실시간 의료상담 - 닥터나우

흉부 X-ray로 초기 폐암 진단이 가능한가요?

1. 흉부 X-ray로도 초기 폐암이 보이나요? 2. 교모세포종 환자가 통증이 너무 심해서 혹시나 뇌출혈일 수 있어서 동네 응급실에서 급하게 비조영 뇌ct를 했는데, 아무것도 보이지 않았어요. 이렇게 교모세포종 초기인 경우는 비조영에서 안 보일 수 있나요?

타우린과 마그네슘, 크로뮴 영양제 흡수 경쟁이 있나요?

1. 타우린 영양제와 구연산 마그네슘 영양제는 흡수 경쟁이 큰가요? 보통인가요? 적나요? 없나요? 넷 중 하나 골라주세요 2. 타우린 영양제와 (GTF 크로뮴)(크로뮴 니코티네이트 글리시네이트 8,000mcg에서 추출) 영양제는 흡수 경쟁이 큰가요? 보통인가요? 적나요? 없나요? 넷 중 하나 골라주세요

아연·구리 영양제 복용과 수면에 영향이 있나요?

1. 제가 글루콘산 아연 30mg 글루콘산동 구리 2mg 영양제를 한번에 저녁에 복용하려고 합니다 수면에 방해되려나요? 2. 아연과 구리의 효능은 뭔가요 3. 글루콘산 아연 30mg 글루콘산동 구리 2mg에서 글루콘산과 글루콘산동의 효능은 뭔가요 아니면 효능을 따지기에는 너무 적은 용량이라 의미가 없을까요 참고로 아연과 구리 효능이 아니라 글루콘산과 글루콘산동의 효능을 묻는겁니다 4. 제가 밤에 졸려서 눈을 감으면 산만함이 느껴집니다 이건 뭐 때문인가요 가바? 멜라토닌? 블루스크린, 스트레스 이런게 궁금한게 아니고요 저는 어떤 호르몬 또는 신경전달물질 때문인건지 궁금한겁니다

지용성 영양제 흡수에 필요한 지방량은 왜 정해져 있나요?

1. 지용성 영양제의 흡수율을 위해서 식사에서 지방이 5~15g이 필요한 이유가 뭔가요? 지용성 영양제의 함량이 10~20mg 수준이면 극소량이라 100mg의 지방만으로도 될것같은데요 2.반대로 지용성 영양제가 20g이더라도 식사에서 5~15g만 필요한 이유는 뭔가요? 담즙산 때문이라면 탄수화물과 단백질만으로도 자극이 될텐데요 지용성은 기름에 녹는거니까 20g에 15g은 부족해 보이는데요 3.제가 이 질문을 하는 이유는 고탄저지를 하고 있어서 식사 중에서 지방이 0g일때가 많기 때문입니다 영양제 때문에 지방을 섭취하더라도 매우 극소량의 지방을 영양제를 위해서만 추가해야하니 구체적인 양이 중요합니다

지용성 영양제 흡수 경쟁과 섭취량 기준은?

1. 지용성 영양제라도 사람이 담즙 분비나 다른것들을 해내는데 한계가 있어서 식사 한번당 지용성 영양제를 3개만 먹어야 흡수 경쟁을 피할수있다던데 맞나요? 2. 근데 지용성 영양제 중에서도 함량이 큰것도 작은것도 있잖아요 pqq는 20mg 오메가3 4000mg 메가도스 (이해를 위한 예시입니다 저렇게 많이 먹을 생각없습니다 비싸요) 그럼 pqq처럼 용량이 적은 지용성 영양제들만 먹을때는 3개가 아니라 5~6개까지 괜찮은거고 오메가3 메가도스처럼 용량이 매우 큰거는 1~2개만 먹어야 흡수 경쟁을 피할수있는건가요? 3. 근데 레시틴은 담즙에 도움된다고 들은거같은데 레시틴 용량이 10g이라도 2.에 논외로 따져야하나요 담즙에 도움이 되니까 용량이 매우 크더라도 3개까지 괜찮나요 아니면 그런걸 고려해도 용량이 심하게 높으니까 1~2개만 먹어야하나요

가정의학과

2025.11.10

레시틴 과다 복용 시 부작용이 일반적인가요?

1.제가 레시틴 영양제를 하루에 저녁마다 한번에 7~9g을 꾸준히 먹었습니다 근데 갑자기 수면 시간이 줄어들고 오후에 졸린 시간대가 생기고 가끔 무서울때의 심장 느낌도 들고 그럽니다 이게 저만 이런건가요 아니면 남들도 저처럼 먹으면 일반적으로 저런 부작용 생기나요? "모든사람"이 아니라 "일반적인 사람들도" 저처럼 부작용 생기는건지 궁금한겁니다 둘이 다릅니다 2. 근데 제가 식사할때 오메가3를 조금 섭취하는데요 오메가3 결핍 때문에 1의 반응이 생겼을까요? 맞다면 오메가3를 하루에 1.2g 씩 먹으면 될까요? 참고로 epa 800mg dha는 400mg입니다 오메가 영양제를 먹으려는 이유는 오메가3 결핍 때문에 1의 문제가 "남들보다", "일반적이지않게" 발생한거면 오메가3 영양제로 해결하려고입니다 결핍 해소요

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