AD
불안이 너무 심해요 생각이 과도하게 많아요 생각을 떨쳐내려해도 계속 생각나요 우울해요 무기력해요 그냥 우울감에 빠져서 눈물이 나와요 몸에 힘이 안들어가요 도피하고 싶고 제 지역에 벗어나와서 놀고싶어요 뭘까요? 이년전에 우울함이 엄청 심했는데 이젠 그러진 않규 무기력감이 90퍼되네요 그리고 혹시 예전에 인간관계에 마찰같은 게 있었는데 너무 불안해져서 심장이 엄청 두근거린 적 있어요 속도 안좋고 이거 공황일까요?
매일매일이 무기력하고 생각이 과도하게 많아요 만약 부담스러운 일정같은게 생기면 거기에 대한 대처 플랜을 하루종일 생각해요 특히 인간관계에서 그게 너무 심해요 불안이 너무 심해서 다음날이 오는게 싫어요 그래서 밤을 새요 하루종일 무기력하고 그냥 눈물이 나와요 예전엔 엄청 우울했는데 요즘은 우울하진 않지만 무기력감이 심하네요 강박도 심하구요 물건도 자주 잃어버려요 특히 핸드폰, 에어팟은 하루에 한 번 이상 꼭 잃어버려요 제 증상은 대체 뭘까요 불안함이 심한 것 같아요 걱정되는 일이 있으면 안좋게 마무리될 것 같아서 우울해지고 지쳐요
몇시에 취침해야 건강에 제일 좋나요?
불면증 때문에 정신건강의학과에서 약 먹고있는데 여행와있어서 당장 내과밖에 못가는데 수면제말고 다른약은 처방받을 수 없나요?
꿈이 점점 현실적으로 변해요 최근 몇 달 동안 꿈이 점점 현실처럼 변해요 꿈의 내용도 현실에서 겪은 일이거나, 집이나 학교 등 친숙한 공간이 자주 나오고 지나간 일이나 후회하는 일, 일어날지 몰라 불안한 일들이 일어나요 깨고 난 뒤 오래 기억되고 때로는 꿈에서 다친 감각이 현실에도 전해지기도 해요
병원 원장 심장 건강법? (내과,치과,이비인후과)
스트레스 관리
안녕하세요~ 본인 증상아니고 와이프인데 어찌해 야할지 고민이여서 문의드립니다 심한육아 스트레스로 우울증이와 무기력함, 환청, 환시가 심해져 일반구급차 탑승거부당해 사설구급 차를 불럿더니 충북진천에 위한 도은병원으로 안 내해줬어요 이제 입원한지 3일차인데(진정제 투 여, 저혈압발생) 계속 지내게 하는게 맞는지요? 병 원 환경상(노인정신질환 환자와 같이 수용)본인성 향이랑 너무 안맞아 오히려 더 스트레스가 올까봐 걱정이여서 잠을 이룰 수 가 없어요 ㅠ 퇴원시키고 약을 집에서 복용하게 해도 될까요?
입 벌리고 자는 습관의 안 좋은 점이 뭔가요?해결 방법도 알려주세요
수면제는 언제부터줄이는게 좋을까요
수면제줄이는법
담배만 피면 무지 어지러운데 금연예정입니다. 당장 어지러움을해소하렴 어찌하나요. 무척괴롭습니다. 다신 안필거에요. 설탕물을 좀 먹을까요
두피에서 피지를 뜯는 습관이 지속돼요. 1-2년전부터 매일 그래왔는데, 너무 심해서 자주 머리가 떡지고 집밖에서도 계속 머리를 긁을까봐 걱정되고, 손톱 밑도 아파요. 가끔 두피에서 피딱지가 나올 때도 있고요. 두피 말고도 코나 얼굴을 긁으며 돌같은 피지들을 빼내는 습관이 있는데 지 피부를 너무 손상시키는 것 같고 제 스스로 보기에도 추해서 빨리 그만둬야겠다는 생각을 했는데 이미 습관이 됐는지 절제가 어렵네요. 고치려면 어떻게 해야될까요?
큐로켈정을 아침.점심.저녁200mg씩 복용중인데 갑자기 편집증증상이 나타날수있나요? 그리고 큐로켈정 장기복용하면위험한가요?
한달정도 오전10시~오후2시 까지 졸음을 전혀 참을 수 없고 블랙아웃처럼 끊기듯이 졸음이 온 적도 있고 그런 상황에서 눈을 뜨면 사람 얼굴의 피부 색이 노랗게 보입니다
몸은피곤한데 잠을 푹 못잡니다. 2~3번는 깹니다. 인터넷으로멜라토닌주문해서 먹어봤는데 별로 효과가 없더라구요. 멜라토닌도처방으로 먹어야한다고 들었습니다.
콘서타 36만 먹다가 메디킷?10을 추가로 받았습니다. 이제 집에와서 약을 먹으려는데 오늘 시간이 늦어서 콘서타를 먹긴 애매하고 약효가 짧다는 메디킷만 먹을까합니다. 메디킷 복용은 아예 처음입니다. 이런 식으로 나눠서 복용해도 괜찮나요? (+고카페인 섭취로 인해 가슴 두근거림이 좀 남아있는 날은 콘서타/메디킷 섭취 괜찮을까요)
멜라토닌을 먹다가 끊었는데'수면제와 시간 차이두고'먹었거든요. 어쩌나요. 수면제가 한첨기다려야 잠이'오려해요. 멜라토닌은 저녁10시. 수면제는 11시 사주먹었어요. 사서히 멜라토닌을 빼야하나요?
수면제와 멜라토닌은 별상관없죠. 사주 맬라토님 먹었는데 부작용이 두통어지럼이 나타나서 어제멜라토닌을 안먹었더니 수면제 먹고 잠드는데'시간이 오래걸리고 불안하노마음이 들어서 멜라토닌 먹고 그냥 잠들었어요. 심리적인거죠. 약기운퍼지기도전에 그냠 잠든거애요. 수면제와신경안정제와는 별상관 없는듯해요 심리적인거 같아요
멜라토닌 끊으면 잘 듣던 수면제도 지장있나요?어제 안먹었더니 늦게 반응와서 다시 멜라토닌 먹었다니 잘잤어요. 멜라토닌 사주이상 먹어도 되나요. 이것도 습관되나요.