망상 증상에 약 증량 없이 대처법은?

정OO • 2026.06.25

새벽에 문의한 답변에 이어서.. 약 증량없이 유지, 다른 대처 방법 구체적으로 알려주십시요 아들은 험악하지 않고 예의바릅니다 강하게 생긴 사람 보면 망상이 주 원인입니다 거칠게 작전거 타는 이이들 보면 마치 달려들 것만 같아 망상이 생긴다고 합니다 거슬러 올라가면.. 아들 아버지가 뱃속에서부터 폭력이 심했고, 생후 1개월 째 이혼.. 몇 개월 후 재결합..다시 별거.. 몇 개월 후 재결합.. 결국 초 4학년 때 2번째 이혼 시 아버지와 이들 함께 거주.. 중 전교 16등 입학, 아버지 재혼으로 새엄마의 갈등, 수업 중 졸고 주로 오락실(담배 피웠지만, 대학원 때 금연, 술,게임,오락 끊었음), 성적 중하.. 실업계 전교 2등 입학 후 또다시 끝자락.. 고 2 연학고사 전체 중상, 대학가기 위해 퇴학 후 중간급 대학 입학,친모와 거주, 교육대학원 중퇴.. 아참.. 중 2 때 전학오자마자 학원 3명 집단 구타당함, 고등 수학여행 때 모욕적으로 당한 이후 심리치료 6년, 완치 위해 노력중

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아들분의 어려운 상황과 질문자님의 걱정스러운 마음을 충분히 이해합니다. 과거의 트라우마 경험들이 현재의 망상 증상에 영향을 미치고 있는 것으로 보입니다.

    약물 증량 없이 시도해볼 수 있는 대처 방법들을 말씀드리겠습니다:

    심리치료 접근법:

    • 인지행동치료를 통해 망상적 사고 패턴을 인식하고 현실적인 사고로 전환하는 연습
    • 트라우마 치료를 통해 과거 경험(집단 구타, 가정 폭력 등)으로 인한 심리적 상처 치료
    • 노출치료로 점진적으로 두려운 상황에 대한 민감도 줄이기

    일상생활 관리법:

    환경적 대처:

    • 망상을 유발하는 상황 미리 파악하고 회피 전략 수립
    • 안전한 공간에서의 점진적 노출 연습
    • 가족의 지지적 태도와 이해

    의사소통 방법:

    • 망상 내용을 직접적으로 부정하지 말고 감정을 공감해주기
    • "무서웠겠구나"와 같은 감정 인정 후 현실 확인 도움

    현재 심리치료를 받고 계시다니 다행입니다. 담당 치료사와 이러한 구체적인 대처법들을 상의하여 아들분에게 맞는 방법을 찾아가시길 권합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    꼭 확인해주세요.
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