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발가락 골절 후 깁스 해제 시 통증과 붓기 대처법은?

우측 새끼발가락 골절인 상황입니다. 첫 진단 후 2주 3일이 경과하였고, 반깁스를 하는 중인데 뼈가 붙으려고 하고 있으니 깁스를 풀고 조심히 생활해도 된다는 소견을 3일 전에 받았습니다. 그런데 깁스를 하면 발날(발 바깥쪽 라인)이 너무 아프고, 깁스를 빼면 자꾸 동일 부위를 다른데 부딪치게 돼요. 아직 발에 붓기가 좀 있어서 신발 신기가 어려운데 어떻게 하는 것이 좋을까요?ㅠ 아이를 돌보고 있어 병원을 자주 가기 어려워 (주1회 진료) 비대면 진료로 여쭤봅니다..! * 골절 당시의 사진입니다!