수면 습관이 불안 장애 극복에 효과가 있나요?
일찍자고 일찍일어나는게 불안 장애 극복에 효과가 있나요?
정신건강의학과
2025.12.08
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
우울증 약 복용 중 부작용과 효과 없을 때 어떻게 해야 하나요?
우울증 불안초조증 두달정도 복용중인데 가슴두근거림이 개선이안되고 눈과 머리가 피곤하고 하품만나오고 호전이없어요 치매 걸린 환자처럼 기억력도 떨어지고 가슴두근거림이. 무서워요 약치유도안되고 약복용을 끈을수고 없고 두렵고 스트레스받아요 무기력하고 만사가 귀찮아요. 눈에 힘이없어요
정신건강의학과
2025.12.08공황장애 발작 시 대처 방법은?
전철에서 공황장애가 와서 헛구역질을 여러번하다가 토를 한적이 있어요 앞으로 공황장애가 오면 어떻게 하면 좋나요? 시험볼때도 갑자기 시험이 시작하면 못나간다고 생각이 드니깐 공황발작이 와요
정신건강의학과
2025.12.08공황장애에 청심환 복용해도 되나요?
청심환을 공황장애때문에 먹어도되나요
정신건강의학과
2025.12.08정신과 약 복용 중에도 머리가 맑지 않은 이유는?
머리에서 윙윙내고 정신이 없고 정신과약복용(우울증 불안초조)해도 아침에 일어나면 정신이 맑지않고 피곤하고 뇌가 또렸하지않고 바보가된느낌 이유가궁굼하고 무슨치료을받아야하나
정신건강의학과
2025.12.08졸피뎀 등 수면제와 멜라토닌, 마테니를 함께 복용해도 되나요?
의사는 별말 없어서 그냥 제가 멜라토닌 과 마테니 9시 브로마제10시 수면제'졸피뎀10시반에'먹음 11시 좀 넘어 잠들더라구요. 졸피뎀도 삼십분 좀 넘어서 잠들어요. 오늘 병원가면 물어볼게요. 한꺼번에 먹음 더 잘자고 좋을거 같은데 수면제는 처음 먹는거라. 6시'반쯤이어나요. 11시좀 넘어서 잠들어서
정신건강의학과
불면증
2025.12.08브로마제팜, 자나팜, 졸피뎀 복용 시간은?
잠자기전 브로마제팜과 자나팜은 몇시에 졸피뎀은 몇시에 먹는게 잠제일잘올수 있나요
정신건강의학과
수면장애
2025.12.08안정제와 수면제 동시 복용이 좋은가요?
안정제와수면제를같이 먹는게'좋나요. 시간차이를 두고'안정제 10시 수면제'10시반이 좋은가요
정신건강의학과
불면증
2025.12.08페니라민 등 약물 복용 후 이상 증상, 회복 시간은?
페니라민과 브로마제팜 두알과 알프라정과 잘피뎀을 다 복용하고'잤는데비염이'심했어요. 온몸에'힘이'없고 이상해요. 몇시간이나 이럴까요 ㅠ 뭘 먹어야힘이날까요. 다시는 페니라민 안먹어요. 가정의학과에서 먹어도 된다해서 먹었는데 오늘하루만 가서 잘 자면 내일은 괘않을까요
정신건강의학과
2025.12.08자도 피곤한 원인은 무엇인가요?
자도자도 피곤한 이유는?
정신건강의학과
수면장애
2025.12.08자율신경 실조증이 증상과 관련 있나요?
자율신경 실조증과 관련이 있을까요? 제가 지금 불면증,역류성 식도염,안면홍조,상체(가슴)부터 목,얼굴까지 느껴지는 열감,복부팽만,소화불량,얼굴 여드름 증상이 있습니다 만약 관련이 있다면 어느 과로 진료를 받아야되고 자율신경 실조증 검사비용은 얼마나 나올까요?
정신건강의학과
불면증
수면장애
2025.12.07불안장애 신체화증상에 인지행동치료 효과가 있나요?
불안장애로인한 신체화증상은 인지행동치료로 호전이 될까요. 현재 복용중인 약은 없습니다.
정신건강의학과
2025.12.07멜라토닌과 티아민 복용 시간은 언제가 적절한가요?
의사선생님이 멜라토닌과 티아민 다 먹으라해서 안정제 먹기'한시간전에'먹고 있어요. 저녁 9시'안정제10시'수면제 10시30분
정신건강의학과
불면증
2025.12.07목과 가슴이 답답할 때 병원 상담이 필요할까요?
숨쉬기 답답하고 특히 목쪽이답답해요 삶의질도 떨어지고 마음도 답답해요 병원에 상담받아바야 대나요
정신건강의학과
우울증
공황장애
+12025.12.07사랑하는 사람 생각에 눈물이 나는 이유는?
사랑하는 사람이 있는데 계속 눈물이 나와요 하루종일 그 사람 생각만하고 생각 할 때마다 왠지 모를 서글픔이 마음이 아프고 눈물이 나와요
정신건강의학과
2025.12.07누우면 몸이 움직이는 느낌이 드는 이유는?
눈을감고. 누우면. 몸이움직이는듯한느낌이드는데 그러다말거든요 특히. 집말고다른공간에서 누웟을때. 그런느낌이더드는데 기분이그래서더그렇게생각하는걸까요?아니면병이있는걸까요?
정신건강의학과
2025.12.06자율신경불균형이 안면근육 경직을 유발할 수 있나요?
자율신경불균형,불안등으로 안면근육이 굳는느낌이 들수있나요. 마비증상은없는데 안면,귀뒤,목뒤쪽으로 경직되는기분입니다.그렇다면 치료법이나 집에서 할수있는건 뭘까요
정신건강의학과
2025.12.06늦게 자고 충분히 자면 면역력에 영향이 있나요?
새벽 3시에 자고 오전 11시 이후에 일어나도 늦게 자면 면역력이 떨어지나요? 일찍 자고 7시간 이하로 자는 것보다 안좋은가요?
정신건강의학과
2025.12.05가슴 두근거림과 배에 힘이 드는 증상, 공황장애 증상인가요?
공황장애와 불안 장애가 있는데 갑자기 가슴이 두근거리고 심장 뛰는게 몸으로 느껴져요 배 속이 꼬이는 느낌 가슴과 배에 힘이 들어가는 느낌이에요 20분째 그러는데 공황 증상인가요?? 약간 어지럼증도 있어요
정신건강의학과
공황장애
불안장애
2025.12.05가슴 두근거림과 심장 뛰는 느낌 원인은?
갑자기 가슴이 두근 거리고 심장 뛰는게 몸에 느껴져요 빨리 뛰진 않아요
정신건강의학과
공황장애
불안장애
2025.12.05