스트레스 해소 방법에는 무엇이 있나요?
평소에 잔병치레가 많은데 몸 상태가 안좋아지면 괜히 짜증이 나면서 스트레스때문에 잠도 잘 안와요 이럴때는 어떻게 스트레스를 해소해야좋을까요

평소에 잔병치레가 많은데 몸 상태가 안좋아지면 괜히 짜증이 나면서 스트레스때문에 잠도 잘 안와요 이럴때는 어떻게 스트레스를 해소해야좋을까요

제가오늘 정신과에서 뇌피검사를했는데 우울지수는 정상으로나왔는대 불안지수가 심각하게 높게나왔는데 왜저는불안하고 우울하고 제가이세상에서사라지면 세상사람들이편할거같고 왜계속 사라지고싶을까요? 그리고 제가 자존감이 너무낮은데 높여주는 약같은게 있을 까요?

제가오늘 정신과에서 뇌피검사를했는데 우울지수는 정상으로나왔는대 불안지수가 심각하게 높게나왔는데 왜저는불안하고 우울하고 제가이세상에서사라지면 세상사람들이편할거같고 왜계속 사라지고싶을까요?

토파맥스정25밀리그램 (토피라메이트) 명인트라조돈염산염정50밀리그램 쎄로켈정25밀리그램(쿠에티아핀푸마르산염) 명세핀정6밀리그램(독세핀산염) 자이프렉사성2.5밀리 그램(올란자핀) 약을먹고있는데요 다이어트 보조제랑 같이먹고싶어서요 보조제에 가르시니아캄보디아추출물 히드록시프로필메틸셀롤로스 결정셀롭로스 카복시메틸셀롤로스칼슘 이산화규소 스테아린산마그네슘 난소화성말토덱스트린 이들어있어요

나는 광주광역시에 살고 있는데 향정신성의약품 처방을 받아야 하는데 어떻게해?

눈 깜빡임, 코 움직임, 목 꺾는 등 틱 증상도 비대면으로 약 처방 받을 수 있나요?

이유없이 눈물이 나요

최근에 건강검진센터가서 하고 결과가 간수치 에이엘티 52 감마지티피 40 나와서 다니는 내과에서 재검사로 피검사해서 에이엘티 66 감마지티피 44 나와서 한달후 체중감량해서 내원하라고 했고 을지대학병원 정신과 다니고 있는데 진료볼때 건강검진결과지하고 다니던 내과에서 피검사결과지나 그건 의사와 상의해서 내과에서 을지대학병원 정신과 진료볼때 서류 챙겨가서 진료보는게 좋을까요?

제 여사친이 꿈을 꿨다고 하는데 평소에도 친한 여사친이고 누나인데 요즘 공부를 힘들게 하는데 공부를 하다가 잠이 들었답니다 근데 꿈 얘기를 해줬는데 꿈 애서 자기는 계속 울고있었고 누군가 곁에 계속 있어가고 합니다 그 옆에 있는 사람이 저였다고 합니다 자기는 계속 혼자있고 싶은데 꿈에서 제가 계속 곁에 있어다고하고 나 인거는 어떻게 자각을 했냐고 물어봤는데 보자마자 저 인줄 바로 자각 했데요 이건 무슨 꿈 인가여.!

새벽에 문의한 답변에 이어서.. 약 증량없이 유지, 다른 대처 방법 구체적으로 알려주십시요 아들은 험악하지 않고 예의바릅니다 강하게 생긴 사람 보면 망상이 주 원인입니다 거칠게 작전거 타는 이이들 보면 마치 달려들 것만 같아 망상이 생긴다고 합니다 거슬러 올라가면.. 아들 아버지가 뱃속에서부터 폭력이 심했고, 생후 1개월 째 이혼.. 몇 개월 후 재결합..다시 별거.. 몇 개월 후 재결합.. 결국 초 4학년 때 2번째 이혼 시 아버지와 이들 함께 거주.. 중 전교 16등 입학, 아버지 재혼으로 새엄마의 갈등, 수업 중 졸고 주로 오락실(담배 피웠지만, 대학원 때 금연, 술,게임,오락 끊었음), 성적 중하.. 실업계 전교 2등 입학 후 또다시 끝자락.. 고 2 연학고사 전체 중상, 대학가기 위해 퇴학 후 중간급 대학 입학,친모와 거주, 교육대학원 중퇴.. 아참.. 중 2 때 전학오자마자 학원 3명 집단 구타당함, 고등 수학여행 때 모욕적으로 당한 이후 심리치료 6년, 완치 위해 노력중

아들이 올란자핀 복용하는데 간혹 살짝 망상이 생기면 비상약인 5mg만 높여도 자다가 벌레 기어가는듯한 느낌 때문에 자다가 수없이 잠을 깬다고 합니다. 방금도 나가보니 바나나 2개, 우유 마신 흔적이 있네요 아침에 물어보면 힘들어서 먹어야 겨우 잘수가 있다고 합니다 차라리 살짝 망상 생기더라도 약을 높이지 말까요?? 어떻게 하면 되나요?? 체중은 정상입니다. 아참.. 5mg 높인 경우에 다음날 증상이 좋아져 다시 약을 원래대로 복용하는펀입니다 참고로 아들은 아이큐도 높고, 객관적인 자료도 엄청 많은데.. 환경적인 요인으로 장기적 약 복용중입니다. 지금은 그런 요인이 해결되었지만, 마음의 상처가 쉽게 해결되지 않아 일상생활은 주로 좋아하는 책 보며 살짝 망상 생기는 것 외 다른 것은 잘하고 있습니다. (4년 전 심리치료 5년 7개월 받은 적 있음) 자세한 답변 부탁드립니다

요즘에 화가 주체가 안돼 장금도 별거 아닌데 너무 화가나서 몸이 떨렸어

한의원에서 공황,불안장애 치료는 어떻게하나요?저는 벌 알러지가 심해서 약침은 어려워 보이는데 치료법에는 어떤게있나요?

공황,불안장애 환자인데 안정제를 복용한지 2시간쯤됐는데 공황이 올라옵니다.근육이완법,호흡법을해도 더 심해져서 아무것도 안하고이습니다.호흡곤란,가슴뻐근함,답답함,얼굴쓰림,긴장성근육통,초조함등 여러가지로 힘든데 어떡하나요?

신경성 주사피부염으로 파록세틴 이나 플루옥세틴 둘 중에 복용하고 싶은데 두가지 차이점과 신경성 주사피부염에 어떤 약이 더 효과 있는지 알고 싶습니다

혈압약을 먹는다는게 실수로 딸 약인 메디키넷20mg복용 했는데 괜찮을까요?

요새 아무것도 하기 싫고 지금도 손이 떨리고 잠이 잘 안 오는데 어떻게 하나요 오후 6시에 자서 9시에 일어났고 지금이 새벽 3시11분인데 하나도 안 졸리고 생각이 많아지고 다 귀찮고 손도 조금씩 떨리고 있는데 어떻게 하나요

얼마전까지 한달 간 정신과에서 푸록틴과 레피졸을 처방 받다가 현재는 임의로 단약을 한 상태인데요 다시 병원을 방문해야할지 고민입니다 근데 그냥 우울증이라기에는 미심쩍은 부분이 잇는데 1. ㅅㅇ하면 전세계인들이 날 추종할거라 생각해서 미국 유학 준비 2. 만화속 세상에 들어가려고 죽으려고함 더 있는데 지금 생각나는 건 이정도구요 당시엔 몰랏는데 지금생각해보니 일반적인 상태는 아니더라구요 현재도 강박이나 생각이 오락가락하는 건 있지만 전보단 많이 나아졌어요 조울증도 의심해봤는데 제가 밤에만 잠을 못잤지 하교 뒤로는 잘 자서 확신이 안 듭니다.. 다시 가게되면 대학병원 가보려 하는데 어떤 병명으로 진료 예약을 해야할지 모르겠습니다 그냥 우울증으로 예약을 해야할까요 솔직히 이대로 살다간 제가 누굴 죽이든 제가 죽든 할 것 같아요

제가 성인adhd를 치료하면서 같이 먹는약인 클로나제팜이 이명을 유발할수있나요?이비인후과에서 검사했을땐 정상청력이였거든요

안녕하세요 저는 성인 ADHD를 겪고있어서 콘서타 27mg을 먹고있습니다 사람마다 다르겠지만 기본적으로 1차피크와 2차피크가 어느때올까요?그래서 점심이 늘 피곤한느낌이라고할까요 아침7시에 먹습니다
