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간 수치가 높을 때 낮추는 방법은?

안녕하세요, 31세 남성입니다. 최근에 건강검진을 받았는데, 특정 간 수치가 높다고 판정을 받았습니다. 평고 생활습관은, 퇴근후 운동, 공부를 하고 있는데, 최근 12시 넘어서 잠을 잡니다. 27세에 공시 공부를 하면서, 살이 쪘고, 현재는 뺄려고 노력하고 있습니다. 사진을 보시고 문제가 있는 간수치를 낮추는 방안을 알려주실수 있을까요?

콜레스테롤 약 용량 차이와 지방간 검사 시점은?

57세 남성입니다 현재 콜레스테롤.통풍약 복용중이고 지방간 허리디스크(비수술)족저근막염 있어요 3개월 전에 복부초음파 후 지방간이 좀 심하다는 진단을 받았어요 당시 콜레스테롤 수치가 224였어요 콜레스테롤과 지방간 연관성은? 절주와 체중감소 후 3개월 뒤 다시 검사하자고 했어요 당시 166cm 71kg 이었는데 지금은 67kg~68kg 정도로 체중이 감소했어요. 지금이 지방간 초음파 검사를 해도 되는 시점일까요? 콜레스테롤도 약 복용 후 44까지 감소해서 약 용량도 10mg에서 5mg으로 조정했어요 그런데 와이프는 53세인데 콜레스테롤 수치가 184여서 약 처방을 받았는데 20mg으로 처방받았어요. 저보다 수치도 낮은데 용량은 왜 더높은 걸까요. 용량이 높으면 안좋은거 아닌가요? 참고로 와이프는 2개월 전부터 약한 고혈압약 복용중이고 갱년기이고 저와 병원이 다릅니다

가정의학과

고지혈증

2025.06.26

계량스푼으로 영양제 무게 정확히 잴 수 있나요?

1. 제가 크레아틴 영양제에서 3g 계량스푼을 받았는데요 마찬가지로 글루타민이나 이노시톨도 크레아틴 영양제의 3G 계량스푼으로 퍼먹으면 똑같이 글루타민도 이노시톨도 3g 먹었다고 보면 되나요? 2. 그릭요거트 80g은 80ml인가요

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