무릎 인대 손상 치료 방법은?

Question

무릎인대손상시 치료방법은?

닥터나우 AI · Accepted Answer

무릎 인대 손상 시 적절한 치료 방법은 다음과 같습니다:

1. 휴식: 무리한 운동을 중단하고 무릎에 부담을 주는 활동을 피해야 합니다.

2. 얼음찜질: 통증과 부기를 줄이기 위해 하루에 여러 번, 20분씩 얼음찜질을 시행합니다.

3. 압박: 탄력 붕대나 압박 붕대를 사용하여 무릎을 지지해 줍니다.

4. 높이기: 무릎을 심장보다 높게 올려 부기를 줄입니다.

이러한 RICE 요법(휴식, 얼음찜질, 압박, 높이기)을 통해 초기 관리를 할 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 악화된다면, 반드시 정형외과를 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받으셔야 합니다.

심한 경우에는 MRI 등의 정밀 검사를 통해 인대 손상의 정도를 정확히 파악하고, 그에 맞는 치료 계획(물리치료, 약물치료, 수술 등)을 세우는 것이 중요합니다.

경미한 인대 손상은 적절한 관리와 휴식으로 회복될 수 있지만, 중증 손상은 전문적인 치료가 필요하므로 증상이 심하거나 개선되지 않는다면 지체하지 말고 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

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