비타민C와 소화제 병용 시 효능 감소 가능성은?
김OO • 2025.01.25
비타민C 먹고 소화제를 먹으면 비타민C의 효능이 떨어지게 될까요??
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비타민C와 소화제를 함께 복용하는 것이 비타민C의 효능에 큰 영향을 미치지 않는다고 알려져 있습니다. 그러나 개인의 소화 상태나 복용하는 소화제의 종류에 따라 약간의 차이가 있을 수 있어요. 특별한 문제가 없다면 비타민C와 소화제를 함께 복용해도 괜찮지만, 복용 후 불편함을 느낀다면 복용 시간을 조절하거나 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다. 만약 만성 소화불량이 있으시다면, 소화불량을 일으킬 수 있는 성분을 피해서 복용하는 것이 중요하며, 이 경우에도 의사나 약사와 상담하여 안전하게 복용하실 수 있는 방법을 찾는 것이 좋겠습니다.
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