손목과 엄지손가락이 안좋아져서 최근 염증주사 맞았습니다

봉합 부위 붓기와 통증, 문제 발생했나요?

창상 후에 근육이랑 진피 표피 다 손상이 있어 근육은 자유치유 될 것 같다며 근육 봉합은 하지않고 진피 표피 부분은 봉합을 했습니다 이후 소독을 할려고 보니 봉합 주변 부위에 붓기가 있고 주변 피부가 조금 검게 보였습니다 그리고 그 부위를 누르면 욱씬거리고 평소에도 상처 부위가 얼얼하며 욱씬거립니다. 봉합 부위에 문제가 있거나 문제가 발생한 걸까요? 너무 궁금하며 여쭤봅니다 답변 해주시면 감사하겠습니다 :)

봉합 부위 붓기와 통증, 문제 있을까요?

오른쪽 무릎 통증, 병원 방문 필요할까요?

제가 오른쪽 무릎이 아픈지가 좀 3개월정도 됬는데 무릎 접을때 자꾸 아프고 오래 걷다보니까 자꾸 찌릿찌릿한 느낌인데 혹시 병원 가봐야 되는걸까요 뼈는 문제 없는데 관절쪽이 무릎을 접을때 아파요 그래서 일부러 무리 안가겠끔 덜 무리를 주고 있는데 병원 가봐야 되겠죠?

코 수술 후 솜이 들어갔을 때 문제 생기나요?

코 골절이 되어서 수술한지 3일째인데 침대에서 핸드폰을 떨어뜨려서 주울려고 침대에서 주울려고 상체만 바닥으로 내려갔는데 코에 힘이 들어가면서 안에 있던 솜이 좀 들어간거같아요 이럴경우에 코에 변형이나 안좋은 현상이 일어날수있나요?

갑작스런 허리 통증, 어떻게 해야 하나요?

오늘 앉았다가 일어나는데 갑자기 허리쪽에 찡하는 느낌이 났습니다. 순간 숨도 안쉬어지고 다리에 힘이 풀리는느낌과 함께 주저앉아 버렸습니다. 지금은 아까보다 허리 통증부위가 더 커진것같고 걷는것도 힘아드네요.. 이럴땐 어찌해야할까요?

망치수지 진단 후 푸쉬업 등 운동 가능할까요?

약 2주 전 힘줄 파열로 왼손 새끼손가락 끝 마디가 펴지지 않는 망치 수지를 진단 받았습니다 MRI와 X-ray 촬영결과 새끼손가락 뼈는 부러지지 않았고 힘줄만 약 50퍼센트 정도 끊어졌다는 진단을 받았고 손가락 깁스를 했습니다(수술은 필요없다고 합니다!) 손가락을 이용해 잡고 당기는 운동이 아닌 손바닥으로 미는 운동(푸쉬업,벤치프레스, 오버헤드프레스)들은 해도 괜찮을지 여쭙고 싶습니다 무게는 원래보다 줄이고 왼손 손가락들을 사용하지 않는 선에서 운동해보려고 합니다 망치수지 회복에 큰 이상이 없을지 여쭤보고 싶습니다

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