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선배 졸업으로 인한 외로움, 어떻게 극복할 수 있나요?

제가 이학년인데요 저희학교는 작아서 선재들이랑도 친하고 전교생이 다 알아요 근데 선배들이 졸업하면 너무 슬프고 외로울거 같아요 이학교에 온지 7개월밖에 안 됐는데 곧 떠나보내야 한다는게 너무 힘들거같아요 어떻게 해야할까요

스트레스로 인한 기억력 저하와 뇌 문제일 수 있나요?

초6입니다. 제가 4개월쯤 전에 집에 사시던분이 알코올중독으로 인한 간경화로 집에서 엄청 안좋은 모습을 보였었어서 그걸로 인한 충격이 너무 큰 나머지 정신건강의학과를 갈까 고민도 많이 할 정도로 스트레스에 시달리고 엄청 힘들었었어요. 근데 얼마전부터 자꾸 뭘 할려고 폰을 키면 할려던걸 안하고 다른짓을 하는 등, 요즘에는 단어들도 잘 생각이 안나고 뭘 너무 많이 까먹는 느낌인데 이거 어쩌죠.. 지금은 또 이런 생각을 많이해서 그런지 뇌가 텅 빈 느낌도 들고 복잡한 느낌이 들어요.. ㅠㅠ 뇌에 문제 생긴건 아니겠죠..? 좀 무섭네요.

불안이나 우울로 어지럼증이 생길 수 있나요?

1달 전쯤부터 머리가 붕 뜨는듯 하고 아찔하다고 해야하나..그런 어지럼증이 계속되서 이석증같은것이 의심되 이비인후과에 가서 어지럼증 테스트,귀 검사 등을 받았지만 이상없음,컨디션이 안좋아서 그럴 수도 있으니 적당히 쉬다보면 나을 수도 있다고하셨습니다..실제로 잠을 좀 못 자기도 해서 수면패턴도 바꾸고 잠도 충분히 잤지만 그대로입니다..제가 겪고있는 어지럼증이 좀 특이한게 눕거나 서있을때는 거의 없다가 집에 앉아서 모니터로 먼가를 한다던가 하면 좀 생깁니다..이석증처럼 막 심하게 어지러워서 넘어지거나 할정도는 아닌데 너무 신경쓰이고 불편합니다..제 어지럼증 증상을 보니 심인성 어지러움?그거랑 비슷해서 정신건강의학과로 문의드립니다..이게 불안같은거나 우울로 생길 수 있다고 하는데 실제로 최근 반년사이 통풍으로 약을 평생 먹어야된다는 말을 듣고 건강염려증이 생겨서 심적으로 너무 불안했고 최근엔 돈,인간관계 문제로도 정신적으로 힘들어서 생겼나싶습니다..지금도 이런 어지럼증이계속되면어떨까불안