발목 인대 파열 후 운동은 어디까지 가능한가요?
제가 발목 인대 2개가 파열되서 5주동안 반깁스를 하고 생활을 한 후에 어제 발목 깁스는 풀어도 된다고 하셨습니다. 그러시면서 다음주나 다다음주에 발목인대 스트레스 엑스레이를 찍고 그 각도가 나와야지 치료가 끝난거라고 하시는데.. 그 각도가 안나오면 수술한다고 하더라구요. 그래서 2주는 운동하면 안된다는데 요새 살이 너무 찌고 소화가 안되서 스트레스를 크게 받고있습니다. 운동은 어디까지 안되는걸까요? 런닝머신에서 천천히 걷거나 산책도 안되는지요? 보통 발목 다치면 걸으면서 재활해야된다는데..저희 의사는 무조건 쓰지않는쪽이 좋다하시네요
