아기에게 큰소리로 화내면 정서에 영향이 있나요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아기를 키우시면서 순간적으로 화가 나서 큰 소리를 내신 후 후회하고 계시는 마음이 충분히 이해됩니다. 육아는 정말 힘든 일이고, 부모도 사람이기 때문에 감정적으로 힘든 순간들이 있을 수 있어요.

  다행히 한 번 아기에게 큰 소리를 냈다고 해서 아기의 정서 발달이나 성장에 심각하고 큰 영향을 미친다고 보기는 어렵습니다. 부모도 사람이기 때문에 기분에 영향을 받기도 하고 컨디션이 떨어지는 날도 있죠.

  질문자님께서 이미 아기에게 미안하다고 꼭 안아주신 것처럼, 아기와의 애착 관계를 회복하려는 노력을 보이신 것이 중요합니다. 28개월 아기는 부모의 감정 변화를 어느 정도 인지할 수 있지만, 일회성 사건보다는 지속적이고 반복적인 패턴이 더 큰 영향을 미칩니다.

  앞으로는 화가 날 때 잠시 심호흡을 하거나 잠깐 자리를 피해 감정을 가라앉힌 후 아기와 상호작용하시는 것이 도움이 될 것 같아요. 완벽한 부모는 없으니 너무 자책하지 마시고, 아기와의 따뜻한 관계를 유지해 나가시면 됩니다.

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