스웨이백 체형에 데드리프트가 위험한가요?
스웨익드백체형은 헬스 안하난게좋을가요.. 데드리프트나 하면 거심해지는거아닌가요
정형외과
2025.07.21
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
스웨이백 체형에 필라테스와 SNPE 중 어떤 운동이 더 효과적인가요?
스웨이드백체체형인ㄷ데 필라테스하가가 남들보단 허리사 꺽이니깐 펠라테스후 스웨이드백체향이 더심해제진않셋죠 필라테스안하는거버단낫겟져 Snpe운동이 더효과적일가요 ㅠㅠ스웨이드백체형은
정형외과
2025.07.21복숭아뼈 부위 타박상 후 통증이 계속되나요?
안쪽복숭아뼈쪽에 부딪쳐서 아파요. 멍은 사라졌고 걸을땐 안아픈데 만지면 아파요
정형외과
발목통증
2025.07.20새끼발가락이 갑자기 붓고 아픈 원인은?
사진처럼 갑자기 자다가 아파서 깨서 보니깐 새끼발가락이 붓더니 통증이 심한데 왜그러는걸까용..?
정형외과
2025.07.20허리 통증과 함께 팔·다리 떨림 원인은?
허리가아프면서 다리저리고 갑자기 오른쪽팔과 오른쪽다리가 자다가 떨림증상이 나타나고 식은땀도 나면서 두통이 났습니다
정형외과
2025.07.20손목 저림이 무거운 것 들 때 생기나요?
왼쪽팔 손목이 많이 저려오네요 무거운거 들면 오나요??
정형외과
저림
손목통증
2025.07.20어깨에 피멍이 들었을 때 골절 가능성은 없나요?
엄마가 넘어지셨는데 어깨쪽에 피멍이 드셨습니다. 붓지는않았고요.멍든 부위를 만지면 아프시다고는 하시는데 가만있으면 아프지는 않으시다고하시고 팔도 위로 올려도 아프진 않으시다고 하시거든요. 이러면 골절이 된건 아니겠지요?
정형외과
2025.07.20무릎을 접을 때 통증과 소리가 나는 이유는?
무릎은 접을때 똑뚝 걸리는 느낌과 통증있습니다
정형외과
무릎통증
2025.07.20무릎 테이핑이 보호대보다 덜 안전한가요?
무릎반월상연골을 다쳤는데 태권도 대회에선 착용하는 무릎보호대가 안된다고합니다 그래서 무릎테이핑을 하려고하는데 착용하는것보다 안정성이 떨어지겠죠?
정형외과
무릎통증
2025.07.20왼쪽 안면이 당기는 느낌의 원인은?
왼쪽 안면이 누가 늘리게 하는거 같은데 이거 왜그래요?
정형외과
2025.07.20무릎관절염에 오랜 걷기와 줄서기가 괜찮은가요?
무릎관절염이 있으면 오랫동안 걷거나 줄서있기 계단오르내리기는 자제해야되나요? 놀이공원 같이 오랫동안줄서는것은 피해야되나요?
정형외과
2025.07.20허리 통증과 다리 저림, 숨참 원인은?
허리아프고다리저리고 숨이차여
정형외과
2025.07.20반깁스 풀린 후 붕대만 감아도 되나요?
무릎 슬개골 골절 되었다가 반깁스를 했었는데 제가 샤워하다가 물이 들어가서 다 젖어서 풀어버렸는데 혹시 붕대만 감아주실수 있으실까요? 대전 거주 합니다. 대전 가능한 의사선생님 계시면 답변주세요
정형외과
무릎통증
관절통
2025.07.20허리 통증이 신장암 신호일 수 있나요?
허리가 계속 아프면 신장암인가여
정형외과
2025.07.20이유 없이 아킬레스건이 욱씬거리는 원인은?
외상도 없고 평소랑 똑같은데 이유없이 왼쪽 발목? 아킬레스건쪽이 시도때도없이 욱씬거려요 한 네다섯번씩 욱씬거리다 또 멀쩡해집니다. 걷거나 움직여봐도 따로 통증이 느껴지는것도 아니고 저리지도 않고 진짜 이유를 모르겠어요ㅠ 평소 무리한 운동을 한다던지 많이 걷는다던지 그런건 전혀 없습니다. 진짜 그냥 잠깐씩 아프고 사라지는 통증이에요 왜이럴까요
정형외과
발목통증
2025.07.20오른쪽 새끼발가락만 아픈 이유는?
어렸을때부터 오른쪽 새끼 발가락만 이런데 한번씩 아플때도 있어요. 왜 그런건가요?
정형외과
2025.07.20조인스정은 정형외과에서만 처방되나요?
조인스정 정형외과에서만 처방가능하나요???
정형외과
무릎통증
2025.07.20아기자세는 허리를 굽힌 자세인가요?
아기자세도 허리굽힌자세인가요
정형외과
2025.07.20디스크 환자도 필라테스 해도 되나요?
디스크인사람은 필라테스해욷대니요
정형외과
2025.07.20필라테스 모든 동작에 코어가 사용되나요?
필라테스 할때 모든동작이 다 코어 드가나요?
정형외과
2025.07.20