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저탄고지 식단에서 단백질과 지방 섭취 타이밍이 케토시스에 영향이 있나요?

저탄고지를 할때 단백질이 지방보다 많으면 케토시스 상태가 깨져버리잖아요 근데 타이밍을 어떻게 해야될지 모르겠습니다 1. 닭가슴살을 먹는다고 했을때 지방을 뒤늦게 먹어버리면 케토시스가 깨지나요? 2. 아침에 저지방 고단백 식단을 하고 점심에 고지방 식단을 하면 케토시스가 깨지나요?

부티르산과 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 글루타민의 장단점은?

버터에 풍부한 부티르산이 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 글루타민과 비교해서 경쟁력있는 요소가 뭔가요 더 좋은점 더 안좋은점 각각 알려주시고 부티르산만 먹으면 프로, 프리바이오틱스와 글루타민 안먹어도 되는지도 알려주세요

알코올과 탄수화물, 케토시스 영향 차이는?

1. 알코올이 탄수화물처럼 저탄고지의 케토시스 상태를 깬다고 하던데요 탄수화물보다 알코올이 더 쉽게 케토시스를 깨나요? 동일 g일때요 2.알코올은 단순히 케토시스의 성능을 떨어뜨리는거고 탄수화물은 아예 작동을 정지시켜버리는건가요

엑스콤비정 복용 재개해도 괜찮을까요?

몇년 댔어요..고혈압으로 꾸준히 엑스콤비정 5/80mg 먹다가 두달에 한번씩 병원가서 약타서 오는데 갈때마다 혈압체크 하시거든요 두달에 한번씩 체크하고 약타오는데 ...저혈압으로 떨어져서 약도 바꿨어요 카나브정 30mg 로요 엑스콤비 먹을때는 두통도 없어지고 어쩔때 한번씩 시아가 흐리고 어지러울때가 있었는데 ..잠깐 일뿐 괜찮았는데...카나브정으로 바꾸고 일주일 지났을까요 두통도 자주 오는거 같고 기분탓인지 자꾸 어지럽고 기분도 안좋은거 같고...다시 병원가서 상담해야할까요 아님 한달 정도는 약을 먹어야할까요 병원 다녀왔습니다 증상 다 이야기 했더니 ..저혈압으로 받았던 약 먹지말고 당분간 혈압이 103 정도 일주일동안 갔을때 다시 약먹으라고 하더라구요 약 중단하고 심각하지않고 두통은 살짝이 오다가 2주 가까이 댔을때 두통이 심각하게 아파오고 뒷목도 땡기고 혈압체크하니 176/130 나오더라구요 첨에 먹던 엑스콤약을 챙겨먹었는데 괜찮겠죠ㅜ