정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  손목 통증으로 많이 불편하시겠네요. 기침하거나 힘을 줄 때 통증이 심해지는 것은 손목의 인대나 힘줄에 염좌나 염증이 생겼을 가능성이 높습니다.

  우선 손목에 부담을 최대한 줄이는 것이 중요합니다. 손목 사용을 자제하고 휴식을 취하세요. 손목 보호대를 착용하면 움직임을 제한해 회복에 도움이 됩니다.

  통증 완화를 위해 소염진통제 복용이 도움이 될 수 있습니다. 질문자님께서 언급하신 것처럼 약을 복용하면 통증이 가라앉는다고 하셨으니, 필요시 복용하시되 용법과 용량을 지켜주세요.

  또한 손목을 심장보다 높게 올리는 자세를 취하면 부종 감소에 도움이 됩니다. 파스보다는 냉찜질이나 온찜질을 시도해보세요. 초기 24-48시간은 냉찜질이, 그 이후에는 온찜질이 효과적일 수 있습니다.

  만약 통증이 계속되거나 심해진다면, 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 통해 물리치료나 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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