외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.12

  치열에 좋은 자세는 주로 앉아있는 자세와 관련이 있습니다. 다음과 같은 자세를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1. 바른 자세 유지: 오랜 시간 앉거나 서있는 것보다는, 일정 시간마다 자리에서 일어나서 몸을 움직이는 것이 좋을 것으로 보여요. 이는 치열에 압박을 줄이는데 도움이 됩니다. 2. 푹신한 방석 사용: 내치핵이 있다면 압박을 줄이기 위해 방석을 사용하여 앉는 것도 좋을 것 같습니다. 3. 변의기가 올 때 힘주기 자제: 억지로 변을 참는 습관은 좋지 않지만, 자연스럽게 변이 나오는 상황이 아닌 일부러 약간의 변의에도 강하게 힘을 주는 행위는 자제하시는 것이 좋을 것 같습니다. 이러한 자세를 유지하는 것이 치열 치료에 도움이 될 수 있습니다. 만약 치열이나 항문 관련 문제가 이미 있다면, 항문외과 전문의와 상담하여 적절한 치료나 교정 방법을 찾는 것이 좋습니다.

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