식후 혈당 120이 정상인가요?
한OO • 2025.11.29
오후5시에 밥먹고 7시에 아이스아메리카노마신후 혈당120이나와요
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1개의 답변
식후 혈당 120mg/dL은 정상 범위에 속합니다. 일반적으로 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 미만이면 정상으로 간주됩니다.
질문자님께서 오후 5시에 식사하시고 7시(약 2시간 후)에 측정한 혈당이 120mg/dL이라면, 이는 건강한 혈당 반응을 보이고 계신 것입니다. 아이스아메리카노를 마신 후에도 혈당이 적정 수준을 유지하고 있어 혈당 조절이 잘 되고 있다고 볼 수 있습니다.
카페인이 일시적으로 혈당에 영향을 줄 수 있지만, 질문자님의 경우 혈당이 정상 범위 내에서 안정적으로 유지되고 있어 걱정하실 필요는 없습니다.
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