오메가3·레시틴 동시 복용 시 흡수에 한계가 있나요?
제가 점심 식후에 오메가3 5g과 레시틴 5g을 한꺼번에 복용할 생각입니다 근데 지용성 영양제를 한꺼번에 너무 많이 먹으면 서로 흡수 경쟁을 한다고 하더라고요? 그냥 식사에서 지방을 더 많이 먹으면 해결이 되는걸까요? 아니면 지방을 더 많이 먹는다고 해결되는건 한계가 있는건가요? 맞다면 지방 몇g부터 한계일까요?
가정의학과
영양제
2025.05.11
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영양제
2025.05.11술과 정신과 약을 함께 먹으면 위험한가요?
하이볼 한잔정도 마시고 부작용으로 졸린 정신과 약 먹었는데 자다가 죽을까 불안해요
가정의학과
2025.05.11헬리코박터균이 재발할 수 있나요?
핼리코박터균도재발하나요 갑자기복통 속쓰림이. 있슴니다 칼로배는 느낌이고요 누워있슴더그러네요 갑자아프네요 역류성 후두염약 복용한달째정도하고부터갑자기기복통이생김니다.내일이라도병원가봐야하는데 생게수급자인데. 수급비가나와야 병원을가던하는데 답답하네요 갑자기복통생기는 원인이 먼가요 위염 궤양재발해서그런가요 8개월전에 내시경 받고 핼리코박터균 치료끝나고박멸되는데. 지금까지복통 이없다가갑자기복통이생긴지가 오늘갑자기그럼니다
가정의학과
2025.05.11소화효소 문제 시 영양제 효과 감소하나요?
몸의 소화효소에 문제가 있다면 영양제를 복용해도 효과가 많이 감소할수있나요
가정의학과
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2025.05.112주간 600g 체중 감소, 괜찮은가요?
5월 28일 몸무게 측정하고 6월 11일 오늘 몸무게 측정했더니 600g정도 감소했는데 괜찮은 걸까요
가정의학과
2025.05.11소화효소 영양제 복용 효과는 무엇 때문인가요?
소화효소는 즉각적으로 효과를 볼수있는 영양제잖아요 근데 소화효소를 꾸준히 먹으니까 소화효소를 안먹는날에도 속이 편하고 평소와 다르게 배고픔도 느껴졌다면 소화효소 영양제 그 자체 덕분일까요 아니면 소화효소 영양제가 위장 건강과 배고픔을 건강하게 느낄수있는 영양소들을 음식으로부터 꾸준히 흡수하게 도와줘서일까요 둘 중 뭘까요
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2025.05.11소화효소는 즉각 효과가 있나요?
소화효소는 꾸준히 먹어서 효과를 보는 영양제인가요 아니면 즉각적으로 효과를 보는 영양제인가요
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2025.05.11내치핵이 자연적으로 회복될 수 있나요?
경미한 내치핵인데 한달 정도 되어가는데 안 낫네요 ㅠㅠ 피는 안나고 따갑기만 해요 병원에선 수술까진 아니라는데 가만히 있어도 자연적으로 낫는 병이 아닌건가요? 멍이 생겼다 사라지는거 처럼요 그리고 약을 먹어서 부작용에 두드러기가 나면 중단하면 다시 회복이 되나요 전처럼?!
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2025.05.11역류성 후두염 약 복용 중 복통 원인은?
갑자기복통복부쓰림이 갑자기나타남니다. 왜그런가요. 현제역류성. 후두염 약복용한달정도복용중인데요 처음복용할때는 복통쓰림 없서는데 장기간약을복용해서그런가 갑자기 복부따갑다가고해야하나 재발해서그런가요 작년8월달에요 위내시경에서 만성위축성위염 미란성위염 십이지장 궤양 흉터 핼리코박터균 감염되서 재균치료 끝나서 약복용후 박멸됬고 부터전혀 통증같은게 없서는데 갑자기그러네요 술은전혀먹도안하고그러는데 왜그런거죠 간헐적으로 나타나나는것같슴니다
가정의학과
2025.05.11아침 공복에 저지방우유와 콤부차를 마시면 혈당에 영향이 있나요?
저지방우유 300ml + 콤푸차(당류 0g)을 아침 공복에 복용하면 혈당 조절에 안좋을까요
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2025.05.11스킨십만으로 임신이 가능한가요?
남자옆에서 자거나 남자옆에만 있어도 임신이 되는 경우가 있나요?? 스킨쉽을 뽀뽀(마스크 가리고) 안아주기(포옹) 손깍지 끼기등 이런것만 했거든요,,
가정의학과
2025.05.1110분 이상 걸으면 다리에 힘이 빠지는 원인은?
몸이 안좋아서 2주간 누워있어서 기력이 없는건지 척추의 문제인지 신경계 문제인지 잘 모르겠는데 10분이상 걸으면 다리에 힘이 없고 걷기가 너무 힘들어요 잠깐 쉬지 않으면 걸을 수가 없어요 허리에 통증은 없습니다 그냥 하체에 힘이 안들어가요
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2025.05.11운동이 눈 건강에 도움이 되나요?
운동을 꾸준히 하면 눈 건강에 좋나요?
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2025.05.11누룽지차와 보리차를 많이 마셔도 건강에 문제 없나요?
목관리때문에 요즘 누룽지차를 따뜻하게 해서 많이마시고있는데 누룽지차나 보리차같은 종류의 차들은 많이 마셔도 건강에문제없을까요?
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2025.05.11스트레스가 심할 때 설사와 가슴 통증이 생기는 이유는?
제가 스트레스를 너무 극심하게 받으면 설사하고 가슴이 답답하고 명치도 찌르는 듯이 아프고 가슴쪽이 누가 찌르는 듯한 통증이 너무 와요
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2025.05.11섬유질 과다 섭취가 항문 출혈 원인인가요?
섬유질 과다 섭취가 배변 시 항문 출혈의 원인이 될 수 있나요?
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2025.05.11목 칼칼함과 목소리 변화, 어떻게 대처해야 하나요?
어제 알바를 해서 팔이랑 어깨 뭉치고 결리는데 일하기 전부터 목 칼칼함이 있었거든요 근데 일끝나고 나서 열이 나고 다음날 목이 잠겨서 목소리가 이상하게 나오고 목 칼칼함이 더 심해졌어요 가래도 엄청 조금 끼고요 어떻게 하면 좋을까요? 어제 해열제 먹어서 열은 오늘 않나요
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2025.05.11양배추를 삶아서 요거트와 함께 먹어도 되나요?
안녕하세요.변을안나왔셔.양배추랑갈아먹으면좋다고했셔갈아먹으려해요.요거트이랑같이갈아먹으려구요.혹시양배추삶았셔같이갈아먹으면좋나요
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2025.05.11다양한 증상에 대해 피검사로 진단이 가능한가요?
제가 한달전쯤 고열과 목,어깨가 굳고 안구통증으로 피검사를 했다가 범골수황폐 진단을 받았습니다 2주 전쯤부터 목 뻣뻣함과 어깨 통증,심한 두통 증상이 있다가 며칠전부터 하반신이 저리고 아침에 눈도 못뜰정도로 안구건조증이 있고 평소에 안구 통증이 있으며 피로감과 전신 근육통이 있고 소화도 잘 안되며 가끔 흉부에 통증이 있고 호흡하는데 힘이 들었습니다 누워있을때 맥박 뛰는게 들리고 귀 먹먹함과 안쪽 통증도 있고 지루성피부염도 재발했습니다 군인이라 진료를 아무때나 못갔는데 다음주에 피 검사를 해봐야 정확하게 진단이 가능할까요?
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만성피로
소화불량
2025.05.11